Садржај
Данас жене имају више производа за менструалну хигијену него икад, од тампона и уложака до шољица за вишекратну употребу које се прилежу преко грлића материце. Како знати који је производ прави за вас?Ваш период
Први корак у одлуци који је производ за менструалну хигијену најбољи избор за вас је познавање себе и менструације. Периоди могу варирати од жене до жене, као и од почетка менструације до менопаузе. Менструација може бити лакша, тежа, дужа или краћа и још увек се може сматрати нормалном.
Одабир хигијенске заштите за менструацију
Срећом, имате неколико избора производа за санитарну заштиту. Неке жене могу открити да је један производ прави за њих, док друге могу одлучити да користе различите производе у зависности од тока и начина живота.
Истражимо могућности.
Менструални улошци
Улошци за хигијенску заштиту постоје у овом или оном облику све док жене имају менструацију. До 1921. године, када су Котек улошци представљени на тржишту, жене су често користиле памучне крпе или плетене, периве менструалне улошке. Сада све што треба да урадите је да посетите локалну дрогерију да бисте видели широку палету марки и стилова доступних менструалних јастучића за једнократну употребу.
Ова опција је добра за младе жене које су тек започеле менструацију, јер су једноставније за употребу од осталих одабира. Међутим, можда их нећете сматрати пожељним ако водите врло активан животни стил.
Можете одабрати један на основу вашег протока. Традиционално, жене су се морале одлучити за макси јастучиће за тешке дане и мини јастучиће за лагане дане. Данас постоје мини улошци који раде и током ваших најтежих дана, попут мини улошка марке Алваис Инфинити. Или, ако сте у прошлости имали проблема са удобношћу јастучића, можда ћете желети да размотрите неке стилове који одговарају стилу гаћица које носите или имате „крила“ која се постављају преко гаћица како би их држали на месту.
Утицај повећане еколошке свести током последњих 30 година обновио је интересовање за менструалне јастучиће за вишекратну употребу, који се перу. Разни добављачи на мрежи, попут ГладРагс и Лунападс, их продају.
Тампони
Тампони су одличан избор за жене које су физички активне. Не ометају вежбање или пливање, на пример. Многе жене такође кажу да бирају тампоне уместо других опција јер стварају мање нереда.
Данас жене имају широк избор марки тампона. Неки имају апликаторе од картона, који су обично јефтинији и еколошки прихватљивији. Други имају пластичне апликаторе, које ће вам бити удобније за уметање. Доступни су и они који немају апликатор.
Свим тренутно доступним тампонима заједнички је систем оцењивања упијања који ће вам помоћи да утврдите који је тампон погодан за ваш проток. Неке компаније продају кутије тампона различитих величина у једној кутији, тако да мање можете користити у лакшим данима, а упијајуће тампоне у најтежим данима. Ево варалица за значење сваке оцене:
Напомена: 1 грам менструалне течности једнак је око 1/4 кашичице
- Млађи: ће држати до 6 грама менструалне течности
- Редовно: држите између 6 и 9 грама менструалне течности
- Супер: имају оцену упијања од 9 до 12 грама менструалне течности
- Супер плус: за ваше најтеже дане; апсорбују од 12 до 15 грама менструалне течности
Неки тампони садрже дезодорансе који помажу у смањењу менструалног мириса. Постоји много контроверзи око сигурности тампона и њихове могуће повезаности са здравственим стањима жена као што су ендометриоза и синдром токсичног шока (ТСС). Жене које уживају у погодности тампона, али које брину могући здравствени ризици, могу пронаћи природне, органске памучне тампоне на неколико веб локација, као и на вашем локалном органском тржишту.
Менструалне спужве за вишекратну употребу, које се перу, користе се хиљадама година. Свилани тампон сунђера под називом Сеа Пеарлс је још једна опција за жене које више воле удобност тампона. Неким женама се може свидети чињеница да су тампони Сеа Пеарл природно органски, без синтетике, начин да уживају у погодности тампона без потенцијалних здравствених проблема који су можда повезани са тампонима и проблемима загађења околине изазваних маркама синтетичких тампона. Сваки тампон се може поново користити током три до шест месеци, што их чини еколошки прихватљивом опцијом за санитарну заштиту током вашег периода.
Менструалне чаше
Комерцијалне менструалне чашице постоје деценијама и временом су еволуирале. Данас су женске менструалне шоље за вишекратну употребу и за једнократну употребу.
Менструалне шоље за вишекратну употребу: Тхе Кеепер је менструална чашица за вишекратну употребу која се тренутно налази на тржишту. Направљен је од природне гуме и може се користити до 10 година. То је одличан избор за жене које брине утицај околине на једнократне врсте производа за заштиту. Чувар задржава до једне унче менструалне течности и једноставно се испире сваки пут када се напуни. Затим се поново убацује или чува за следећи период. Доступни су многи други брендови и стилови.
Једнократне менструалне чашице: Прва менструална чаша за једнократну употребу на тржишту била је уместо ње СофтЦуп. Направљен је од термопластичног материјала који не упија, не иритира и који одговара вашем облику да би спречио цурење. Може се носити до 12 сати.