Садржај
- Како се Волфф-ов закон примењује на физикалну терапију
- Како се неопходан стрес безбедно примењује на кости у ПТ
- Специфични стрес једнак је специфичним адаптацијама на кости
Како се Волфф-ов закон примењује на физикалну терапију
Волфф-ов закон примењује се на физикалну терапију у лечењу остеопорозе и после прелома. Ако имате остеопорозу, ваше кости могу бити ломљиве и слабе. То може довести до патолошких прелома, најчешће у кичми или куку.
Вежбе за ношење тежине и снаге обично се препоручују као нелековити третман остеопорозе. Стављање постепене и прогресивне тежине кроз кост може јој помоћи да израсте у здраву кост.
Ако сте претрпели фрактуру, зарастање костију се дешава док сте имобилисани гипсом или удлагом. Након имобилизације, благи опсег покрета и стрес могу вам помоћи да побољшате укупну снагу ваше кости. То вам може помоћи да обезбедите да ваша кост подноси оптерећења и стресове на које можете наићи током нормалних функционалних активности.
Како се неопходан стрес безбедно примењује на кости у ПТ
У физикалној терапији, једини најбољи начин за повећање стреса кроз кости је вежбање. Али након прелома, ваше кости можда неће моћи да поднесу енергично вежбање; превише стреса током процеса зарастања може заиста да повреди вашу сломљену кост. Због тога након прелома обично носите гипс или апаратић. Морате заштитити своју сломљену кост док зараста.
Али шта ако сте имобилизовани у гипсу или праћци након прелома? Како можете безбедно да почнете да примените прави стрес на повређену кост како бисте промовисали оптимално зарастање? Ту долазе квалификоване услуге вашег физиотерапеута.
ПТ вам може помоћи да вас води прописујући одговарајуће вежбе које ће вам додати постепени и прогресивни стрес вашој повређеној кости. На пример, након прелома скочног зглоба, лекар вам може наложити да останете без тежине неколико недеља непосредно након повреде. Током овог времена може доћи до неке користи од ране мобилизације вашег зглоба. Ваш физиотерапеут може вам прописати сигурне вежбе које ћете радити, а које ће вам створити нежан стрес док вам помажу у одржавању покретљивости.
Једном када се догоди неко зарастање након вашег прелома, ваш ПТ може помоћи у напрезању те количине стреса кроз зарастајућу кост. Може да препише вежбе делимичног ношења терета и да вам помогне да их напредујете до вежби пуног ношења тежине. Контролом овог напредовања, ваш ПТ може да осигура да се брзо и сигурно вратите у оптималне функције.
Специфични стрес једнак је специфичним адаптацијама на кости
Принцип САИД је тај који овде ступа на снагу. САИД је скраћеница за специфична прилагођавања наметнутим захтевима. То значи да ће се ваше тело прилагодити захтевима које му свакодневно постављате.
Ако вежбате веслање, мишићи и зглобови специфични за веслање редовно ће се радити и они ће се прилагодити да вам помогну да постанете бољи веслач. У случају преобликовања костију, специфична оптерећења повређене кости помоћи ће јој да се прилагоди толерисању будућих оптерећења и стресова. Ово је основа за Волффов закон.
Иако ваш физиотерапеут можда неће разговарати с вама о Волффовом закону, основна начела закона помажу вам у рехабилитацији.
Ваш физиотерапеут вам може помоћи у стратегијама како да почнете да примењујете стрес на кост након повреде и прелома или ако имате остеопорозу. Ово може осигурати правилно исцељење и повратак у нормалне функције брзо и сигурно.
Реч од врло доброг
Сломљена кост може бити болно и застрашујуће искуство. Можда ћете се осећати као да су основни функционални задаци тешки. Ваш физиотерапеут је стручњак који вам помаже да повратите покретљивост након прелома. Једно важно правило које треба поштовати током рехабилитације је Волффов закон: кости расту и преуређују се као одговор на стрес који им ставите. Добро заокружен програм ПТ и рехабилитације може вам осигурати да се брзо и сигурно вратите свом нормалном начину живота.