Садржај
Кардиолошка рехабилитација односи се на структурирани програм вежбања и едукације осмишљен да вам помогне да се вратите у оптималну кондицију и функцију након догађаја попут срчаног удара. Обично га пружа тим специјалиста у различитим окружењима; ови здравствени радници раде заједно како би вам помогли да побољшате функционалну покретљивост, смањите факторе ризика повезане са срчаном повредом и помажу вама и вашој породици у управљању психосоцијалним ефектима који могу утицати на ваш опоравак након срчаног удара.Физички терапеути раде као чланови тима за кардиолошку рехабилитацију, помажући у процени срчане функције, процени оштећења која могу ограничити вашу покретљивост и прописују прогресивне вежбе и физичке активности како би вам помогли да се вратите у свој уобичајени начин живота након срчаног догађаја.
Постоје четири фазе кардиолошке рехабилитације. Прва фаза се дешава у болници након вашег срчаног догађаја, а остале три фазе се дешавају у кардиолошком центру или код куће, након што напустите болницу. Имајте на уму да је опоравак након срчаног догађаја променљив; неки људи плове кроз сваку етапу, док ће другима можда бити тешко да се врате у нормалу. Уско сарађујте са својим лекаром како бисте разумели ваш напредак и прогнозу након срчаног догађаја.
Акутна фаза
Почетна фаза срчане рехабилитације наступа убрзо након вашег срчаног догађаја.Физиотерапеут за акутну негу блиско ће сарађивати са вашим лекарима, медицинским сестрама и другим рехабилитационим стручњацима како би вам помогао да вратите своју мобилност.
Ако сте претрпели тешку срчану повреду или операцију, попут операције на отвореном срцу, ваш физиотерапеут може започети рад са вама у јединици интензивне неге. Једном када вам више није потребан интензиван надзор и брига за ЈИЛ, можда ћете бити премештени у јединицу за срчани одлазак.
Почетни циљеви прве фазе кардиолошке рехабилитације укључују:
- Процените своју покретљивост и ефекте које основна функционална покретљивост има на ваш кардиоваскуларни систем
- Сарађујте са лекарима, медицинским сестрама и другим терапеутима како бисте осигурали да се догоди одговарајуће планирање отпуста
- Прописујте безбедне вежбе које ће вам помоћи да побољшате покретљивост и побољшате срчану кондицију.
- Помоћи ће вам да одржите мере предострожности грудне кости ако сте оперисани на отвореном срцу.
- Решите све факторе ризика који могу довести до срчаних догађаја
- Пропишите одговарајући помоћни уређај, као штап или ходалицу, како бисте били сигурни да се можете безбедно кретати
- Сарађујте са вама и вашом породицом да бисте пружили образовање о вашем стању и очекиваним предностима и ризицима повезаним са програмом кардиолошке рехабилитације
Једном када се догоди значајно зацељивање, можда ћете бити отпуштени кући да бисте започели другу фазу рехабилитације срца.
Субакутна фаза
Једном када напустите болницу, ваш програм кардиолошке рехабилитације наставиће се у амбуланти. Друга фаза кардиолошке рехабилитације обично траје од три до шест недеља и укључује континуирано праћење ваших срчаних реакција на вежбање и активности.
Још један важан аспект срчане рехабилитације друге фазе је едукација о правилним поступцима вежбања и о томе како самостално надгледати пулс и ниво напора током вежбања. Ова фаза се усредсређује на ваш сигуран повратак у функционалну покретљивост док истовремено надгледате ваш пулс.
Пред крај друге фазе требали бисте бити спремни за започињање самосталнијих вежби и активности.
Интензивна амбулантна терапија
Трећа фаза кардиолошке рехабилитације укључује више независних и групних вежби. Требали бисте бити у могућности да пратите сопствени пулс, симптоматски одговор на вежбање и оцену опаженог напора (РПЕ). Ваш физиотерапеут ће бити присутан током ове фазе како би вам помогао да повећате толеранцију на вежбање и надгледате било какве негативне промене које се могу догодити током ове фазе кардиолошке рехабилитације.
Како постајете све независнији током треће фазе кардиолошке рехабилитације, ваш физиотерапеут може вам помоћи да прилагодите програм вежби, укључујући флексибилност, јачање и аеробне вежбе.
Независно континуирано кондиционирање
Завршна фаза срчане рехабилитације је ваше самостално и трајно кондиционирање. Ако сте у потпуности учествовали у претходне три фазе, требало би да имате изврсно знање о свом специфичном стању, факторима ризика и стратегијама за одржавање оптималног здравља.
Независна вежба и кондиција су неопходни за одржавање оптималног здравља и спречавање могућих срчаних проблема. Иако је четврта фаза независна фаза одржавања, ваш физиотерапеут вам је на располагању да вам помогне да измените вашу тренутну рутину вежбања како бисте постигли физичку спремност и добробит.
Реч од врло доброг
Неочекивани срчани догађај, попут срчаног удара или операције на отвореном срцу, може бити застрашујуће и животно променљиво искуство. Тесном сарадњом са лекаром и рехабилитационим тимом и пуним учешћем у четири фазе кардиолошке рехабилитације можете повећати шансе за брз и сигуран повратак у оптимално здравље.