Садржај
Петна оструга (позната и као калканеална оструга) је коштани изданак који понекад можете видети и осетити на доњој страни стопала. Састоји се од наслага калцијума и може имати шиљасти, закачени облик или облик полице. Постоји неколико узрока потпетица, али врло често се јављају код пацијената са плантарним фасциитисом или упалом плантарне фасције - ткива које пролази дуж дна стопала и повезује пету са прстима.Многи људи мисле да оструге на пети узрокују бол у пети, али то није увек случај. Према Клиници у Цлевеланду, свака десета особа има петне оструге, али само једна од 20 особа са потпетицом трпи болове у пети. Други могу имати симптоме који укључују осетљивост, тупу бол или оштар бол када стоје.
Шта је плантарни фасциитис и шта могу учинити с тим у вези?Симптоми
Најчешће бол није петаста оструга, већ упала и иритација плантарне фасције. Бол у пети је најгори ујутру након спавања (неки људи кажу да је осећај попут ножа који залази у пету), што отежава прве кораке из кревета.
То је зато што се стопало преко ноћи одмара у плантарној флексији (тј. Ножни прсти су усмерени доле), што доводи до затезања фасције. Како притискате стопало, фасција се истеже, што узрокује бол. Ово се смирује кад почнете да се померате и олабавите фасцију (мада ћете вероватно и даље осећати тупу бол), да би се вратили након ходања или дужег стајања.
Остали симптоми потпетица укључују:
- Мала, видљива избочина: На рендгенским снимцима потпетица може бити дугачка и до пола инча.
- Упала и оток
- Горење, врућа сензација
- Нежност због које је болно ходати боса
Узроци
Петне оструге се јављају код 70 посто пацијената са плантарним фасциитисом. Плантарна фасција је један од главних преносника тежине преко стопала док ходате или трчите. Када се плантарна фасција упали, на месту између фасције (ткива које чини лук стопала) и пете кости може се створити потпетица.
Најчешћи међу женама, потпетице могу такође бити повезане са другим основним стањем, укључујући остеоартритис, реактивни артритис (Реитерова болест) и анкилозирајући спондилитис.
Остали узроци потпетица укључују:
- Прекомерна употреба: Активности попут трчања и скакања, нарочито ако се изводе на тврдој подлози, могу изазвати потколенице на нози тако што ће исцрпити пету и лук стопала.
- Гојазност: Што више тежине носите око себе, то је већи ризик од појаве потпетица.
- Неправилна обућа: Неприкладна или неподржана обућа (попут јапанки) може да изазове потпетице.
Дијагноза
Ваш здравствени радник може вас питати о историји болова у пети и прегледати ваше стопало на осетљивости на дну стопала, близу пете. Можда ће вам затражити да савијете стопало да бисте проценили бол и опсег покрета. Такође ће визуелно прегледати пету тражећи избочину која може бити, али не мора бити.
Дијагноза потицаја пете званично се поставља када рендген приказује коштану избочину са дна стопала на месту где је плантарна фасција причвршћена за петну кост.
Други могући узроци болова у пети
Лечење
Углавном, третман петних оструга је исти као и код плантарног фасциитиса, при чему је први корак краткотрајни одмор и контрола упале.
За већину људи, потколенице се побољшавају конзервативним третманом који може укључивати:
- Одмори се
- Залеђивање
- Противупални лекови
- Истезање
- Ортотика
- Физикална терапија
Потисак пете неће нестати са овим третманима, али нелагодност коју узрокују обично се може довољно контролисати њиховом употребом.
Када то није случај, ињекције кортизона могу бити корисне код неких појединаца. Хируршка интервенција на уклањању потколенице је ретка и неопходна само када суђење (и посвећеност) горе наведеним третманима не успе.