Садржај
Компресија морбидитета је појам који значи смањење времена које особа проводи болесна или инвалидна. Идеја је да се максимализује здрав животни век и смањи време проведено мање него добро (морбидитет дословно значи „бити нездрав“).Термин је први пут створио професор Универзитета Станфорд, др. Јамес Фриес, 1980. године. Др. Фриес је теоретизовао да је већина болести хронична и јавља се пред крај живота. Ако би се почетак ових хроничних болести могао одложити, рекао је др Фриес, тада би уштеђено здраво време могло смањити терет болести током човековог живота.
Компресија морбидитета од тада је постала један од циљева здравог старења и дуговечности: што дуже живети без болести и болести.
Како делује компресија морбидитета?
Замишљајте компресију морбидитета овако: ако је животни век особе 80 година, али у 60. години развије дијабетес и конгестивну срчану инсуфицијенцију, та особа ће провести неких 20 година са озбиљним хроничним стањима која ће вероватно утицати на способност самосталног живота и уживања живот.
Ако уместо тога особа прихвати здравији начин живота и одложи почетак дијабетеса и застојне срчане инсуфицијенције до 70. године, тада ће та особа „болесно“ време стиснути у много краћи временски период.
Другим речима, желимо да смањимо број година које особа проводи болујући од хроничних болести, док истовремено максимализујемо укупан број година те особе.
Могуће је да би раније прихватање здравијег начина живота такође могло да повећа животни век особе, али медицинска истраживања су показала да то можда неће продужити животни век дуже од неколико година. Стога је главна идеја смањити лоше месеце и године између појаве болести / инвалидности и смрти.
Може ли се ово учинити?
Да, изгледа да се то може учинити. У ствари, урађена је студија на Станфорду која је испитивала факторе ризика и морбидитет / инвалидитет код 418 одраслих током 12 година. Студија је закључила да су људи са мање фактора ризика (људи који су имали здравији начин живота) искусили мањи пад него људи са више фактора ризика.
Закључак? Старостни морбидитет може се смањити и одложити здравијим животним стилом.
Друга новија истраживања поткрепљују ове резултате и разматрала су како применити концепт компресије морбидитета у медицинској пракси и у управљању здрављем велике популације људи.
За појединце, др Фриес и његове колеге препоручују стратегију која укључује остајање активним, никада не пушити и никада не постати гојазан (или губити тежину ако имате прекомерну тежину или гојазност). То је здравствени савет који ће вам вероватно бити познат.
Људи и њихови лекари такође треба да разговарају о медицинским интервенцијама које могу помоћи у побољшању квалитета живота и смањењу инвалидности; то може укључивати такве поступке као што су замена кука или колена и операција катаракте, што може људе одржати дуже независнима и активнима.