Садржај
Рак грлића материце обично је узрокован променама на грлићу материце које се одвијају полако током времена. Људски папилома вирус (ХПВ), полно преносива инфекција, је водећи фактор ризика. Приступи животном стилу и вакцинација могу вам помоћи да спречите заразу ХПВ-ом. Скрининг редовно заказаним Папа тестом и гинеколошким прегледима могу идентификовати врло ране предканцерогене промене, тако да можете добити ефикасан третман пре него што се рак грлића материце развије или напредује.Начин живота
Неке животне навике могу смањити ризик од заразе ХПВ-ом и могу смањити шансе за рак грлића материце ако се заразите ХПВ-ом.
Сексуални партнери
Сполни однос са више партнера повећава ризик од изложености ХПВ-у и другим полно преносивим болестима, а мање партнера може смањити шансе за добијање вируса и његово ширење на друге.
Наравно, могуће је заразити се ХПВ-ом чак и ако имате само једног партнера ако су други партнери вашем партнеру били изложени вирусу.
Већину времена жене не знају да имају ХПВ док се не открију промене на грлићу материце, а мушкарци углавном не знају да имају вирус. То је само један од разлога зашто је скрининг толико важан.
Употреба кондома
Доследна и правилна употреба кондома може помоћи у спречавању инфекције ХПВ-ом. Будући да се ХПВ шири контактом коже на кожу гениталних подручја, кондоми могу смањити шансе за ширење инфекције додавањем заштитне баријере. Упркос томе, кондоми не пружају потпуну заштиту од ХПВ-а, јер контакт са вирусом и даље може да се догоди чак и уз њихову употребу.
Престанак пушења
Непушење смањује ризик од развоја рака грлића материце, иако пушење није повезано са тим да ли ћете добити вирус ХПВ или не. Жене које пуше имају отприлике двоструко већу шансу од пушача да оболе од рака грлића материце. Пушење такође исцрпљује вашу укупну имунолошку функцију, која вам обично помаже у борби против вируса попут ХПВ-а, као и против рака.
Дијета
Истраживања показују да здрава исхрана богата воћем и поврћем, одржавање здраве тежине и редовна физичка активност могу смањити ризик од рака грлића материце. Ово је вероватно због чињенице да здрав начин живота оптимизује функцију имунолошког система и смањује утицај промена у телу које промовишу рак.
Поред тога, истраживање из Јужне Америке сугерише да куркумин, зачин са антиоксидативним својствима, може показати обећавајуће у инхибицији рака грлића материце у истраживачком окружењу. Антиоксиданти су супстанце природног порекла које се добијају из неких врста хране ( нарочито воће и поврће) који помажу у сузбијању болести попут рака.
Вакцинација против ХПВ-а
Постоји читав низ различитих сојева вируса ХПВ, а вакцинација циља оне који представљају највећи ризик од рака грлића материце.
Инфекција ХПВ 16 и 18 представља око 70 процената свих случајева рака грлића материце, као и високе стопе рака аналног, пениса, главе и врата. Још 20 процената случајева рака грлића материце односи се на ХПВ 31, 33, 34, 45, 52 и 58. Сојеви ХПВ ниског ризика, ХПВ 6 и 11, обично не узрокују рак, али могу довести до развоја гениталних брадавица.
Гардасил 9да ли је опција вакцинације доступна у Сједињеним Државама; постоје и други доступни на међународном нивоу. Штити од ХПВ 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 и 58 и препоручује се особама између 9 и 45 година које још нису започеле сексуалне активности ради спречавања нових инфекција и ширења ХПВ-а. Међутим, вакцинацију можете извршити ако сте сексуално активни и ако сте у овој старосној групи.
Вакцина се даје у серији од два или три ињекције током шест до 12 месеци. Убризгава се у мишић бутине или надлактице и обично узрокује благи бол и нелагодност.
Прегледи и скрининг
Ако наиђете на свраб, крварење или неугодност у вагиналном подручју, обавезно пријавите ове проблеме лекару. То могу бити рани знаци ХПВ-а, рака грлића материце или неке друге полне болести или болести.
Наравно, одлазак на годишње прегледе код лекара примарне здравствене заштите и / или гинеколога (или чешће, ако се препоручује) је важан чак и ако немате такве симптоме. Један од главних разлога: Можете бити сигурни да ћете добити Папа-тест према заказаном распореду.
А. Папа тест је скрининг тест који може открити већину цервикалних промена повезаних са развојем карцинома, омогућавајући раније лечење када су стопе успеха веће.
Лекар ће узети узорак ткива током прегледа карлице, помоћу мале четке која струже грлић материце. Тест је благо непријатан, али не захтева никакву анестезију. Може доћи до благог крварења од неколико минута до неколико сати, али не би требало да имате упорно крварење или бол.
Овај узорак се испитује под микроскопом како би се утврдиле неправилности у величини, облику и организацији ћелија грлића материце. Абнормалности које нису канцерогене често се описују као цервикална дисплазија. Након Папа теста, ваши резултати могу потрајати и до недељу дана.
Препоруке за распоред папа-бриса разликују се према старости, на основу смерница Америчког колеџа акушера и гинеколога (АЦОГ).
Папа тест се препоручује сваке три године за жене од 20 до 29 година и сваких пет година за жене од 30 до 65 година.
Ако сте у прошлости имали дисплазију и лечили сте се, дефинитивно ћете морати редовно да се контролишете - можда чешће него што се препоручује за рутински скрининг - у неким случајевима и Папа-тестом и колпоскопским прегледом.
Ако сте млађи од 20 година и сексуално сте активни, добра идеја је да закажете преглед код гинеколога или код педијатра, јер ће вам можда требати и Папа тест, преглед за СПБ, као и план било за трудноћу или за контролу рађања.
Водич за дискусију о лекару рака грлића материце
Узмите наш водич за штампу за следећи преглед код лекара који ће вам помоћи да поставите права питања.
Контрола рађања
Интраутерини уређај (ИУД) је метода контроле рађања коју лекар ставља у материцу. Положај уређаја спречава трудноћу, а спирале могу садржати и спермицидне лекове.
Системска анализа 16 истраживачких студија, укључујући 12.482 жене, закључила је да је рак грлића материце за једну трећину ређи код жена које су имале спирале. Није потпуно јасно зашто се овај ефекат јавља, али се верује да је повезан са реакцијом имунолошког система на Спирале.