Здравствене добробити пастирске торбе

Садржај

• Здравствене бенефиције
• Могући нежељени ефекти
• Дозирање и припрема
• Шта треба тражити

Овчарска торбица (Цапселла бурса-пасторис) је цветница која припада породици горушица. Пастирска торба пореклом из Азије и делова источне Европе, често се користи у кулинарске сврхе, посебно у азијској кухињи. На Западу се широко сматра коровом, али се често користи у биљној медицини за лечење проблема са циркулацијом, менструалних поремећаја и других здравствених стања.

Пастирска торбица препознаје се по дугачкој стабљици, лишћу дубоких зубаца и грозду сићушних белих цвета. Име се односи на биљну махуна троугластог облика, која изгледа попут торбице.

Такође познат као

• Слепи коров
• Женска ташна
• Мајчино срце
• Наенги (Кореја)
• Назуна (Јапан)
• Торбица вештица
• Иу Ксинг Цао (традиционална кинеска медицина)

Здравствене бенефиције

Овчарска торбица садржи фумарну киселину и сулфорафан, супстанце које нуде антиоксидативне ефекте, као и феноле и флавоноиде за које је познато да имају антиинфламаторна својства. вратити хормонску равнотежу.

Дуго се веровало да овчарска торбица зауставља крварење (како спољашње, тако и унутрашње) и помаже у зарастању рана. Међу условима за које се верује да се пастирска торба лечи су:

• Пролив
• Отказивање срца
• Тешки периоди
• Хемороиди
• Хематемеза (повраћање крви)
• Хематохезија (крв у столици)
• Хематурија (крв у урину)
• Хипотензија (низак крвни притисак)
• Постпартумно крварење из материце
• Предменструални синдром (ПМС)

Иако су докази који поткрепљују ове тврдње ограничени, постоје нека истраживања која сугеришу традиционалну примену пастирске торбе и њену потенцијалну употребу у медицини.

Коришћење Ксиао Иао Ван-а за лечење ПМС-а

Јака менструална крварења

Вековима се пастирски грм користио за лечење тешких периода, обично када се узима као чај или одвар направљен од стабљика и корена биљке.

2018. године група научника тестирала је истинитост тврдње користећи формулисану капсулу Ц. бурса-пасторис. Према студији која је, како је објављено уЧасопис за алтернативну и комплементарну медицину, група жена са обилним менструалним крварењем добила је дневни режим од 500 милиграма мефенаминске киселине (нестероидни антиинфламаторни лек) са Ц. бурса-пасторис додатак или 500 милиграма мефенаминске киселине са плацебом.

Након два менструална циклуса, истраживачи су закључили да је дошло до "знатно већег" смањења Ц. бурсе-пасторис група. Њихова процена заснована је на полуобјективној анализи која се назива сликовита табела процене губитка крви (ПБЛАЦ).

Упркос позитивним налазима, нејасно је да ли је овчарска торба деловала независно у заустављању менструације или је појачала механизам деловања мефенаминске киселине. Потребна су даља истраживања.

Могућности лечења у тешким периодима

Упала

Присталице биљних терапија верују да овчарска торба нуди антиинфламаторна својства корисна за људско здравље. Постоје неки рани докази о томе.

У 2018, научници у Кореји успели су да изолују нови молекул шећера из пастирске торбе, назван капселлозид, који је успео да сузбије упале у нервним ћелијама у низу студија епрувета.

Капелозид је био само једно од седам једињења у пастирској торби које су показале овај ефекат; други су могли да ублаже упални процес познат као синтеза азотног оксида. Ово је било драгоцено откриће с обзиром да је прекомерна производња азотног оксида у телу повезана са болестима као што су артритис, астма, исхемија мозга, Паркинсонова болест и напади.

Иако истражитељи не могу понудити никакав закључак о томе како би се налази могли користити, увиди указују на потенцијално нов приступ будућем развоју лекова.

13 Природни противупални додаци

Могући нежељени ефекти

Пастирска торба се углавном сматра сигурном са мало нежељених ефеката или никаквим. Неке здравствене власти саветују да људи са анамнезом бубрежних каменаца буду опрезни када користе пастирску торбу јер садржи оксалат, једињење природног порекла које се може везати за калцијум и поспешити стварање каменаца.

