Садржај
Фо-ти (Полигонум мултифлорум) је биљка која је пореклом из Кине, а налази се и у Јапану и на Тајвану. Коришћен у традиционалној кинеској медицини (ТЦМ) као тоник за дуговечност, фо-ти је познат као Хе Схоу Ву (што значи "црнокоси господин Хе"), позивајући се на легенду о старијем сељану по имену Господин Он који је узео биљка и вратио му црну косу, младалачки изглед и виталност.
Здравствене бенефиције
У традиционалној кинеској медицини фо-ти се користи као тоник за дуговечност за просиједу косу, прерано старење, слабост, вагинални исцједак и еректилну дисфункцију. Тип фо-ти обично се користи црвени фо-ти, то је корен куван у течности направљеној од црног пасуља.
Фо-ти се такође користи у ТЦМ за друге услове, укључујући:
- Атеросклероза
- Умор
- Висок холестерол
- Несаница
- Имунска функција
- Тинитус
Необрађени корен, познат као бели фоти, због своје светле боје, традиционално се користи код затвора или се локално наноси на кожу код акни, атлетског стопала или дерматитиса.
Иако нека прелиминарна лабораторијска истраживања и истраживања на животињама сугеришу да фо-ти могу имати одређене благотворне ефекте, тренутно недостаје клиничких испитивања која би подржала ове налазе.
Могући нежељени ефекти
Упркос дугој историји употребе фо-ти-ја, забележени су бројни случајеви хепатитиса након употребе фо-ти-а. У прегледу 450 извештаја о оштећењима јетре повезаних са фо-ти, истраживачи су закључили да фо-ти „узрокује токсичност јетре и може проузроковати оштећење јетре у различитим степенима, па чак и довести до смрти; већина њих је много повезана са дугорочним и предозирање лековима “.
Аутори извештаја су даље рекли да је оштећење јетре повезано са фо-ти реверзибилно и да би се након активног лечења већина могла излечити.
Ретко се код људи развије алергијски осип на кожи након узимања фо-ти. Стимулативни лаксатив, фо-ти може изазвати нежељене ефекте, укључујући текућу столицу и дијареју. Узимање више од 15 грама обрађеног корена повезано је са утрнулошћу руку и ногу.
Једна студија тестирала је 32 биљке које се користе у менопаузи у традиционалној кинеској медицини. Открили су да фо-ти имају највећу естрогену активност. Људи са раком дојке, јајника, материце и простате који су повезани са естрогеном, требало би да избегавају фо-ти, јер ефекат хормонског ефекта на људе није познат.
Труднице и дојиље и деца не би требало да користе фо-ти.
Фо-ти може утицати на ниво шећера у крви, посебно код људи са дијабетесом. Не би требало да се узима недељама пре операције.
Фо-ти може имати негативну интеракцију са лековима као што су дигоксин, стимулативни лаксативи и лекови за дијабетес. Такође може да комуницира са лековима који утичу на јетру, као што су ибупрофен, варфарин и амитриптилин.
Додаци нису тестирани на безбедност, а због чињенице да су дијететски суплементи углавном нерегулисани, садржај неких производа може се разликовати од наведеног на етикети производа.
Овде можете добити савете за употребу суплемената, али имајте на уму да самолечење стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне последице.
Дозирање и припрема
Нема довољно традиционалних научних података да би се обезбедила препоручена доза фо-ти. Међутим, стандардна доза наведена у кинеској фармакопеји је 3-12 грама дневно. Конкретно, користи се 3-6 грама сировог екстракта и / или 6-12 грама прерађеног екстракта, према бази података о природним лековима.
Одговарајућа доза за вас може зависити од фактора, укључујући вашу старост, пол и историју болести. Разговарајте са својим здравственим радником да бисте добили персонализовани савет.
Шта треба тражити
Фо-ти је доступан у сировом облику, у облику праха, екстракта или у облику капсуле. Такође се може комбиновати са другим производима. Сигурност и ефикасност фо-ти, у комбинацији са другим биљкама или једињењима, нису познати.
Ако одлучите да купите фо-ти или било који други додатак, Национални институт за здравље (НИХ) препоручује да на производу који купујете потражите налепницу са подацима о додатку. Ова налепница ће садржати виталне информације, укључујући количину активне супстанце. састојака по оброку и других додатих састојака (попут пунила, везива и арома).
На крају, организација предлаже да потражите производ који садржи печат одобрења независне организације која пружа испитивање квалитета. Те организације укључују америчку фармакопеју, ЦонсумерЛаб.цом и НСФ Интернатионал. Печат одобрења једне од ових организација не гарантује сигурност или ефикасност производа, али пружа сигурност да је производ правилно произведен, да садржи састојке наведене на етикети и да не садржи штетне нивое загађивача.
Иако фо-ти може имати неке могуће здравствене бенефиције, не може се препоручити због потенцијалних озбиљних нежељених ефеката попут акутног оштећења јетре. Ако и даље размишљате о томе, неопходно је да прво разговарате са својим здравственим радником.