Да ли је хЦГ дијета ефикасна и сигурна?

Садржај

• Шта је хЦГ?
• Теорија иза хЦГ за мршављење
• Да ли је хЦГ протокол ефикасан?
• Да ли је хЦГ сигуран?

Људски хорионски гонадотропин (хЦГ) је хормон који обично производе жене током трудноће.Будући да наводно има особине сагоревања масти, такође је основа такозване „хЦГ дијете“, за коју заговорници тврде да може резултирати драматичним губитком килограма. Америчка управа за храну и лекове (ФДА), међутим, сматра да су хЦГ производи за мршављење неефикасни, небезбедни и нелегални. Сваки губитак килограма који се може доживети док је на хЦГ дијети дугује се озбиљном калоријском ограничењу, које само по себи представља озбиљну забринутости.

Шта је хЦГ?

ХЦГ производи плацента рано у трудноћи и излучује се урином, што је одговорно за позитиван резултат на кућном тесту трудноће. Његова главна функција је да материцу учини гостољубивом за растући фетус.

Али хЦГ такође може да повећа метаболизам и мобилише сагоревање масти како би осигурао да се фетус у развоју даје енергија, као и да заштити трудноћу чак и ако се мајка суочава са ситуацијом глади или ако је у стању да добије само ограничене калорије. Управо је ова функција изазвала интересовање за употребу хормона у сврху мршављења.

хЦГ се такође користи у високим дозама за лечење неплодности.

Улога хЦГ у вашој трудноћи

Теорија иза хЦГ за мршављење

Генерално, хЦГ протокол је једноставан. Пратите 20 или 40-дневни циклус употребе хЦГ додатака, заједно са врло нискокалоричном исхраном која се састоји од врло специфичне хране (немасних протеина, поврћа, хлеба и воћа) и пуно воде; маслаца, уља и шећера треба избегавати.

Комбинација хЦГ са врло нискокалоричном дијетом понекад се назива хЦГ протоколом, хЦГ дијетом или Симеонс дијетом, након што је британски љекар др А.Т.В. Симеонс, лекар који га је први предложио као метод мршављења 1954. године.

Присталице тврде да ово стимулише хипоталамус и покреће сагоревање ускладиштене масти без нормалних нежељених ефеката нискокалоричне дијете, попут глади или главобоље.

То је, међутим, у потпуности утемељено на претпоставкама.

Да ли је хЦГ протокол ефикасан?

Једноставно речено, не. ХЦГ дијета, која постоји од 1950-их, тестирана је у неколико рандомизираних клиничких испитивања. Резултати ових испитивања јасно су показали да хЦГ додавање у исхрану са врло мало калорија не побољшава губитак тежине у поређењу са врло нискокалоричном исхраном, тако да употреба хЦГ уопште не побољшава губитак тежине .

Упркос хиперу, из клиничке науке нема доказа да хЦГ дијета дјелује.

Такође је важно напоменути да иако је хЦГ прописан и има одобрење ФДА за лечење плодности, његова употреба као третман за мршављење се сматра „ван ознаке“.

ФДА захтева од лекара да саветују пацијенте да хЦГ није доказано као ефикасан третман за мршављење. Од 1975. године, ФДА захтева етикетирање и оглашавање ХЦГ да би изјавила:

"ХЦГ није показан као ефикасна помоћна терапија у лечењу гојазности. Нема значајних доказа да повећава губитак килограма изнад оног који је резултат рестрикције калорија, да изазива привлачнију или" нормалнију "расподелу масти или да смањује глад и нелагоду повезану са исхраном са ограниченим калоријама “.

Да ли је хЦГ сигуран?

Високе дозе хЦГ за лечење плодности могу, између осталих проблема, резултирати хиперстимулацијом јајника и пукнућем циста на јајницима. Дозе које се користе за лечење плодности, обично 5.000 до 10.000 ИУ, знатно су веће од 125 ИУ дневно које се обично користе у хЦГ протоколу.

Даље, продавнице здраве хране и Интернет продавци продају хомеопатске производе за које се тврди да садрже хЦГ, али у ствари то не чине. Ови производи нису регулисани и нема доказа да су безбедни. У ствари, ФДА је сматрала незаконитом продају ових производа.

Прави ХЦГ се примењује као лек за плодност у облику ињекција и доступан је само на лекарски рецепт. Хомеопатски производи који се продају на мрежи не садрже ХЦГ и стога не могу подићи ниво хормона у крви.

ФДА је примила извештаје о озбиљним нежељеним догађајима повезаним са употребом хЦГ ињекција за губитак тежине, укључујући плућну емболију, депресију, цереброваскуларне проблеме, срчани застој и смрт.

Ипак, постоје стручњаци који угодно прописују ињекције хЦГ за мршављење. Они имају различите безбедносне смернице којих се и сами придржавају, али генерално, хЦГ администрација је посебно ризична код људи са било којим од следећих услова или околности:

• Трудноћа
• Дојење
• Болест срца
• Рак или историја рака
• Гихт или историја гихта
• Историја епилепсије
• Историја болести бубрега

Реч од врло доброг

ХЦГ дијета је помодна дијета чије су тврдње оповргнуте у рандомизираним клиничким испитивањима. И давање хЦГ и употреба ултра нискокалоричних дијета повезани су са значајним медицинским ризиком. Даље, ФДА је издала снажне изјаве да је исхрана небезбедна и да су хомеопатски хЦГ производи нелегални.

Ово није дијета коју би требало да користи било ко. Ако покушавате да смршате и имате потешкоћа, разговарајте са лекаром и / или нутриционистом.