Садржај
Иако је ризик од срчаног удара (инфаркт миокарда или МИ) код младих релативно низак, између 4% и 10% срчаних удара јавља се код особа млађих од 45 година. За неке, исти фактори начина живота за које је познато да доприносе настанку МИ у људи свих старосних група, попут дијабетеса, гојазности, пушења и неактивности, често су барем делимично укључени.Истовремено, постоји прегршт мање познатих фактора ризика за ИМ који су повезани са срчаним нападима које имају млади људи. Ако сте „премлади“ за срчани удар, шансе да ћете га и добити су изузетно ниска. Упркос томе, не може наштетити сазнању о неколико фактора ризика који се односе на млађе људе, као ни о мерама које се могу предузети да би се спречио ИМ.
Начин живота
Укупни фактори ризика за срчани удар добро су познати, али се понављају, с обзиром да су неки који су се некада углавном примењивали на старије људе све применљивији на младе.
Конкретно, дијабетес типа 2 - који је често последица лоше прехране, неактивности и прекомерне тежине или гојазности - и хипертензија (висок крвни притисак) све су чешће повезани са раним ризиком од срчаног удара.
У прегледу 2018. више од 28.000 људи хоспитализованих због срчаног удара између 1995. и 2014. године, 30% је било између 35 и 54 године (у сврху студије сматра се младима). Штавише, преваленција хипертензије и дијабетеса повећала се у овој млађој групи. Ова стања су чешће примећена код жена него код мушкараца.
Ако сте забринути због вежбања такође много, то је забринутост коју генерално можете искључити. Било је неколико извештаја да екстремна вежба издржљивости може довести до развоја ожиљног ткива у срцу, чак и код младих људи. Међутим, лекари још не знају тачно шта ожиљак (фиброза) значи и тренутно постоји нема значајних података који указују на то да може изазвати срчани догађај.
Штавише, срчани напади нису чест узрок изненадне срчане смрти код младих људи. Све у свему, постоји много више студија које показују да вежбање продужава живот и смањује ризик од срчаних проблема.
Спонтана дисекција коронарних артерија
Спонтана дисекција коронарних артерија (СЦАД) данас је препозната као важан узрок срчаног удара и изненадне смрти код младих жена, као и код мушкараца без других фактора ризика за атеросклерозу. Код овог синдрома долази до спонтаног кидања зида коронарне артерије, што блокира проток крви до срчаног мишића. То може бити узрок до 35% инфаркта миокарда код жена млађих од 50 година, као и најчешћи узрок инфаркта миокарда повезан са трудноћом.
Основни узроци СЦАД-а и даље су теоријски. Они са тим стањем немају атеросклерозу, али могу имати стање звано фибромускуларна дисплазија у којем постоји абнормални раст ћелија у артеријама. Хормонски фактори, инфламаторни услови и еколошки и генетски фактори такође могу бити укључени.
Ненормалности срца
Ненормалности срца су фактор ризика за изненадну срчану смрт и срчани удар код младих људи. Два таква услова су:
- Хипертрофична кардиомиопатија, наследно стање које карактерише повећање ћелија срчаног мишића због чега се зидови комора задебљавају. Тренутно се верује да је то најчешћи узрок изненадне срчане смрти код младих спортиста, мада и други услови могу изазвати срчани удар код ове популације.
- Кавасаки болест, ретки поремећај у детињству, узрокује акутно запаљење крвних судова. Када су захваћене коронарне артерије, срце може бити лишено крви богате кисеоником, што доводи до тахикардије (абнормално убрзане брзине откуцаја срца), срчане упале и срчане инсуфицијенције.
Реч од врло доброг
Превенција срчаних обољења код младих подразумева предузимање истих мера које се препоручују старијим одраслима: придржавање здраве исхране, редовно вежбање и рутински лекарски прегледи, постизање контроле тежине и престанак пушења. Међутим, расте забринутост да порука не стиже до млађих старосних група.
Кампања Америчког удружења за срце Го Ред фор Вомен жели да подигне свест да су болести срца водећи узрок смрти жена.
Да би пронашли оне који су изложени ризику од изненадне срчане смрти, многи НЦАА факултети захтевају преглед срца за студенте спортисте.То укључује преглед фактора срчаног ризика спортисте, крвног притиска, симптома повезаних са срцем и породичне историје, као и других прегледа у ординацији. Евалуација треба да означи особе којима су потребне упутнице кардиологу ради даљег испитивања, које може укључивати електрокардиограм (ЕКГ) или ултразвук срца (ехокардиограм). Неки здравствени званичници сматрају да би ово могло бити корисно и за средњошколце. У