Садржај
Студије су сугерисале да чак 20 одсто Американаца пати од симптома синдрома иритабилног црева (ИБС), функционалног гастроинтестиналног поремећаја који узрокује болове у стомаку и промене у цревним навикама.Како истраживачи тек треба да идентификују узрок ИБС-а, лечење је првенствено усмерено на ублажавање симптома поремећаја (укључујући бол у стомаку, грчеве, надимање, дијареју и затвор).
Међу разним лековима који се користе за лечење ИБС-а, антиспазмодици су се показали умерено ефикасним у ублажавању симптома циљањем и опуштањем глатких мишића дигестивног тракта. С обзиром да су симптоми најчешће најдубљи након што је особа појела, лекови се обично узимају 30 до 60 минута пре оброка.
Постоји неколико различитих врста спазмолитика који се користе за лечење ИБС-а, укључујући:
- Антихолинергици
- Мебеверине
- Пеперминт уље
Антихолинергици
Антихолинергици су класа лекова дизајнираних да блокирају једињење ацетилхолин. Ово је хемијска супстанца коју тело производи и делује на аутономни нервни систем (део нервног система повезан са невољним функцијама). Блокирањем ацетилхолинских рецептора у дигестивном тракту, антихолинергици могу смањити озбиљност грчева мишића и прекомерну производњу слузи.
Нажалост, лек такође може утицати на друге органске системе, изазивајући нежељене ефекте који се крећу од замагљеног вида и затвора до смањеног мокрења и вртоглавице.
Због ризика од затвора, антихолинергици се најбоље користе у случајевима ИБС-а који преовлађује дијареју (ИБС-Д), а не ИБС-а који преовлађује затвором (ИБС-Ц). Гастрични рефлукс је такође чест нежељени ефекат.
Најчешће прописани антихолинергици укључују:
- Бентил (дицикломин)
- Бусцопан (хиосцин бутилбромид)
- Хиосцијамин
Мебеверине
Мебеверин је мускулотропни спазмолитик који делује слично антихолинергицима, али нема нежељена дејства ацетилхолина, а код неких су забележене алергијске реакције, углавном у облику осипа ниског степена.
Мебеверин се обично прописује особама са ИБС-ом и доступан је под многим различитим брендовима, укључујући Цолофац, Дуспамен и Дуспаталин.
Пеперминт уље
Уље пеперминта је додатак без рецепта који садржи ментол, супстанцу која делује опуштајуће на глатке мишиће.
Преглед студија Универзитета у Калифорнији из Сан Дијега из 2015. године закључио је да су особе са ИБС симптомима скоро три пута веће шансе да постигну олакшање уљем менте у односу на оне које су добивале плацебо.
Иако се сматра уљем пеперминта сигурним за краткотрајну употребу, узрокује жгаравицу (ситуација која се може избећи употребом капсула обложених ентеричном киселином). Обавезно се консултујте са својим лекаром пре него што узмете уље од менте или било који други додатак без рецепта.
Уље пеперминта треба са опрезом користити код људи са згаравицом, хиаталном хернијом, тешким оштећењем јетре, упалом жучне кесе или опструкцијом жучних канала.
Промене у исхрани
Поред антиспазмодичних лекова, промене у исхрани такође могу значајно побољшати симптоме ИБС. У зависности од типова које имате, можда ћете желети да:
- Повећајте дијетална влакна или користите додатак влакнима за ублажавање ИБС затвора или дијареје.
- Повећајте унос воде ако имате затвор.
- Избегавајте кофеин (чај од менте је одлична замена).
- Избегавајте махунарке да бисте смањили надимање.
- Ограничите храну која садржи лактозу, фруктозу или ФОДМАП (ферментибилни олигосахариди, дисахариди, моносахариди и полиоли).
- Узимајте свакодневно пробиотик за одржавање здраве дигестивне флоре.