Садржај
- Начин живота
- Разговор са партнером
- Лијекови, биље и суплементи
- Када треба позвати доктора
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 26.6.2017
Видели сте свог здравственог радника због проблема са ерекцијом. Можда уопште нећете добити ерекцију. Или можете прерано да изгубите ерекцију током секса. Ако се стање настави, медицински термин за овај проблем је еректилна дисфункција (ЕД).
Проблеми са ерекцијом су уобичајени код одраслих мушкараца. У ствари, скоро сви мушкарци имају проблем да добију или одрже ерекцију у одређеним временима.
Начин живота
За многе мушкарце, промјене у начину живота могу помоћи код ЕД. На примјер, алкохол и илегалне дроге могу учинити да се осјећате опуштеније. Али они могу изазвати ЕД или погоршати стање. Избегавајте илегалне дроге и размислите о ограничавању количине алкохола коју пијете.
Пушење и бездимни дуван могу изазвати сужавање крвних судова по целом телу, укључујући и оне који снабдевају пенис пенкањем. Разговарајте са својим добављачем о одустајању.
Други савети за животни стил укључују:
- Одморите се и одморите.
- Вежбајте и једите здраву храну да бисте одржали добру циркулацију.
- Користите праксу сигурног секса. Смањење бриге о сполно преносивим болестима може помоћи у спречавању негативних емоција које могу утицати на ерекцију.
- Разговарајте са својим провајдером и прегледајте листу дневних лекова. Многи лијекови на рецепт могу изазвати или погоршати ЕД. Неки лијекови које требате узети за друга медицинска стања могу додати ЕД, попут лијекова за висок крвни притисак или лијекове за мигрену.
Разговор са партнером
Имати ЕД може учинити да се осећате лоше због себе. Ово може још више отежати тражење третмана и уживање у сексуалним активностима.
ЕД може бити проблематично питање за парове, јер за вас или вашег партнера може бити тешко да међусобно разговарате о проблему. Парови који не отворено разговарају једни са другима имају веће шансе да имају проблема са сексуалном интимношћу. Исто тако, мушкарци који имају потешкоћа да разговарају о својим осећањима можда неће моћи да поделе своје сексуалне проблеме са својим партнерима.
Ако имате проблема у комуникацији, савјетовање може бити од велике помоћи вама и вашем партнеру. Проналажење начина за обоје да изразите своја осећања и жеље, а затим заједно радите на питањима, може направити велику разлику.
Лијекови, биље и суплементи
Силденафил (Виагра), варденафил (Левитра, Стакин), тадалафил (Циалис) и аванафил (Стендра) су орални лекови прописани за ЕД. Они изазивају ерекцију само када сте сексуално узбуђени.
- Ефекат се најчешће јавља у року од 15 до 45 минута. Ефекти ових лекова могу трајати неколико сати. Тадалафил (Циалис) може трајати до 36 сати.
- Силденафил (Виагра) треба узимати на празан стомак. (Левитра) и тадалафил (Циалис) могу се узимати са или без хране.
- Ове лекове не треба користити више од једном дневно.
- Уобичајени нежељени ефекти ових лекова укључују црвенило, поремећај желуца, главобољу, конгестију носа, бол у леђима и вртоглавицу.
Други ЕД лекови укључују лекове који се убризгавају у пенис и таблете које се могу убацити у отвор уретре. Ваш лекар ће вас научити како да користите ове третмане ако су прописани.
Ако имате болест срца, разговарајте са својим лекаром пре употребе ових лекова. Мушкарци који узимају нитрате за болести срца не смију узимати лијекове за ЕД.
Многа биљака и дијететски суплементи се продају како би се помогло сексуалном учинку или жељи. Ниједан од ових лекова није доказано ефикасан у лечењу ЕД. Разговарајте са својим провајдером да видите да ли је неки од ових третмана прави за вас. Опције лечења осим лекова су доступне ако лекови не раде за вас. Разговарајте са својим даватељем услуга о овим третманима.
Када треба позвати доктора
Одмах позовите свог оператера или идите у хитну помоћ ако вам било које ЕД медицинско средство даје ерекцију која траје више од 4 сата. Ако се овај проблем не третира, може доћи до трајног оштећења вашег пениса.
Да бисте окончали ерекцију, можете покушати да поновите климакс и примените хладни пакет на своје гениталије (прво омотајте паковање у тканину). Никада немојте спавати са ерекцијом.
Алтернативе Намес
Еректилна дисфункција - самопомоћ
Референце
Бурнетт АЛ. Процена и лечење еректилне дисфункције. Ин: Веин АЈ, Кавоусси ЛР, Партин АВ, Петерс ЦА, едс. Цампбелл-Валсх Урологи. 11тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 27.
Загориа РЈ, Диер Р, Бради Ц. Мушки генитални тракт. У: Загориа РЈ, Диер Р, Бради Ц, едс. Генитоуринари Имагинг: Тхе Рекуиситес. 3рд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 8.
Датум прегледа 26.6.2017
Ажурирано: Јеннифер Собол, ДО, уролог са Мицхиганског института за урологију, Вест Блоомфиелд, МИ. Преглед је пружила ВериМед Хеалтхцаре Нетворк. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.