Садржај
Синдром хроничног умора је стање које укључује дубоки умор, освежавајући сан и погоршање симптома након напора. Његов тачан узрок није познат, али верује се да до тога долази комбинацијом генетске предиспозиције и фактора околине. Без једноставног теста за утврђивање доступности, дијагноза се заснива на симптомима и искључењу других узрока.Третман је усмерен на модификовање вашег начина живота и ублажавање симптома лековима и терапијама. Стање је такође познато као мијалгијски енцефаломиелитис / синдром хроничног умора (МЕ / ЦФС) или болест системске нетолеранције за напор (СЕИД).
Симптоми синдрома хроничног умора
Симптоми који су потребни за дијагнозу МЕ / ЦФС су умор, малаксалост након напора и проблеми са спавањем. Поред тога, или когнитивно оштећење (мождана магла) или погоршање симптома док сте усправни (ортостатска нетолеранција) напоменути.
Свака особа са синдромом хроничног умора има јединствени скуп симптома, чији интензитет може да варира.
Умор и пад нивоа активности морају бити присутни најмање шест месеци. Карактеристике умора морају укључивати да се не ублажава спавањем или одмором, није резултат напорног напора и значајно смањује способност нормалног функционисања у већини ситуација. Ваши симптоми могу се погоршати током 24 сата до дана или чак недеља након физичког или менталног напора.
Остали уобичајени симптоми укључују:
- Изненадни и изразити почетак, посебно након болести сличне грипу
- Бол, укључујући болове у мишићима, зглобове или главобоље
- Симптоми слични грипу који могу укључити упалу грла, отечене лимфне жлезде или ниску температуру
- Осетљивост и нетолеранција на топлоту, хладноћу, буку, светлост или алкохол
Може бити много додатних симптома, укључујући анксиозност или осећај неправилног рада срца. Уобичајена преклапајућа стања укључују депресију, синдром иритабилног црева, тинитус, предменструални синдром и ендометриозу.
Знаци и симптоми синдрома хроничног умора
Узроци
Истраживачи још увек не знају тачан узрок синдрома хроничног умора, али многи стручњаци сада верују да га могу покренути генетске мутације у комбинацији са излагањем одређеним вирусима или токсинима. Много више жена него мушкараца има дијагнозу МЕ / ЦФС, која може се објаснити ако се икада утврди основни узрок.
Неколико вируса и других заразних средстава је истражено због повезаности са овим стањем. Доказано је да неки од њих нису у роду, док други имају мање извесну везу.
Неки лекари и истраживачи верују да шачица патогена - укључујући Епстеин-Барр вирус, ХХВ-6, Лајмску болест и ентеровирус - може допринети у неким случајевима МЕ / ЦФС.
Може доћи до поремећаја или поремећаја регулације симпатичког нервног система и хормона укључених у ос хипоталамус-хипофиза-надбубрежна жлезда (ХПА). ХПА ос контролише ваш одговор на стрес, регулише сан и учествује у поремећајима расположења као што је депресија .
Неправилности су уочене у имунолошком систему људи са МЕ / ЦФС, иако не постоји доследан образац. У неким случајевима имуни систем може бити хронично активан. У другима су неке ћелије необично активне или слабо функционишу. Међутим, истинска имунолошка инсуфицијенција није карактеристика МЕ / ЦФС.
Узроци синдрома хроничног умораДијагноза
Дијагностички поступак за МЕ / ЦФС може бити дуг и сложен. МЕ / ЦФС је дијагноза искључења, што значи да се морају искључити и други услови са сличним симптомима пре него што лекар може да их дијагностикује.
Не постоји тест крви или скенирање који се могу користити као дијагностички маркер. МЕ / ЦФС се стога дијагностикује на основу симптома и недостатка другог објашњења.
Остала стања која се узимају у обзир укључују хроничне инфекције, поремећаје спавања, аутоимуне поремећаје, болести срца, хипотироидизам и клиничку депресију.Нека од ових стања могу се јавити као преклапајућа стања са МЕ / ЦФС.
Хронични умор насупрот фибромиалгији
Многи људи са синдромом хроничног умора одговарају критеријумима за синдром фибромиалгије (ФМС) и обрнуто. Постоји стална забуна око тога да ли се ради о различитим стањима или варијацијама истог поремећаја. Обојици недостаје коначни узрок или тест који се може користити за дијагнозу, а обојицу дефинишу само њихови симптоми.
Разлика је у томе што МЕ / ЦФС има примарни симптом умора, док фибромиалгија има примарни симптом бола.МЕ / ЦФС је такође вероватније повезано са симптомима сличним грипу.
Симптоми заједнички за МЕ / ЦФС и фибромиалгију
- Умор
- Хронични раширени бол
- Неосвежавајући сан
- Когнитивно оштећење
- Вртоглавица и поремећена координација
Иако оба могу укључивати бол, ФМС је повезан са неколико стања болова и поремећаја спавања који изгледа нису повезани са МЕ / ЦФС. Испитивање на основу тендера и упитник могу помоћи у разликовању ФМС-а, док се МЕ / ЦФС ослања на изузеће било ког другог стање које може произвести симптоме.
Лечење два стања се променило 2007. године одобрењем Лирице (прегабалин) за фибромиалгију од стране ФДА. То је лек против нападаја који се користи за болове у нервима.
ФДА је такође одобрила употребу антидепресива Цимбалта (дулоксетин) и Савелла (милнаципран) за ФМС. Ови антидепресиви се такође могу прописати за МЕ / ЦФС, али као третман за преклапање депресије, а не као терапија самог стања.
Како се дијагностикује синдром хроничног умораЛечење
Лечење је прилагођено појединцу ради ублажавања симптома и побољшања квалитета живота.
Промене животног стила користе се за управљање симптомима умора, слабости након напора, проблема са спавањем и мождане магле. Будући да МЕ / ЦФС може бити изузетно стресно стање и погоршати се стресом, неки људи имају користи од саветовања, група за подршку и техника смањења стреса.
Не постоје посебни лекови одобрени од стране ФДА или уобичајени режими за лечење МЕ / ЦФС.
Типични режим лечења може укључивати лекове који се продају без рецепта или који се издају на рецепт за помоћ код одређених симптома, суплементе, друге комплементарне или алтернативне терапије и емоционалну подршку. Неки лекари више воле когнитивну бихејвиоралну терапију и вежбање које се постепено повећава, али ово приступ је изузетно контроверзан због малаксалости након напора. Неки лекари препоручују промене у исхрани, јогу и акупунктуру.
Већина људи са овом болешћу мора да експериментише са више могућности лечења пре него што нађу успешан режим.
Прочитајте како ЦБД уље може да ублажи бол због синдрома хроничног умора.
Како се лечи синдром хроничног умораРеч од врло доброг
МЕ / ЦФС је тежак услов за живот. Међутим, с временом можете пронаћи третмане и научити стратегије суочавања које вам помажу да живите пуни живот. Нада је на помолу - истраживачи су све ближи разумевању шта се дешава у вашем телу, као и како да то боље дијагностикују и лече.Наставите да се залажете за себе и будите сигурни да радите са лекаром који је посвећен томе да вам помогне да се осећате боље као и ви.
Водич за дискусију доктора синдрома хроничног умора
Узмите наш водич за штампу за следећи преглед код лекара који ће вам помоћи да поставите права питања.
