Садржај
Прехлада, грип и друге респираторне болести чешће су у хладнијим месецима. Људи су чешће у затвореном, омогућавајући вирусима да лакше прелазе са једне особе на другу. А хладан, сув ваздух може ослабити отпор.
Ако ове зиме кашљете и кијате, како знати да ли сте прехлађени или нешто озбиљније? Да ли су вам потребни антибиотици? Да ли сте заразни?
Мицхаел Алберт, М.Д., Норман Ди, М.Д., М.Б.А. и Сцотт Феесер, М.Д., из компаније Јохнс Хопкинс Цоммунити Пхисицианс, предлажу овај брзи водич за дијагнозу и лечење онога што вас мучи.
Обична прехлада
Шта је то? Ваш нос и грло су заражени. Такође, можда и уши.
Како сам то добио? Неко се кашљао или кихнуо у вашој близини или сте додирнули контаминирану површину, попут кваке. Више од 200 вируса може изазвати прехладу. Најчешћи је риновирус.
Како се осећам: Иуцки. Вероватно имате цурење из носа, огреботине из грла, ниску температуру, умор, језу и болове. А вероватно кијате и кашљете.
Шта да радим? Вероватно знате да не постоји лек за прехладу. Деконгестиви, капи против кашља и антихистаминици могу помоћи код симптома. Одмор и течност могу убрзати опоравак.
Колико дуго ће трајати? Неколико дана до неколико недеља.
Када могу да се вратим на посао? Већина људи је заразна око недељу дана, почев од дана пре него што имају симптоме. Ако се осећате довољно добро да наставите да радите, ако се вратите за дан или два, често перите руке и избегавајте блиски контакт са другима док не завршите са кашљањем и кијањем.
Колико је то уобичајено? Врло. Од свих болести, за прехладу се криви већина слободних дана на послу или у школи и највише посета здравственим радницима.
Посетите лекара ако: Симптоми се задржавају након неколико дана или се погоршавају или ако се појаве нови симптоми.
Сазнајте више о прехлади.
Грип
Шта је то? Ваш респираторни тракт (уста, нос, грло и плућа) су заражени.
Како сам то добио? Грип сте добили ваздушним капљицама кијаним или искашљаним или додиривањем контаминираних површина. Вируси грипа се стално развијају, због чега вакцине против грипа, које се ажурирају сваке године, никада нису у потпуности ефикасне.
Како се осећам: Страшно. Исцрпљени сте, имате температуру, боли вас тело, кијате и кашљате, грло вас боли и боли вас глава. Такође можете повраћати или имати дијареју.
Шта да радим? Ублажите симптоме одмором, течношћу и лековима. У тежим случајевима могу се прописати антивирусни лекови попут Тамифлуа или Релензе како би се смањило трајање грипа, тежина и ризик од компликација. Антивирусни лекови се обично морају започети у року од 48 сати од појаве симптома да би били од помоћи.
Колико дуго ће трајати? Најгоре - грозница и болови - требало би да прођу за три до пет дана. Кашаљ и општи умор могу потрајати две недеље или више.
Када се могу вратити на посао? Сачекајте најмање пет дана од појаве симптома и 24 сата након прекида температуре.
Колико је то уобичајено? Сваке године између 5 и 20 процената Американаца оболи од грипа и многе пошаље у болницу са тешким компликацијама.
Посетите лекара ако: Симптоми се погоршавају, имате нове симптоме или ако имате стање или ситуацију која вас чини рањивим на компликације грипа.
Сазнајте више о грипу.
Акутни бронхитис
Шта је то? Упаљени бронхи (велике цеви које доводе ваздух у плућа), што резултира превише слузи.
Како сам то добио? Вероватно од вируса прехладе или грипа - па вакцинација против грипа смањује ризик - или сте можда удисали бактерије. Нарочито сте подложни ако пушите или имате алергије, синуситис или увећане крајнике или аденоиде.
Како се осећам: Као да не можете престати кашљати. Вероватно сте започели са сувим кашљем који је убрзо постао слуз. Такође можете имати болове, језу, главобољу, цурење из носа, грлобољу, отежано дисање, сузне очи и пискање.
Шта да радим? Не много. Прочистиће се само од себе - осим ако не пређе у упалу плућа, која се може лечити антибиотицима. У међувремену, овлаживач ваздуха, лек против кашља и ублаживач болова могу вам олакшати симптоме.
Колико дуго ће трајати? Отприлике две недеље за већину симптома, иако кашаљ може потрајати неколико месеци.
Када се могу вратити на посао? Бронхитис није заразан када почетна вирусна фаза попусти након неколико дана, па се вратите на посао када се осећате довољно снажно.
Колико је то уобичајено? Око 5 процената одраслих и 6 процената деце сваке године има дијагнозу акутног бронхитиса у САД.
