Садржај
Уље Амла је природно уље које се користи за здравље косе и садржи екстракте индијске огрозда (Пхиллантхус емблица). Речено је да стимулише раст косе и спречава губитак косе и преурањено сеђење. Када се користи као третман косе, уље амла наноси се на кожу главе или косу лица.Дуго коришћена у ајурведи, индијска огрозд је цењена због киселог укуса и користи се у бројним мулти-биљним формулацијама, укључујући вековни додатак исхрани Цхиаванпрасх. Реч амла у санскрту се преводи у „кисело“.
Иако је индијска огрозд пореклом из Индије, данас се узгаја широм Азије и делова Блиског истока. Амла уље се традиционално прави потапањем осушеног плода амле у базно уље на неколико сати, након чега се уље филтрира и пречишћава.
Индијску огрозд не треба мешати са традиционалним огроздом који се налази у пролазу за производе многих врхунских прехрамбених продавница. Супротно томе, индијска огрозд се ретко продаје свежа у Сједињеним Државама.
Иако је индијска огрозд јестива, уље амла произведено од воћа намењено је само спољној употреби.
Здравствене бенефиције
У ајурведском лечењу каже се да индијска огрозд поседује касхаиа (адстрингентна) својства корисна за косу. Садржи витамин Ц и природне антиоксиданте познате као флавоноиди и полифеноли.
Сматра се да када се користи за третмане косе, уље амла јача и одржава фоликуле до корена. Ајурведски практичари такође верују да уље амла може поспешити раст косе, смањити перут и спречити просеђивање косе.
Чак и изван ефеката екстракта воћа, наношење уља на суву, перутаву кожу може имати терапеутски ефекат делујући као омекшавајући хидратант.
Иако уље амла има дугу историју у индијским културама, мало је научних доказа који поткрепљују његову употребу. Од доступних истраживања постоје неки, иако благи докази о његовој користи у лечењу ћелавости по мушком узорку.
Мушки образац губитка косе
Губитак косе по мушком узорку, познат и као андрогена алопеција, карактерише повлачење линије косе и постепено нестајање косе са круне и фронталног власишта. Може утицати на мушкарце и жене и може се јавити код болести попут синдрома полицистичних јајника (ПЦОС).
Студија из 2012. објављена у Часопис за етнофармакологију открио је да је од 17 биљака које се обично користе за третмане косе, екстракт амле био други најмоћнији инхибитор 5-алфа-редуктазе. Ово је исти циљ ензима за инхибицију оралним леком финастеридом, који се користи за лечење губитка косе код мушкараца и повећане простате. Да ли биљка која се примењује локално нуди било где исти ефекат тек треба доказати.
Друга студија коју је спровео Универзитет Иеунгнам у Кореји оценила је натуропатски производ за косу под називом ДА-5512 који садржи шест биљних екстраката, укључујући Пхиллантхус емблица. Према научницима, када се свакодневно примењивао на мишеве током 16 недеља, забележен је значајан раст длаке упоредив са оним који је примећен код мишева лечених миноксидилом (топикални лек који се користи за лечење мушке ћелавости).
Упркос обећавајућим налазима, закључци су били ограничени недостатком контроле студије (конкретно, подскуп мишева је давао плацебо).
Узроци и лечење повучене линије косеМогући нежељени ефекти
Иако се сматра да је безбедно, уље амла није детаљно истражено и некима може представљати здравствени ризик.
Људи алергични на огрозд могу доживети контактни дерматитис ако се на кожу нанесе уље амла. Да бисте избегли реакцију, спот тестирајте уље на делу коже и сачекајте 24 сата да бисте видели да ли се развија осип или црвенило. Ако се то догоди, требало би да избегавате употребу уља.
Реакције на кожи могу се јавити и као резултат базног уља, а не екстракта воћа. На пример, познато је да минерално уље изазива иритацију коже. Јефтинија топло пресована уља (попут кокоса, јојобе или аргановог уља) такође могу бити иритантна јер топлота брзо оксидира уље и повећава његову киселост.
