Садржај
- Шта је псоријатични артритис?
- Стрес
- Болест
- Траума коже
- Интеракције са лековима
- Алкохол и дим цигарета
- Дијета
- Хладно и суво време
- Реч од врло доброг
Шта је псоријатични артритис?
Псоријатични артритис (ПсА) првенствено погађа људе са псоријазом, упалним стањем у коме кожа пребрзо расте и формира црвене мрље и сребрнасте љуске. Већини људи са ПсА прво се дијагностикује псоријаза, али могуће је имати симптоме зглобова пре него што се појаве кожне лезије.
Главни симптоми ПсА су бол, укоченост и оток у једном или више зглобова тела. Ако је озбиљан, ПсА ће утицати на прсте на рукама и ногама и кичму. И псоријаза и ПсА су познати по изливима - периодима високе активности болести - и периодима ремисије, где су симптоми благи или углавном нестају.
Не постоје лекови за ПсА или псоријазу, али обоје се могу лечити и лечити. Лечење укључује фокусирање на контролу симптома и спречавање оштећења зглобова. ПсА може проузроковати инвалидитет и компликације ако се њиме не управља.
Симптоми псоријатичног артритиса
Разумевање окидача
Узроци псоријазе и ПсА нису познати. Истраживачи мисле да ће комбинација гена и изложеност спољним окидачима довести до тога да неко развије ПсА. Отприлике 40% људи са ПсА има бар једног члана уже породице са псоријазом или псоријатичним артритисом.Многи људи са псоријазом ће и даље развијати ПсА, али ако имају генетске факторе ризика не значи да ће неко нужно имати псоријазу или ПсА.
Неки од истих спољних покретача такође су одговорни за појаву болести и погоршање симптома.
Водич за дискусију лекара псориатичног артритиса
Узмите наш водич за штампу за следећи преглед код лекара који ће вам помоћи да поставите права питања.
Преузмите ПДФ
Стрес
Суочавање са кожним симптомима псоријазе је довољно стресно и већина људи са псА пријављује избијање коже током стресних времена. Једно истраживање из Уједињеног Краљевства из 2015. године показало је да су људи са ПсА склонији повећању болова у зглобовима, плакама псоријазе и / или умору када се баве психолошким аспектима своје болести.
Болест
Одређене болести, као што је стреп у грлу или грип, могу погоршати симптоме код особа са ПСА. Особе са ХИВ-ом и другим болестима која угрожавају имунолошку функцију могу да појаве појаву симптома када се њиховим другим болестима не управља на одговарајући начин.
Траума коже
Траума коже укључује све од модрица, посекотина, огреботина, инфекција, опекотина од сунца и тетоважа, а траума коже такође може покренути симптоме зглобова. Веза између повреде и бљескова повезана је са абнормалним упалним одговорима.
Људи са псА могу спречити трауму коже носећи рукавице током кувања, баштованства или бријања. Ношење дугих рукава приликом обављања активности које могу проузроковати повреде је такође добра идеја. Ношење креме за сунчање може спречити опекотине.
Интеракције са лековима
Одређени лекови, попут лекова за лечење биполарног поремећаја, високог крвног притиска, болести срца и маларије могу покренути симптоме ПсА. О забринутостима у вези са интеракцијом лекова треба разговарати са лекаром који лечи.
Алкохол и дим цигарета
И алкохол и пушење могу погоршати симптоме псА и псоријазе. Престанак пушења може помоћи у чишћењу коже и побољшању укупног здравља.
Алкохол такође може ометати ефикасност лекова за лечење ПсА. Једна студија објављена у Међународни часопис за дерматологију потврђује да алкохол може погоршати симптоме псоријазе.Овај извештај такође сугерише пораст броја смртних случајева повезаних са алкохолом код људи са псоријазом, у поређењу са онима без те болести.
Дијета
Дијета може погоршати симптоме ПсА или их побољшати. Одређена храна, укључујући глутен, шећер и прерађену храну, може деловати као окидач ПсА.
Такође постоје докази да нека храна може смањити запаљење у телу. Храна за борбу против упала укључује омега-3 масне киселине, попут масне рибе, маслиновог уља, ланеног семена и ораха, и живописно поврће препуно високог нивоа антиоксиданса, укључујући шаргарепу, спанаћ, кељ, боровнице и јагоде.
Хладно и суво време
И хладно и суво време могу покренути симптоме ПсА. Суво време може исушити кожу и појачати симптоме коже. Бол, укоченост и оток ПСА могу се повећати са хладним, влажним временом и променама барометарског притиска.
Иако је неколико студија открило везу између болова у артритису и промена времена и барометарског притиска, други истраживачи закључују да не постоји веза између болова у кичми и кише, температуре, влажности или ваздушног притиска.
Реч од врло доброг
Не постоји лек за псоријатични артритис, а погоршања могу бити толико болна да ометају свакодневни живот. Најбољи начин за смањење утицаја ПсА је проактивно управљање симптомима, контрола упале и избегавање окидача.
Окидачи ПсА нису исти за све. Због тога је важно да свака особа са овим стањем зна сопствене покретаче и како да управља њима како би избегла појаву болести.
8 најчешћих покретача псоријазе о којима бисте требали знати