Посетите лекара ако: Симптоми се не побољшавају или се погоршавају.
Сазнајте више о акутном бронхитису.
Хронични бронхитис
Шта је то? Упаљени бронхи (велике цеви које доводе ваздух до плућа), што резултира хиперпродукцијом слузи. Бронхитис се сматра хроничним ако имате кашаљ који ствара слуз најмање три месеца годишње, две године заредом.
Како сам то добио? Вероватно од пушења, али иританти попут загађења ваздуха такође могу бити криви.
Како се осећам: Имате упорни кашаљ, плус нелагодност у грудима и отежано дисање.
Шта да радим? Циљ лечења је смањење симптома како бисте лакше дисали. Ако пушите, препоручује се одвикавање. Орални или инхалациони лекови могу вам отворити дисајне путеве. У тежим случајевима можете размотрити операцију смањења плућа или трансплантацију плућа.
Колико дуго ће трајати? Хронични бронхитис може да опада и тече, али не пролази.
Када се могу вратити на посао? Хронични бронхитис није заразан, па радите ако сте у могућности.
Колико је то уобичајено? Око 9 милиона Американаца сваке године има дијагнозу хроничног бронхитиса.
Посетите лекара ако: Имате кашаљ који траје дуже од три недеље, ствара крваву или обојену слуз или је упарен са грозницом. Погрешите због опреза и обратите се лекару чак и ако само сумњате да имате бронхитис - рано лечење смањује ризик од оштећења плућа.
Сазнајте више о хроничном бронхитису.
Упала плућа
Шта је то? Ваша плућа су заражена, због чега се ваздушне вреће пуне гнојем и другим течностима.
Како сам то добио? Вируси су одговорни за отприлике трећину случајева. Остало узрокују бактерије или гљивице које се удишу, посебно људи ослабљени хируршким захватом, болешћу, годинама или пушењем.
Како се осећам: Озбиљност симптома варира од благе до опасне по живот и може укључивати конфузију, повишену температуру, кашаљ који ствара слуз, снажно знојење, дрхтавицу, недостатак апетита, убрзано дисање и пулс, отежано дисање које се погоршава са активношћу и пробадајући бол у грудни кош који је гори код кашљања или дубоког дисања.
Шта да радим? Ако имате вирусну упалу плућа, одморите се, једите добро и пијте пуно течности. Бактеријска пнеумонија се може лечити антибиотицима. У оба случаја лекови могу да вам олакшају температуру и кашаљ.
Колико дуго ће трајати? Већина људи добро реагује на лечење и опорави се за једну до три недеље, али упала плућа може бити врло озбиљна, па чак и смртоносна.
Када могу да се вратим на посао? Ако имате бактеријску упалу плућа, ризик од заразе других нагло пада два дана након узимања антибиотика. Вирусна пнеумонија је мање заразна, али избегавајте друге ако имате температуру. Брже ћете постати бољи ако се не пожурите на посао док не будете спремни.
Колико је то уобичајено? Око 3 милиона људи у САД-у сваке године има дијагнозу упале плућа, а око 50.000 умре.
Посетите лекара ако: Кашаљ се погоршава или се не побољшава, искашљавате гној, имате упорну грозницу вишу од 102 степена, дрхтите или вас дисање боли у грудима. Не одлажите посету лекару ако имате основно здравствено стање, попут проблема са срцем или плућима.
Сазнајте више о пнеумонији.
Велики кашаљ
Шта је то? Познат и као пертусис, хрипавац је озбиљна и врло заразна бактеријска инфекција која углавном погађа новорођенчад и малу децу.
Како сам то добио? Бактерија тзв Бордетелла пертуссис, који се шири кашљањем, кијањем, па чак и дисањем, изазива велики кашаљ.
Како се осећам: Почиње као прехлада, а напредује тако што укључује чаролије кашља које се завршавају хрипавцем док гутате ваздух. Остали симптоми укључују врућицу, кијање, цурење носа и сузне очи.
Шта да радим? Најбоље је да се рано лечите антибиотицима, што може смањити инфекцију и учинити вас мање заразним. Останите топли, пијте пуно течности и ограничите изложеност стварима од којих кашљете, попут дима или прашине.
Колико дуго ће трајати? До 10 недеља. То може довести до упале плућа и других компликација.
Када се могу вратити на посао? Избегавајте контакт са другима док се пет дана не лечите антибиотицима.
Колико је то уобичајено? Велики кашаљ је у порасту, јер се све мање деце вакцинише, а затим појачава на сваких 10 година. Последњих година, широм државе се годишње пријави између 10.000 и 40.000 случајева.
Посетите лекара ако: Сумњате да имате хрипавац.
Сазнајте више о хрипавцу.