Садржај
- Поставите "болесничку" собу
- Одвези их до доктора
- Понуда за преузимање лекова
- Донесите пилећу супу
- Купите мало намирница
- Понудите да гледате њихову децу или кућне љубимце
Ове почетне идеје нису само лепе ствари које треба учинити некоме када је болестан од грипа. Неки им могу дати могућност да се одморе и усредсреде на опоравак, а други им заправо могу помоћи да се осећају док истјерују ствари.
Заштити себе
Узимање годишње вакцине против грипа је најбољи начин за спречавање грипа, али знајте да није 100% ефикасан. Док бринете о другима, обавезно се заштитите од инфекције. Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручују често прање руку водом и сапуном или средством за дезинфекцију руку на бази алкохола и избегавање додиривања очију, носа и уста.
Поставите "болесничку" собу
Грип је заразна респираторна болест која узрокује грозницу, болове у телу, загушења и кашаљ. Шири се углавном зараженим капљицама које се избацују када болесна особа кихне или кашље. Ове капљице могу слетети у уста или нос људима који су у близини или се удишу у плућа. Грип можете добити и додиривањем површине или предмета на којима је вирус, а затим додиривањем уста, носа или очију.
Када неко у кући има грип, можда ће желети да заштити свакога да добије оно што има, али да нема снаге да предузме мере које помажу у томе.
Помозите у постављању болесничке собе како би се особа одвојила од остатка породице. Складиштите са:
- Лако доступна ткива
- Канта за смеће са поклопцем и облогом од пластичне кесе
- Трљање руку на бази алкохола
- Шоља са сламком или стиснутом боцом за одржавање хидратације
- Овлаживач
- Маске за лице које ће носити када изађу из собе или су у контакту са другима
Изаберите једну особу у кући која ће бити његоватељица и избегавајте да други људи улазе у болесничку собу. Ако је могуће, отворите прозор или користите вентилатор да циркулише свеж ваздух.
Свакодневно чистите болесничку собу дезинфекционим средством за чишћење или сапуном и водом на тврдим површинама, попут квака, ноћних столића, умиваоника у купатилу, тоалета, радних плоча, телефона и играчака. Постељину и пешкире треба прати редовним детерџентом и осушити на врућем сушачу. Обавезно оперите руке одмах након чишћења собе или додиривања прљавог веша.
Останите здрави када је ваша породица болесна
Одвези их до доктора
Ако је ваш пријатељ болестан од грипа и симптоми су тек започели, можда ће им користити антивирусни лекови који помажу у смањењу симптома и скраћењу трајања болести, али је мало вероватно да се осећају довољно усредсређеним за вожњу.
Понудите се да свог пријатеља одведете лекару како би могао добити одговарајућу негу. Покушајте да се држите на одстојању и избегавајте додиривање истих површина. Можда ћете желети да након тога дезинфикујете свој аутомобил и обавезно оперите руке након контакта.
Како се дијагностикује грипПонуда за преузимање лекова
Одлазак у апотеку је непријатан за некога ко је болестан, али ризикује и друге купце.
Уместо да свом пријатељу или члану породице кажете „да ме обавести ако вам нешто треба“, јер, искрено, мало људи ће то заиста и учинити - питајте да ли можете да купите и испоручите било који лек за њих. Ако не знају који лекови могу помоћи симптомима грипа, можете им помоћи да и они то схвате.
ОТЦ лекови за грип
Донесите пилећу супу
Веровали или не, заправо помаже она пилећа супа коју вам је мама давала кад сте били болесни.
Пара вруће супе може помоћи синусима да буду отворени, вишак течности помаже у хидратацији, а нека истраживања су чак показала да сама супа може да спречи неке симптоме прехладе и грипа.
Да ли треба прехранити прехладу? Изгладните грозницуКупите мало намирница
Такође, понудите да покупите намирнице и друге основе које ће вам можда затребати. Неке ствари које бисте можда желели да баците у корпу, чак и ако их изричито не траже:
- Спортска пића, која могу обновити течност
- Крекери
- Чорба
- Марамице
Назовите унапред да бисте их обавестили када ћете оставити намирнице. Ако је могуће, покушајте да оставите торбе на трему уместо да уђете у дом и не останите у посети.
Понудите да гледате њихову децу или кућне љубимце
Понуда за гледање нечије деце или кућних љубимаца када грип може да буде спас. Изузетно је тешко покушати да се бринете о другима када сте болесни и готово немогуће када имате грип.
Ако деца дођу код вас на неколико сати или им понуде да воде пса у свакодневне шетње, може се обезбедити време и простор за потребан одмор.
Напомена: Иако кућни љубимци не могу да вам заразе грипом, деца заражена, али која још увек нису показала симптоме, могу. Обавезно предузмите мере предострожности да бисте се заштитили.
- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст