Садржај
Сваке године 735.000 Американаца има срчани удар, а 350.000 претрпи срчани застој ван болнице. Многе од ових ситуација могле би се спречити када би људи препознали симптоме и знали које радње треба предузети.Нажалост, недавно истраживање клинике Цлевеланд открило је да већина Американаца не зна ништа или врло мало о срчаним болестима. Заправо, само 49 одсто Американаца зна за здравље сопственог срца. И 22 одсто је рекло да би радије погледали Инстаграм или читали о својој омиљеној слави него што би научили о томе. Чак 56 посто мушкараца зна више о свом омиљеном спортском тиму него о здрављу срца.
Незаинтересованост за главног америчког убицу може значити разлику између живота и смрти. Ако не знате ризик од срчаних болести, не можете да предузмете кораке да бисте то спречили. Ако га игноришете, то неће нестати.
Погледајмо да ли можемо да рашчистимо неке забуне око одређених основа о здрављу срца и да вам помогнемо да останете информисани.
Срчани удар против срчаног застоја
Девет од 10 испитаника који су одговорили на анкету нису знали разлику између срчаног и срчаног застоја. И готово 60 процената побркало је неке симптоме срчаног удара са симптомима можданог удара.
Поједностављено, срчани удар се јавља када угрушак блокира артерију која опскрбљује срчани мишић. Срчани застој је електрични квар због којег срце дивљачки куца, узрокујући смрт уколико се не предузму хитне мере.
Срчани напад
Када зачепљене коронарне артерије почну да ометају проток крви у срчаном мишићу, мишић реагује грчевима. Ово производи бол вежбањем познатим као ангина.
Ангина је сигнал да је крвоток угрожен. Како масне наслаге у артеријама расту, све мање крви може проћи. Ако крвни угрушак потпуно блокира проток, долази до срчаног удара.
Симптоми срчаног удара могу бити нејасни и могу се разликовати код жена него код мушкараца. Међутим, велика већина људи оба пола осећа бол у средишту грудног коша који често зрачи у леву руку, обе руке или вилицу. Сензација је често праћена кратким дахом или мучнином.
Ако се изненада појаве нелагодности и трају више од пет минута, будите опрезни и назовите 911. Не покушавајте се одвести до болнице. Не чекајте да вас неко други вози. Не зовите прво свог лекара. Позовите 911.
Док чекате да хитна помоћ стигне, разумно је жвакати аспирин. Аспирин може помоћи у разбијању крвног угрушка.
Срчани застој
Међу испитаницима, само 14 процената мушкараца и 6 процената жена знало је да им електрична енергија одржава ритам у раду. Када срце почне пребрзо да куца, пре ће затреперети него пумпати и особа ће се онесвестити. Ово је срчани застој.
Срчани застој је временски осетљив хитан случај. Непосредна ЦПР може направити разлику између живота и смрти, удвостручујући или чак утростручујући шансе за опстанак особе. Ако видите да се неко сруши, проверите пулс. Ако је особа у несвести и нема пулс, започните с оживљавањем.
КПР је вештина која се лако може научити, али 46 посто испитаника рекло је да то не зна. Огромна већина, 85 процената, није била свесна да случајни кПР код одрасле особе захтева само компресије грудног коша. (Охрабрујемо све да науче ову вештину. Држите очи отворене за локални разред.)
На крају, ЦПР се користи само за одржавање протока крви док се прави ритам срца не може обновити ударним лопатицама (дефибрилатори). Многа јавна места и предузећа имају аутоматизовану спољну дефибрилацију (АЕД) у ту сврху.
Према анкети, међу онима који кажу да на њиховом радном месту постоји АЕД, 88 процената зна где се налази, а 68 процената зна како да га користи.
АЕД су врло паметни. Када се лопатице ставе на нечија прса, они ће анализирати срчани ритам и рећи вам да ли је то ритам који се може шокирати или не. Донеће шок само ако је то прикладно. Дакле, не бојте се употребе АЕД, то може некоме спасити живот.
Знајте симптоме
Готово 60 посто испитаника сматра да су изненадна утрнулост или слабост лица, руке или ноге знаци срчаног удара. И готово 40 процената нејасан говор повезао је са срчаним ударом. То су заправо знаци можданог удара.
Основни узрок можданог и срчаног удара је исти. Међутим, у можданом удару блокиране артерије се налазе у глави, а угрушак прекида доток крви у мозак. Због тога се понекад назива „мождани напад“.
Додатни симптоми укључују збуњеност, изненадне проблеме са ходањем, гутањем или жвакањем и губитак координације или вида. Ако се ово догоди вама или некоме кога познајете, одмах позовите 911. Што се бржи мождани удар лечи - обично у прва три сата - то је бољи исход.
Предузети
Да ли сте један од 49 посто Американаца који мало или ништа не знају о вашем срцу? Не чекајте да се догоди срчани или срчани застој да бисте сазнали да је то могло бити спречено.
Започните са откривањем породичне историје кардиоваскуларних болести. Питајте који су рођаци можда имали срчани или мождани удар и забележите њихову старост и пол. Ово ће вам помоћи да утврдите лични ризик. При следећој посети дајте ове податке лекару.
Такође, замолите свог доктора да вам измери крвни притисак и ниво ЛДЛ холестерола. Ако имате прекомерну тежину, распитајте се и о нивоу шећера у крви. Затим разговарајте са својим лекаром да ли сте кандидат за лекове за снижавање крвног притиска, шећера или холестерола. Лечење ових променљивих фактора ризика може вам дати контролу над здрављем и знатно смањити шансу да ће неко икада морати да позове 911 уместо вас.