Да ли је ризик од каменаца у бубрезима већи него код других биљака које садрже оксалат (попут рабарбаре, спанаћа или кеља) није познато. Нема објављених доказа о било каквим озбиљним нежељеним ефектима повезаним са употребом пастирске торбе.

Пастирска ташна се никада не сме користити током трудноће, јер може изазвати контракције или менструацију, што доводи до побачаја. Због недостатка безбедносних истраживања, пастирску торбу такође треба избегавати ако дојите.

Пастирска ташна се такође не сме користити за лечење крваве столице, крвавог урина или крваве повраћања. То би могли бити знаци потенцијално озбиљног здравственог стања. Одмах позовите свог доктора ако имате било који од ових симптома.

Ризици биљних додатака пре операције

Дозирање и припрема

Пастирска ташна се обично продаје у тинктури, додацима или суши да би се направили чајеви и декокције. На располагању су и семена пастирске торбице за узгој сопственог биља код куће.

Додаци и тинктуре

Овчарску торбицу можете купити у додатку, тинктури или сушеном облику код Интернет продаваца и специјализованих продавница здраве хране или суплемената.

Додаци овчарима су обично најлакши облик за употребу, јер се доза контролише и стандардизује.

Тинктуре су такође једноставне за употребу, али се могу разликовати у квалитету и снази. Дозирање се контролише бројем капи које ставите у чашу воде или директно у уста.

Неки травари препоручују прављење чаја натапањем две до три супене кашике сувог корена пастирске торбе (2,5 до 3 грама) у шољи кључале воде 15 минута.

Не постоје смернице за одговарајућу употребу пастирске торбе. Опште правило је да никада не прекорачите препоручену дозу на етикети производа.

Овчарску торбицу, било у додатку, тинктури или сушену, треба чувати у хладној и сувој соби даље од директне сунчеве светлости. Одложите било који производ коме је истекао рок трајања или се променио његов мирис, конзистенција, бистрина или боја.

Како направити биљну тинктуру

Фресх Херб

Овчарска торбица је издржљива двогодишња биљка која преферира хладну и влажну климу. Његови јарко зелени листови слични су маслачку, иако су мекше текстуре. Арома се често описује као зачинска и попут брокуле.

Ако се користи у кувању, овчарска торбица може се кухати на пари, сотирати или додати сирову у салате. Често га можете наћи свежег у азијским продавницама, где се користи за израду традиционалних јела попут шангајских пиринча (нинг гао) и супа од корејског овчара (наенги гук) или конзумирана као симболична храна за јапански пролећни фестивал, Нанакуса-но-секку.

Свежу пастирску торбицу треба чувати у фрижидеру, умотану у влажни папирни убрус и прекривену пластичном кесом. Најбоље је користити у року од недељу дана од бербе или откупа.

Шта треба тражити

Када купујете додатке, потражите оне који су сертификовани од стране независног тела за сертификацију, попут УС Пхармацопеиа (УСП), ЦонсумерЛаб и НСФ Интернатионал. Сертификација не значи да је производ сигуран или ефикасан, али потврђује да су састојци на етикети производа тачни и чисти.

(Код специјалних додатака попут овчарске торбе, неовисно сертификовање је неуобичајена пракса, а америчка администрација за храну и лекове не захтева тестирање сертификата од произвођача додатака.)

Када купујете тинктуре, бирајте врхунске производе у стакленим бочицама плаве или тамно јантарне отпорне на светло. Провери да ли је то име Цапселла бурса-пасторис је одштампан на етикети производа и укључује и земљу порекла. То су знакови да је тинктура оригинална и етички произведена.

Сарадите са стручњаком који познаје биљну медицину, као што је лиценцирани натуропатски лекар или регистровани травар, да бисте помогли у куповини и употреби биљних лекова.

Да бисте пронашли лекара натуропаса у вашем подручју, користите мрежни локатор који нуди Америчко удружење лекара-натуропата. Регистровани хербалисти такође могу да се пронађу путем мрежног локатора који нуди Амерички хербалистички цех.

Разлика између Натуропата и Натуропатског доктора