Садржај
- Депресија и анксиозност
- Несаница, мождана магла, АДХД и мигрена
- Периферна неуропатија, епилепсија и вртоглавица
- Шизофренија и биполарни поремећај
- Аутоимунска оштећења мозга
- Дијета без глутена може помоћи неуролошким симптомима
Неуролошке болести попут епилепсије, депресије и анксиозности такође су честе код оних који реагују на глутен. Поред тога, озбиљно аутоимуно стање названо глутанска атаксија погађа мали број људи.
Коначно, постоје неки наговештаји да унос глутена код неколико особа може утицати на стања као што су шизофренија и биполарни поремећај. Међутим, из истраживања још није јасно на кога би тачно могло утицати, иако показује да дијета без глутена може помоћи неким људима.
Ево кратког прегледа неуролошких стања на која утиче глутен.
Депресија и анксиозност
Истраживања показују да људи са целијакијом пате од депресије и анксиозности много веће од просека.
Људи који имају негативан тест на целијакију, али којима је дијагностикована осетљивост на глутен, такође пријављују виши ниво депресије и анксиозности, иако су везе између стања мање јасне јер нису детаљно проучене.
Није јасно зашто гутање глутена доводи до ова два неуролошка стања. Истраживачи су претпоставили да оштећење црева повезано са глутеном може довести до нутритивних недостатака који узрокују депресију и анксиозност код људи са целијакијом (дефицит одређених витамина Б може изазвати неке симптоме). Међутим, то не би објаснило зашто људи са осетљивост на целијакијски глутен (ко немој добити цревна оштећења од глутена) такође пате од та два ментална стања.
Неки стручњаци за осетљивост на глутен - посебно новозеландски педијатар др. Роднеи Форд - претпоставили су да глутен директно утиче на ваш мозак да би проузроковао ова стања, али ова теорија није доказана. Без обзира на то, далеко сте сами ако искусите депресију и анксиозност због глутена.
Несаница, мождана магла, АДХД и мигрена
Многи људи са целијакијом и осетљивошћу на глутен могу брзо да знају када су случајно залепљени. Мозак им се наоблачи и осећају се мање ефикасно, чак глупо и неспретно. Овај феномен, познат као мождана магла, добио је мало студија, али је још један изузетно чест симптом осетљивости на целијакију и глутен.
Поремећај дефицита пажње и хиперактивност је још једна честа жалба и код одраслих и код деце - ми који имамо децу са проблемима глутена можемо да потврдимо да је школски успех много бољи када њихова дијета не садржи глутен!
Главобоља? Да апсолутно. У ствари, мигрене се често помињу и као симптоми целијакије и као осетљивост на глутен - до једне трећине извештава да доживљава овај понекад исцрпљујући бол у главобољи.
Периферна неуропатија, епилепсија и вртоглавица
Глутен такође може утицати на то да ли ваши живци и систем за равнотежу правилно функционишу.
Људи који имају целијакију или осетљивост на глутен пате од високог нивоа периферне неуропатије, што узрокује пецкање или осећај „иглама и иглама“ у стопалима и прстима. Сензација потиче од оштећења живаца на екстремитетима, а стање се може побољшати након што постанете без глутена.
У међувремену се епилепсија јавља када ваши неурони неправилно пуцају, што доводи до нападаја, а потенцијално и до онесвести. Целијакија је такође повезана са ретком констелацијом епилепсије и билатералним окципиталним калцификацијама.
Коначно, вртоглавица - или осећај вртоглавице и предења - настаје услед квара на систему равнотеже смештеном у вашем унутрашњем уху. Постоје две студије које потенцијално повезују Мениереову болест (облик вртоглавице) са целијакијом, али анегдотске притужбе на вртоглавицу су честе међу целијакијом.
Шизофренија и биполарни поремећај
Било је много извештаја који сугеришу да би глутен могао бити умешан у два врло озбиљна психијатријска стања: биполарни поремећај и шизофренију.
Код биполарног поремећаја постоји неколико студија које указују на то да људи са целијакијом или глутеном осетљиви могу патити од већих стопа менталног стања. Постоји и интригантна студија која је проучавала ниво антитела на глутен у крвотоку људи са биполарном болешћу и открила висок ниво код оних усред маничне епизоде.
У међувремену, у шизофренији се деценијама претпоставља да елиминисање хлеба из исхране шизофреника (што би наравно елиминисало глутен) може да помогне. Истраживање је показало да дијета без глутена може имати користи за особе са шизофренијом, али потребно је више студија.
Аутоимунска оштећења мозга
Када конзумација глутена узрокује да ваше тело напада сопствена ткива, патите од аутоимуног стања изазваног глутеном. Постоје три: целијакија (оштећење танког црева), дерматитис херпетиформис (оштећење коже) и глутенска атаксија (оштећење мозга).
Када имате глутенску атаксију, ваш имунолошки систем напада ваш мали мозак, део вашег мозга одговоран за координацију. У многим случајевима штета је неповратна, иако строга дијета без глутена може зауставити напредовање стања.
Атаксија глутена је стање које може утицати на нервни систем. Поред тога, сматра се да је број људи који га имају врло мали. Међутим, много више људи са целијакијом или осетљивошћу на глутен пати од симптома сличних онима који се примећују код глутанске атаксије.
Дијета без глутена може помоћи неуролошким симптомима
Нема сумње да целијакија и осетљивост на глутен могу довести до великог броја неуролошких проблема и стања. Међутим, у многим случајевима можете смањити или чак решити своје неуролошке симптоме повезане са глутеном поштујући строгу дијету без глутена.