Садржај
- 1. Ниво шећера у крви можда ће бити теже контролисати у одређена доба месеца
- 2. Хормонска контрацепција може повећати резистенцију на инсулин
- 3. Касни период, рана менопауза
- 4. Повећање телесне тежине може изазвати неправилне периоде
- 5. Повећани ризик од рака ендометријума
1. Ниво шећера у крви можда ће бити теже контролисати у одређена доба месеца
Јесте ли фрустрирани јурњавом за контролом гликемије у недељи пре менструације? Да ли се питате зашто вам се шећер у крви искључује кад не радите ништа другачије него прошле недеље?
Ова тешка контрола гликемије је права ствар - ви то не замишљате.
Разлог због којег је шећер у крви теже контролисати што се више приближите менструацији има везе са хормоналним променама менструалног циклуса. Отприлике на половини менструалног циклуса долази до овулације. У том тренутку вашег циклуса, ниво прогестерона се повећава.
Студије су показале да је прогестерон повезан са повећаном резистенцијом на инсулин, што значи да ћете током друге половине циклуса након овулације (лутеална фаза), када су нивои прогестерона у природи већи, имати одређену резистенцију на инсулин. Овај физиолошки одговор познат је као инсулинска резистенција у лутеалној фази.
Отпорност на инсулин у лутеалној фази често ће природно резултирати хипергликемијским епизодама, чак и ако на било који начин не мењате вежбање и исхрану.
Али постоји још већи изазов за лутеалну фазу код жена које живе са дијабетесом.
Исти пораст прогестерона због којег ћете бити привремено отпорнији на инсулин такође ће вероватно изазвати жељу за храном за једноставним угљеним хидратима и изгубити мотивацију за вежбање.
инсулинска резистенција + жудња за храном + смањена активност = лоша контрола гликемије
Временом, ова циклична лоша контрола може повећати ризик од дијабетичких компликација.
Ако живите са дијабетесом, веома је важно водити рачуна о својој исхрани и режиму вежбања током лутеалне фазе менструалног циклуса. Жене са дијабетесом типа 1 могу бити осетљивије на ову инсулинску резистенцију повезану са менструалним циклусом. Међутим, ако узимате оралне лекове за дијабетес, вероватно не контролишете редовно шећер у крви, тако да можда нисте свесни цикличне лоше контроле гликемије.
2. Хормонска контрацепција може повећати резистенцију на инсулин
Ако ваше властите хормонске флуктуације могу утицати на вашу контролу гликемије, не би требало да чуди да егзогени хормони могу имати сличан ефекат. Током менструалног циклуса, најзначајнија резистенција на инсулин се примећује током лутеалне фазе када су нивои прогестерона највиши. Међутим, неке студије показују да естроген, као и прогестерон, такође могу да изазову резистенцију на инсулин.Хормонске контрацептивне методе које садрже естроген и прогестерон укључују:
- орална контрацептивна пилула
- контрацептивни фластер
- контрацептивни вагинални прстен
Методе хормонске контрацепције које садрже само прогестерон укључују:
- Мирена
- Некпланон
- Депо-Провера
- Прогестерон само пилуле
Било која од ових метода хормонске контрацепције може повећати отпорност тела на инсулин, што отежава контролу шећера у крви. Генерално, у реду је користити ове методе ако имате дијабетес. Важно је само имати на уму да употреба хормонског контрацептива може променити вашу контролу гликемије. Обавезно обратите посебну пажњу на шећер у крви када започињете или мењате методу хормонске контрацепције.
3. Касни период, рана менопауза
Да ли су сви ваши пријатељи почели да добијају менструацију? Питате ли се зашто још нисте добили своје? То је можда ваш дијабетес на послу.
Ако живите са дијабетесом типа 1, вероватно ћете доживети нешто краћи репродуктивни период у поређењу са женама без дијабетеса, па чак и женама које живе са дијабетесом типа 2. Ваше репродуктивне године су године између вашег првог периода, који се назива и менарха, и почетка менопаузе.
Нажалост, још увек не разумемо зашто се то тачно догађа, али упркос побољшањима у управљању дијабетесом и контроли гликемије, студије подржавају одложени почетак менархе код дијабетеса типа 1. То је нарочито тачно што сте млађи када вам се дијагностикује дијабетес типа 1.
Поред закашњеле менархе, можда ћете имати и више нередовних менструација него ваши пријатељи без дијабетеса. Претпоставља се да ће више од једне трећине тинејџера са дијабетесом типа 1 имати нередовне менструације.
4. Повећање телесне тежине може изазвати неправилне периоде
Иако се дијабетес типа 2 може јавити код жена са прекомерном тежином, вероватно је да ако живите са дијабетесом типа 2 борите се са тежином. Губитак килограма може бити изазов, али не и немогућ за жене са дијабетесом типа 2. За разлику од дијабетеса типа 1 где ваше тело не производи довољно инсулина, ако живите са дијабетесом типа 2, ваше тело је отпорно на инсулин.
Када имате прекомерну тежину, вишак масног ткива или масног ткива производи хормоне који повећавају отпорност на инсулин. Ова инсулинска резистенција тада покреће вашу панкреас да производи више инсулина. Иако не разумемо тачно како се то дешава, ови повећани нивои инсулина ступају у интеракцију са хормонима који контролишу ваш менструални циклус. Када се прекину ваше цикличне хормонске флуктуације, нећете овулирати, а ако не овулирате, нећете имати редован период.
Ваш дијабетес типа 2 може бити део стања које се назива синдром полицистичних јајника или ПЦОС. Ако имате ПЦОС, имате неравнотежу у производњи хормона јајника. Ова неравнотежа спречава редовну овулацију која резултира нередовним менструалним циклусима. Ово стање је такође повезано са повишеним нивоом инсулина услед прекомерне производње инсулина због основне инсулинске резистенције. Често, што имате више килограма, ређе ћете овулирати и менструације ће постати нередовније.
5. Повећани ризик од рака ендометријума
Рак ендометријума је најчешће дијагностификовани гинеколошки рак. Ретко се јавља код жена млађих од 50 година, а најчешће се дијагностикује код жена након менопаузе.
Ако живите са дијабетесом типа 2, имате повећан ризик од развоја карцинома ендометријума, а овај ризик је неовисан од вашег БМИ.Мисли се да је овај повећани ризик повезан са инсулинском резистенцијом и повишеним нивоом инсулина код дијабетеса типа 2.
Ваш ризик је још већи ако имате знатно вишак килограма. Повишени БМИ може довести до неправилних или ановулаторних менструалних циклуса. Током ових циклуса слузница ваше материце је изложена естрогену без заштитног ефекта прогестерона, што доводи до већег раста ендометријума. А ако то није довољно, ваше масно ткиво или масно ткиво ствара додатни естроген. Што имате више килограма, више вишка естрогена произведете.
Временом, ова додатна изложеност естрогену може довести до карцинома ендометријума.
- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст