Садржај
Преглед
Вежбање игра важну улогу у задржавању густине костију код старије особе. Истраживања показују да вежбе које захтевају да мишићи повуку кости узрокују задржавање костију и евентуалну густину.
Датум прегледа 10/1/2017
Ажурирано: Гордон А. Старкебаум, МД, професор медицине, Одсек за реуматологију, Медицински факултет Универзитета у Вашингтону, Сеаттле, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.