Садржај
- Полленс
- Гледајте време и сезону
- Када су нивои полена високи
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 20.5.2018
Код особа са осетљивим дисајним путевима, симптоми алергије и астме могу бити изазвани дисањем супстанци које се називају алергенима или окидачима. Важно је познавати ваше окидаче јер је избјегавање њих ваш први корак ка бољем осјећају. Полен је чест узрок.
Полленс
Полен је окидач за многе људе који имају алергије и астму. Врсте полена које се активирају варирају од особе до особе и од регије до регије. Биљке које могу изазвати пелудну грозницу (алергијски ринитис) и астму укључују:
- Нека дрвећа
- Неке траве
- Веедс
- Рагвеед
Гледајте време и сезону
Количина полена у ваздуху може да утиче на то да ли ви или ваше дете имате симптоме пелудне грознице и астме.
- У врелим, сувим, ветровитим данима, више је полена у ваздуху.
- У хладним, кишним данима, већина пелуди се пере до земље.
Различите биљке производе полен у различита доба године.
- Већина стабала у пролеће производи полен.
- Траве обично производе полен током касног пролећа и лета.
- Амброзија и друге биљке касног цветања производе полен током касног лета и ране јесени.
Када су нивои полена високи
Временски извјештај на ТВ-у или на радију често садржи информације о броју полена. Или га можете погледати онлине. Када су нивои полена високи:
- Останите унутра и затворите врата и прозоре. Користите клима уређај ако га имате.
- Спасите активности ван касно послијеподне или након јаке кише. Избегавајте спољашњост између 5 и 10 сати.
- НЕМОЈТЕ сушити одећу на отвореном. Полен ће им се држати.
- Нека неко ко нема астму реже траву. Или, носите маску за лице ако морате то да урадите.
Уклоните траву или замените траву покривачем земље. Изаберите покривач земље који не производи много полена, као што је ирска маховина, хрпа траве или дицхондра.
Ако купујете дрвеће за ваше двориште, потражите врсте дрвећа које неће погоршати ваше алергије, као што су:
- Мирта, крава, смоква, јела, палма, крушка, шљива, редбуд и црвено дрво
- Женске сорте пепела, бокалара, памука, јавора, палме, тополе или врбе
Алтернативе Намес
Реактивни ваздушни пут - полен; Бронхијална астма - полен; Триггерс - поллен; Алергијски ринитис - полен
Референце
Америцан Ацадеми оф Аллерги Астхма & Иммунологи вебсите. Индоор аллергенс. ввв.ааааи.орг/цондитионс-анд-треатментс/либрари/аллерги-либрари/индоор-аллергенс. Приступљено 18. јуна 2018. године.
Циприани Ф, Цаламелли Е, Рицци Г. Избјегавање алергена код алергијске астме. Фронт Педиатр. 2017; 5: 103. ПМЦИД: ПМЦ5423906 ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5423906.
Цоррен Ј, Барооди ФМ, Паванкар Р. Алергијски и ноналлергиц ринитис. У: Адкинсон НФ Јр., Боцхнер БС, Буркс АВ, ет ал, едс. Миддлетонов принцип и пракса алергије. 8тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2014: цхап 42.
Датум прегледа 20.5.2018
Ажурирао: Неил К. Канесхиро, МД, МХА, Клинички професор педијатрије, Медицински факултет Универзитета у Вашингтону, Сеаттле, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.