Садржај
- Узроци
- Симптоми
- Испити и тестови
- Третман
- Оутлоок (Прогноза)
- Могуће компликације
- Када контактирати медицинског стручњака
- Превенција
- Алтернативе Намес
- Имагес
- Референце
- Датум прегледа 8/7/2017
Синдром немирних ногу (РЛС) је проблем са нервним системом који узрокује да осјетите незаустављиву потребу за устанком и ходањем. Осећате се нелагодно ако не померите ноге. Кретање за кратко време зауставља непријатан осећај.
Овај поремећај је такође познат као синдром немирних ногу / Виллис-Екбом-болест (РЛС / ВЕД).
Узроци
Нико не зна тачно шта узрокује РЛС. Може бити због проблема са начином на који станице мозга користе допамин. Допамин је хемикалија у мозгу која помаже код покрета мишића.
РЛС може бити повезан са неким другим условима. Може се чешће јавити код особа са:
- Хронична болест бубрега
- Дијабетес
- Недостатак гвожђа, магнезијума или фолне киселине
- Паркинсонова болест
- Периферна неуропатија
- Прегнанци
- Мултипла склероза
РЛС се такође може појавити код људи који:
- Користите одређене лекове као што су блокатори калцијумских канала, литијум или неуролептици
- Заустављају седативну употребу
- Користите кофеин
РЛС се најчешће јавља код старијих и средњих година.
РЛС се обично преноси у породицама. Ово може бити фактор када симптоми почну у млађем добу.
Симптоми
РЛС доводи до непријатних осјећаја у доњим ногама. Ова осећања изазивају незаустављиву потребу за покретањем ногу. Можда осећате:
- Пузање и пузање
- Жвакање, повлачење или повлачење
- Паљење или паљење
- Бол, пулсирање или бол
- Свраб или гриз
Ове сензације:
- Горе су ноћу када легнете
- Понекад се дешавају током дана
- Започните или се погоршајте када лежите или седите дуже време
- Може трајати 1 сат или дуже
- Понекад се јављају иу горњим ногама, стопалима или рукама
- Ослободите се када се крећете или се протегнете докле год се крећете
Симптоми могу отежати седење за време путовања ваздухом или аутомобилом, или кроз часове или састанке.
Стрес или емоционална узнемиреност могу погоршати симптоме.
Већина људи са РЛС има ритмичке покрете ногу када спавају. Ово стање се назива периодични поремећај покрета екстремитета.
Сви ови симптоми отежавају спавање. Недостатак сна може довести до:
- Дневна поспаност
- Анксиозност или депресија
- Цонфусион
- Тешко размишљање јасно
Испити и тестови
Не постоји специфичан тест за РЛС. Ваш здравствени радник ће узети вашу историју болести и обавити физички преглед. Можда ћете имати тестове крви и друге прегледе да бисте искључили услове који могу изазвати сличне симптоме.
Обично ће ваш провајдер одредити да ли имате РЛС на основу ваших симптома.
Третман
РЛС се не може излечити. Међутим, третман може помоћи у ублажавању симптома.
Одређене промјене начина живота могу вам помоћи да се носите са стањем и ублажите симптоме.
- Наспавати се. Идите у кревет и будите се у исто време сваки дан. Побрините се да вам кревет и спаваћа соба буду удобни.
- Покушајте да користите вруће или хладне пакете на ногама.
- Помозите мишићима да се опусте уз лагано истезање, масажу и топле купке.
- Одвојите мало времена да се опустите. Пробајте јогу, медитацију или друге начине да ублажите напетост.
- Избегавајте кофеин, алкохол и дуван. Они могу погоршати симптоме.
Ваш лекар може прописати лекове за лечење РЛС.
Неки лекови помажу у контроли симптома:
- Прамипексол (Мирапек)
- Ропинироле (Рекуип)
- Мале дозе наркотика
Остали лекови вам могу помоћи да спавате:
- Синемет (комбинација карбидопа-леводопа), антипаркинсонска медицина
- Габапентин и прегабалин
- Клоназепам или друга средства за смирење
Лијекови који вам помажу да спавате могу изазвати дневну поспаност.
Третирање стања са сличним симптомима као што су периферна неуропатија или недостатак гвожђа такође могу помоћи у ублажавању симптома.
Оутлоок (Прогноза)
РЛС није опасан. Међутим, може бити неугодно, што отежава спавање и утиче на квалитет вашег живота.
Могуће компликације
Можда нећете моћи добро да спавате (несаница).
Када контактирати медицинског стручњака
Позовите састанак са својим провајдером ако:
- Имате симптоме РЛС-а
- Ваш сан је поремећен
- Симптоми се погоршавају
Превенција
Нема начина да се спречи РЛС.
Алтернативе Намес
Виллис-Екбомова болест; Ноцтурнал миоцлонус; РЛС; Акатхисиа
Имагес
Нервни систем
Референце
Аллен РП, Монтплаисир Ј, Валтерс ВС, Ферини-Страмби Л, Хогл Б. Синдром немирних ногу и периодични покрети екстремитета током спавања. У: Кригер М, Ротх Т, Демент ВЦ, едс. Принципи и пракса медицине спавања. 6тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 95.
Цхокроверти С, Авидан АИ. Спавање и његови поремећаји. У: Дарофф РБ, Јанковиц Ј, Маззиотта ЈЦ, Померои СЛ, едс. Брадлеијева неурологија у клиничкој пракси. 7тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 102.
Гарциа-Боррегуеро Д, Кохнен Р, Силбер МХ, ет ал. Дугорочно лечење синдрома немирних ногу / Виллис-Екбом-болест: Смјернице засноване на доказима и клиничка консензус-најбоља пракса: Извјештај Међународне групе за испитивање синдрома немирних ногу. Слееп Мед. 2013; 14 (7): 675-684. ПМИД: 23859128. ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/23859128.
Датум прегледа 8/7/2017
Ажурирано: Амит М. Схелат, ДО, ФАЦП, похађање неуролога и доцента клиничке неурологије, СУНИ Стони Броок, Медицински факултет, Стони Броок, НИ. Преглед је пружила ВериМед Хеалтхцаре Нетворк. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.