Садржај
- Телесне промене током менопаузе
- ИБС симптоми се погоршавају са менопаузом
- ИБС постаје бољи након менопаузе
- Напомена о остеопорози
Телесне промене током менопаузе
Менопауза се јавља након завршетка менструације код жене, али тело почиње да се мења пре тога, испољавајући симптоме фазе која се назива перименопауза. Жене које су отприлике деценију удаљене од менопаузе (обично оне у касним 30-има и раним 40-има) имају перименопаузу, што може променити колико често имају менструацију или овулацију
Лекари сматрају да су жене у перименопаузи све док не прођу читаву годину без менструације. У том тренутку се сматра да је жена завршила менопаузу и у пост-менопаузи која траје до краја њеног живота. Тачно доба почетка и завршетка ових фаза варира од жене до жене.
Док се ваше тело пробија кроз све ове природне промене, убрзане променом нивоа женских хормона, можда ћете искусити неке нежељене симптоме, укључујући:
- Крвареће промене повезане са менструацијом
- Промене у погледу тога колико често добијате менструацију
- Напади врућине, укључујући ноћно знојење
- Расположење или раздражљивост
- Сувоћа вагине
- Проблеми са бешиком, укључујући инконтиненцију
- Тешкоће са спавањем
- Промене у нивоу либида повећале су или смањиле интересовање за секс
- Главобоља
- Добијање на тежини
Пробавне промене у перименопаузи
Многе жене, са и без ИБС-а, пријављују следеће пробавне симптоме током фазе перименопаузе:
- Промене у учесталости покрета црева
- Повећани симптоми болова у трбуху и неугодности
- Повећана надимање
ИБС симптоми се погоршавају са менопаузом
Истраживачке студије о повезаности ИБС и менопаузе дале су мешовите резултате, али изгледа да постоје неки показатељи да се ИБС симптоми повећавају током перименопаузе.
Један извештај идентификовао је максимум у овим повећаним симптомима који се јавља у доби од 40 до 49 година. Овај пораст симптома може бити резултат изједначавања полних хормона (естрогена и прогестерона) које се јавља у ово доба, на приближно исти начин да жене имају пораст симптома ИБС током дана пре почетка менструације. Нивои ових полних хормона утичу на симптоме ИБС, јер су ћелије рецептора за ове хормоне смештене у читавом дигестивном тракту.
ИБС постаје бољи након менопаузе
Студије становништва показују да се преваленција симптома ИБС смањује код жена после 40. или 45. године, што није примећено код мушкараца, па је могуће да изравнавање полних хормона у жена у постменопаузи има благотворно дејство на ИБС симптоми.
Напомена о остеопорози
Ниједна дискусија о односу менопаузе и ИБС није потпуна без решавања ризика од остеопорозе, стањивања костију које повећавају ризик од фрактуре. Губитак естрогена који се јавља са менопаузом повећава ризик од дијагнозе остеопорозе. Али да ли сте такође знали да је постојање ИБС фактор ризика за остеопорозу? Научници са сигурношћу не знају зашто је особа са ИБС-ом у повећаном ризику.
Да бисте смањили шансе за развој остеопорозе, треба да се храните здраво, пазећи да уносите одговарајући ниво калцијума и витамина Д. Нека вежбање буде редован део вашег живота и обавезно разговарајте са својим лекаром о својим факторима ризика. Уопштено се побрините да радите све што можете да ваше кости буду чврсте и здраве.
Остеопороза и ИБС