Према прегледу уЧасопис за кожну медицину и хирургију, употреба амла уља повезана је са неуобичајеним стањем коже познатим као лишај планус пигментосус.
Лицхен планус пигментосус је имунолошка реакција која узрокује оток и иритацију коже, косе и ноктију. Обично се појављује на кожи као пурпурне, сврбеже кврге које се постепено развијају током недеља.
Није познато да ли уље амла може да ступи у интеракцију са оралним или локалним лековима. Узима се орално, познато је да индијска огрозд комуницира са разређивачима крви и лековима за дијабетес. Претпоставља се да локална примена уља амла представља мањи ризик.
Избор, припрема и складиштење
Уље Амла може се лако набавити путем Интернета и налази се у многим продавницама природне хране и продавницама специјализованим за ајурведске производе. Сушена или у праху индијска огрозд је такође доступна и може се користити за прављење сопственог уља амла код куће.
Амла уље се понекад уграђује у комерцијалне шампоне и третмане врућим уљем. Екстракт Амла се такође може наћи у разним пудерима за косу.
Када купујете уље амла, бирајте квалитет више од количине. Најбољи производи ће имати Пхиллантхус емблица одштампано на етикети производа, као и земља порекла.
Одлучите се за брендове направљене од органског, хладно пресованог биљног уља. Они са ознаком „100% чист“ могу боље да обезбеде да нема додатих боја, мириса или конзерванса.
Најбоља уља за сваки тип косеУље Амла обично има дуг рок трајања и може се чувати на собној температури до три године, у зависности од базног уља и технике производње. Баците уље које изненада смрди или промени боју или конзистенцију. Никада не користите амла нафтни производ након истека рока употребе.
Важно је имати на уму да ајурведски лекови углавном нису регулисани у Сједињеним Државама. У неким случајевима, увезени производ може бити контаминиран или садржати производе који нису наведени на етикети. Иако се потрошачи суочавају са таквим ризицима када купују било који природни додатак, ови ризици могу бити посебно високи код ајурведских производа.
Према Националном центру за комплементарно и интегративно здравље, отприлике сваки четврти тестирани ајурведски додатак имао је висок ниво олова, а готово половина висок ниво живе.
Најчешћа питања
Како се користи амла уље?
Уље Амла често се користи уместо регенератора након шампонирања. Нежно се умасира у кожу главе тако да лагано облаже косу. Особе са масним власиштем треба да га наносе само на обрасце косе. После отприлике 15 минута темељито исперите косу топлом водом. Ако уље амла уђе у очи, темељито исперите хладном водом.
Уље Амла такође се може оставити на кожи главе преко ноћи за дубоко кондиционирање. Ако се користи на овај начин, носите капу за туширање и покријте јастуке пешкирима како бисте спречили мрљање. Уље Амла може имати јак мошусни мирис, па ћете га можда желети користити штедљиво ако се нанесе преко ноћи.
Неки људи ће сами направити производ за косу мешањем амла праха са топлом водом како би створили крему попут пасте. Када се нанесе на суву, чисту косу, сматра се да смеша повећава мекоћу и дебљину косе.
Коришћење уља под тушем или кадом може учинити под врло клизавим. Треба бити опрезан како бисте спречили клизање и пад.
Можете ли направити уље амла?
Уље амла можете направити са уљем неутралног носача и осушеним амла прахом. Већина практичара препоручује употребу органског, хладно цеђеног кокосовог уља, јер је алкално и има пријатан, благ мирис кокоса.
Да бисте направили амла уље:
- Комбинујте 1 кашику амла праха са 5 кашика кокосовог уља у посуди од нерђајућег челика.
- Ставите посуду на најнижу температуру, повремено мешајући. Не дозволите да уље прокључа или чак да крчка.
- Отприлике након око 5 минута, уље ће почети да емитује мошусну арому, а ви ћете видети како се у самом уљу стварају ситни мехурићи.
- Тренутно уклоните уље са ватре, покријте лонац и оставите да стрми 24 сата.
- Проциједите уље финим цедиљком за чај и сипајте у стерилисану стаклену теглу.
- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст