Садржај
Отприлике половина жена у неком тренутку свог живота развије фиброцистичне промене дојке. Иако фиброцистично ткиво дојке може бити болно и имати квргаве или конопчане текстуре, што може изазвати забринутост, ове промене су потпуно здраве. Бенигно стање није ни симптом ни фактор ризика за рак дојке.Ово се некада називало „фиброцистична болест дојке“, али лекари ће је сада вероватно називати једноставно „фиброцистичне дојке“ или „фиброцистичне промене дојке“, јер стање није нешто што је штетно.
Симптоми
Примарни симптом фиброцистичног ткива дојке је његова квргава текстура попут конопа. Ако бисте фиброцистично ткиво гледали под микроскопом, вероватно бисте видели неколико компоненти које томе доприносе, укључујући:
- Цисте округлог или овалног облика испуњене течношћу
- Влакнасто ткиво које подсећа на ожиљак (фиброза)
- Хиперплазија (прекомерни раст) ћелија које облажу млечне канале и лобуле дојке који производе млеко
- Увећани лобули дојке (аденоза)
Обично грудице нису причвршћене на околно ткиво, али ће се лагано померати када се њима манипулише.
Многе жене са фиброцистичним дојкама немају симптоме мимо тога. Међутим, они који доживе неке често их сматрају непријатним. Најчешћи симптоми фиброцистичних дојки су:
- Оток
- Нежност
- Генерализовани бол
Неке жене са фиброцистичним дојкама такође имају зеленкасто или тамно смеђе пражњење из брадавица без крви и које могу цурити без притиска или стезања. Такође може бити бол у пазуху.
Често се симптоми фиброцистичне дојке погоршавају непосредно пре менструалног периода и смањују се пред крај циклуса, а стварна величина појединачних квржица може варирати и са менструалним циклусом.
Иако би требало бити умирујуће знати да нису све промене на вашој дојци забрињавајуће, ако приметите задебљала подручја или промене у текстури, ипак је добро да се обратите лекару како бисте били сигурни да су заиста последица фиброцистичних промена дојке, као сумњате.
Излив из крвавих брадавица може бити знак рака дојке; одмах се обратите лекару ако наиђете на овај симптом.
Узроци
Шта подстиче ткиво дојке да развије квргаве, осетљиве, отечене површине карактеристичне за фиброцистичне промене није у потпуности познато. Стручњаци се, међутим, слажу да су репродуктивни хормони уско укључени. Естроген је нарочито вероватно да ће играти улогу.
Имајте на уму да су фиброцистичне дојке најчешће код жена у доби између 20 и 50 година или тако некако, другим речима, онима које још увек дођу на менструацију, међутим, жене у постменопаузи које су на хормонској терапији могу да доживе фиброцистичне промене дојке због замене естрогена.
Дијагноза
Према Америчком друштву за борбу против рака (АЦС), већина жена примећује промене на дојкама (укључујући симптоме који могу указивати на рак) током активности попут купања или облачења. Из тог разлога, АЦС каже, „Жене би требале бити упознате са тим како њихове груди нормално изгледају и осећају се и одмах пријавити било какве промене здравственом раднику“.
Ова врста будности назива се самосвест дојке и АЦС, Амерички колеџ акушера и гинеколога и Америчка радна група за превентивне услуге дају јој предност, у односу на самопрегледе дојки, на основу недостатка доказа да су редовни БСЕ корисни.
Без обзира да ли се одлучите за самоосвешћивање дојке или за БСЕ (или обоје), можда ће вам бити тешко да разликујете квржице или кврге због фиброцистичних промена од потенцијалних тумора. Важно је имати на уму да већина квржица на дојкама није канцерогена. Ипак, лекар ће то морати да потврди.
Морају се испитати све квржице на дојкама да би се искључио рак дојке и / или започело тренутно лечење ако се дијагностикује рак дојке.
То се обично ради мамографом или ултразвуком. Понекад је тешко уочити разлику између симптома фиброцистичне дојке и потенцијалне канцерогене квржице или израслине на редовном мамографу, па ултразвук може бити преферирани метод за дијагностиковање промена које се осећају или се појављују на рутинској мамографији.
Жене са густим дојкама често се позивају да редовно раде оба теста. (Густе дојке су честе код млађих жена, јер дојке с годинама постају све масније.) Густину можете одредити само мамографијом, а не изгледом и осећајем дојки.
Стратегија скрининга за жене са густим дојкамаКада скрининг и / или испитивање открију да је квржица можда циста испуњена течношћу, понекад лекар одлучи да уради аспирацију фином иглом у којој се за извлачење течности користи танка шупља игла.
Ако је било који од ових тестова неуспешан - то јест, ако лекар још увек није сигуран да рак не може бити искључен као узрок кврга или других промена у структури дојке - тада ће можда бити потребна биопсија. Већина жена са фиброцистичним дојкама неће имати абнормалне ћелије дојке када се ради биопсија.
Фиброаденоми
Фиброаденоми су још један могући узрок квржице дојке. Ове бенигне квржице су направљене од влакнастог и жлезданог ткива и могу да изазову бол.
Присуство једног фиброаденома не повећава ризик од карцинома дојке, али ако имате сложени или више њих, указује на већи ризик.
Преглед фиброаденома дојкеЛечење
Ако вам дојке не сметају, нема потребе за лечењем фиброцистичних дојки. Ако осетите бол, морате размотрити неколико могућности лечења и лечења.
