Садржај
- Да ли је програм рехабилитације прави избор за вас?
- Проналажење правог баланса и Вестибуларни центар за рехабилитацију
- Циљеви равнотеже и вестибуларне рехабилитације
- Балансне и вестибуларне методе рехабилитације
Вестибуларни систем или апарат садржи три главна дела, укључујући утрикулу, сакулу и три полукружна канала. Систем у целини функционише да вам пружи осећај кретања, равнотеже и како сте просторно оријентисани у свом окружењу. Када имате дисфункцију вестибуларног система, вероватно ћете патити од мучнине, вртоглавице, неравнотеже, главобоље и потешкоћа са видом.
Можда се осећате као да сте болесни од мора и патите због смањења квалитета живота, као и због ваше способности да правилно функционишете на послу или у другим улогама.
Уобичајени поремећаји повезани са равнотежом и вестибуларном дисфункцијом укључују:
- Бенигна пароксизмална позицијска вртоглавица (БППВ)
- ЦХАРГЕ синдром
- Лабиринтитис и вестибуларни неуритис
- Менеире-ова болест
- Мучнина у току вожње
- Перилимфна фистула
- Вртоглавица
- Тумори
Да ли је програм рехабилитације прави избор за вас?
Ако се идентификујете са једним од ових поремећаја, имајте на уму да програми рехабилитације немају користи од свих равнотежа и вестибуларних поремећаја. На пример, ако имате перилимфну фистулу или Менеиреову болест, рехабилитација можда неће имати толико значајну корист у лечењу симптома. У ова два случаја, медицинско лечење или хирургија су метод избора за лечење.
С друге стране, поремећаји попут БППВ и вестибуларног неуритиса показали су да имају успешне програме рехабилитације који помажу у ублажавању симптома и побољшавају квалитет вашег живота. Једино право ограничење повезано је са оштећењем вида, соматосензорима (осећај бола, топлоте и притиска) и вестибуларним оштећењима. Ако имате оштећења у све три области, показало се да су напори на рехабилитацији неефикасни. Једном када ви и ваш лекар одлучите да је програм рехабилитације најбољи избор за вас, мораћете да потрошите време на проналажење правог центра који ће задовољити ваше потребе.
Проналажење правог баланса и Вестибуларни центар за рехабилитацију
Једном када се одлучите за учешће у програму рехабилитације, важно је пронаћи физичког или радног терапеута који је обучен за вестибуларне поремећаје или поремећаје равнотеже. Можда ћете имати довољно среће да нађете некога ко оглашава на мрежи у вашем подручју са овим квалификацијама, али често ћете морати да обавите неки посао са ногама и да контактирате различите рехабилитационе центре у вашем подручју и разговарате о својим потребама.
Када их питате о њиховом програму, можете питати да ли је неко од њихових терапеута цертифициран неуролошки клинички специјалиста (НЦС). Ако немају, то није нужно показатељ да немају добар програм. Када постављате питања о свом програму, питајте како циљају различите циљеве рехабилитације за некога са равнотежом и вестибуларним поремећајем.
Циљеви равнотеже и вестибуларне рехабилитације
Ваш изабрани физички или радни терапеут имаће неколико циљева које ће морати да испуни. Током прве посете имаћете и субјективне и објективне процене које ће требати да изврше. Током субјективног дела, ваш терапеут ће вам поставити детаљна питања о томе шта ваше симптоме погоршава и шта их побољшава. Покушаће да утврде да ли имате централни (повезан са мозгом или живцима) или периферни (други узроци попут болести унутрашњег уха). Такође ће постављати питања како би утврдили имате ли оштећења или поремећаје који би могли ометати напредак са програмом рехабилитације.
Након детаљне историје, ваш терапеут ће извршити функционалну процену и развити план неге који ће постићи следеће циљеве:
- побољшати симптоме повезане са кретањем главе или ока, покретљивошћу и ходом
- смањите ризик од пада
- смањити или елиминисати симптоме вртоглавице
Балансне и вестибуларне методе рехабилитације
Да бисте постигли циљеве терапије, упознаћете се са многим различитим техникама заснованим на вашим симптомима и сродним поремећајима. Вежбе попут ходања, јачања, уравнотежења и ситуационих вежби су сви важни аспекти вашег програма. Такође је посебно важно започети програм што је пре могуће, јер природно нећете желети да се бавите физичком активношћу због својих симптома који могу проузроковати да развијете друге физичке сметње.
Очекује се да учествујете у терапијским сесијама између 2 до 3 пута недељно и изводите неке од вежби код куће 2 до 3 пута дневно. Ако током вежби код куће развијете симптоме који трају дуже од 20 до 30 минута, требало би да контактирате свог терапеута. Вероватно ћете преко телефона добити модификовану вежбу како бисте смањили ризик од појаве симптома.
Ако је ваш проблем са равнотежом повезан са дисфункцијом унутрашњег уха или вестибуларног система, сесије ће вероватно трајати до три месеца. Међутим, ако је ваш поремећај повезан са вашим нервним системом, сесије рехабилитације могу захтевати дужи курс лечења. Запамтите, пресудно је изводити рехабилитацију како је прописано, вероватно доследно, да бисте постигли жељени исход.
Напокон, ради се све више истраживања како би се побољшала терапија коју можете изводити код куће. Неки програми могу да подстакну употребу Таи Цхи-а или Вии Фит-а као део својих сесија код куће - истражите и пронађите опцију која вам се највише допада. Вероватније је да ћете се и тога држати.
- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст