Садржај
- Шта је ИЦ?
- Симптоми
- Могућности лечења
- Дијеталне интервенције
- Преклапање између ИЦ и ИБС
- Шта урадити ако имате обоје
Шта је ИЦ?
Интерстицијски циститис је здравствено стање у којем особа осећа хронични бол и нелагоду повезану са бешиком. ИК могу доживети мушкарци, али се знатно чешће примећује код жена. Не постоје познати јасни узроци ИЦ, иако се код неких ИЦ може развити након инфекције уринарног тракта, порођаја или хистеректомије. Симптоми ИЦ могу се воштати и нестати без икаквог јасног обрасца. Слично ИБС-у, ИЦ се дијагностикује након што се искључе други поремећаји.
Симптоми
Најчешћи ИЦ симптоми су:
- Понављајући бол, притисак и / или нелагодност у бешици
- Хронични бол у карлици
- Уринарна хитност
- Повећана учесталост мокрења
- Потреба за мокрењем током ноћи (ноктурија)
Интензитет ИЦ бола и нелагодности може се променити како се бешика пуни и празни. Код жена, симптоми ИЦ могу се погоршати током менструације. И за мушкарце и за жене, ИЦ може допринети болу током сексуалног односа.
Могућности лечења
Као што видите, могућности лечења ИЦ су широке:
- ИЦ лекови, орални или убачени директно у бешику
- Остали лекови, укључујући ОТЦ аналгетике, трицикличне антидепресиве, антихистаминике и спазмолитике
- Обука бешике
- Физикална терапија
- Биофеедбацк
- ТЕНС (транскутана електрична стимулација нерва)
- Хирургија
Дијеталне интервенције
Неке врсте хране су такође повезане са погоршањем симптома ИЦ. Дијета елиминације треба користити за идентификовање проблематичне хране како би се избегло непотребно ограничење хранљивих састојака. Као што ћете видети, многе од ове хране су такође храна која може покренути ИБС.
- Кисела храна
- Алкохолни напици
- Вештачких заслађивача
- Кофеин
- Чоколада
- Цитрусно воће и сок
- Кафа и чај
- Парадајз и парадајз сос
- Зачињена храна
Преклапање између ИЦ и ИБС
Истраживање је показало да особе које пате од ИЦ имају већу вероватноћу да болују од других хроничних поремећаја, укључујући ИБС. Разлог преклапања је непознат, али сугерише дисфункцију више у систему. Истраживачи истражују улогу запаљенских процеса, „унакрсну сензибилизацију“ међу нервима бешике и црева и друге дисфункције централног нервног система како би боље разумели основне факторе одговорне за покретање и одржавање ових хроничних стања.
Шта урадити ако имате обоје
Успостављање доброг радног партнерства са лекаром сигурно би било идеално ако болујете од ИК и ИБС-а. Лекар вам може помоћи да сортирате различите опције лечења за оба стања како бисте решили које опције могу имати користи од оба, без погоршања једне или друге.
С обзиром на то да одређена храна има репутацију погоршања било ког стања, вођење дневника симптома и употреба елиминационе дијете могу вам помоћи да препознате храну која доприноси симптомима вашег црева или бешике.
Како можда постоји нека дисфункција широм система која доприноси и вашим проблемима са ИЦ и ИБС-ом, можда би било корисно потражити холистички здравствени приступ. Активности ума / тела, као што су јога, медитација и редовна употреба вежби за опуштање, могу помоћи у ублажавању анксиозности и стреса, што обоје може појачати осећај бола.