Испробајте други грудњак
Изузетно болне дојке можете добити ослобађањем грудњака који пружа већу подршку. Ако вас специјалиста постави за грудњак, идеалан је начин да пронађете онај који одговара вашој величини и облику. Ако је трака преуска или је чаша премала, тканина, поткожица или други структурни елементи грудњака могу вршити непотребан притисак на ваше дојке.
Ако се бавите спортом или проводите пуно времена вежбајући, можда ћете желети да уложите и у добар спортски грудњак. Размислите о томе да га носите у кревет током периода, када ће ваше груди вероватно бити изузетно осетљиве.
Нанети топлоту
Топлота може помоћи у ублажавању болова од притиска и отока. Користите уобичајену подлогу за грејање или направите властиту чарапу и пиринач.
Прогестерон крема
Наношење 15 до 20 милиграма креме од прогестерона дневно, почев од овулације и до дана или два пре менструације, понекад помаже да се ткиво дојке врати за три до четири месеца.
Када постигнете ублажавање симптома, можете постепено смањивати дозу док не пронађете најмању ефикасну количину. Питајте свог лекара о рецепту ако га већ немате.
Смањите унос естрогена
Ако сте у постменопаузи и узимате естроген, разговарајте са својим лекаром о смањењу дозе или о потпуно заустављању хормонске терапије.
Такође вам може помоћи да смањите изворе естрогена из ваше дијете, попут комерцијално узгојеног меса, које понекад садржи прекомјерне количине хормона.
Лекови
Нестероидни антиинфламаторни лекови који се продају без рецепта (НСАИДС) као што су Адвил или Мотрин (ибупрофен) или друга средства за ублажавање болова као што је Тиленол (ацетаминопхен) могу помоћи у ублажавању болова изазваних фиброцистичним променама дојке. а доза вам можда најбоље одговара. Ваш лекар такође може да препише верзије ових или сродних лекова на рецепт.
Таблете за контролу рађања понекад се преписују код болова повезаних са фиброцистичним променама дојке, јер могу помоћи у регулисању нивоа хормона повезаних са њима.
Лек који се назива тамоксифен и андрогени (мушки хормони) такође се могу користити, али пошто ови лекови могу имати озбиљне нежељене ефекте, обично се препоручују само ако су симптоми озбиљни и ако их други третмани не ублаже.
Додаци
Прелиминарна истраживања сугеришу да витамин Е може помоћи у ублажавању болова у дојкама који долазе и пролазе са менструацијом. Једно истраживање је открило да је 200 међународних јединица (ИУ) витамина Е узиманих два пута дневно током два месеца побољшало циклични бол у дојкама.
Уље ноћурка садржи омега-6 масну киселину звану гама-линоленска киселина која може учинити ткива дојке мање осетљивим на хормоналне промене. Можете га пронаћи у апотекама и продавницама здраве хране, обично у облику капсула.
Истраживање такође сугерише да рибље уље, још један извор есенцијалних масних киселина, такође може помоћи у смањењу болова повезаних са променама фиброцистичних дојки. Остали предлози витамина укључују витамин Б6 или Б-комплекс и магнезијум.
Промените начин исхране
Иако постоји мало или нимало истраживања која подржавају везу између дијете и фиброцистичних дојки, анегдотски извештаји наговештавају да следеће промене могу помоћи у ублажавању симптома код неких људи. Заједно представљају свеукупно нутритивно паметан приступ прехрани. Испробавање било ког или свих њих у најмању руку може побољшати ваше опште здравље.
- Исеците (или смањите) кофеин из кафе, чаја, соде, енергетских напитака и чоколаде.
- Смањите унос додатка шећера.
- Смањите унос натријума.
- Ограничите количину масти у исхрани.
- Повећајте унос влакана на 30 грама дневно.
- Једите више воћа, поврћа и интегралних житарица.
Хирургија
У екстремним случајевима могу се уклонити цисте или квржице које узрокују бол. Опције укључују:
- Аспирација танком иглом: Ахаир танка игла се убацује кроз дојку и у цисту како би се течност из ње одводила. Ово ће довести до колапса цисте, што би требало да ублажи бол; такође може потврдити да је квржица циста, а не тумор.
- Хируршка ексцизија: Сталну цисту (која се неће срушити ни након неколико пута аспирације) можда ће бити потребно хируршки уклонити.
Сналажење
Нису сви лекари озбиљно схватили бол, који може да се осећа поразно и фрустрирајуће. Ако изгледа да ваш лекар одбацује ваше жалбе, посетите некога другог ако је то могуће. Уз све опције које су вам на располагању, не бисте требали трпети хронични бол без лечења.
Ако имате проблема са тим, а нарочито ако бисте могли бити депресивни, обратите се свом лекару. Можда ће вам користити терапија и / или антидепресиви.
И на крају, посвећивање времена неким горе наведеним мерама самопомоћи може вам у великој мери допринети да осећате да чините све што можете да ублажите нелагоду.
Реч од врло доброг
Проналажење било које квржице или абнормалности у дојкама може бити застрашујуће и забринути за рак дојке. Покушајте да не дозволите да вам памет убрза. Испробајте се ради душевног мира, али потрудите се да се усредсредите на чињеницу да је рак далеко мање вероватан од нечега попут фиброцистичних промена.