Садржај
Естроген је главни полни хормон код жена и утиче на више области вашег здравља него што можда мислите. Прелази плодност и сексуалне функције у расположење, снагу костију, па чак и здравље срца.Хормони су хемикалије које производи ваше тело и делују као гласници који помажу у контроли и координацији начина на који ваше тело делује и реагује на вашу околину.
У телу имате посебне жлезде које производе и ослобађају хормоне када их мозак сигнализира. Такође у телу имате посебне рецепторе специфичне за хормоне који примају ове хемијске поруке. (Замислите рецепторе као браве, а хормоне као кључеве.)
Различите врсте естрогена
Ваше тело производи три различите врсте естрогена. Током вашег живота, количине сваког од ових различитих естрогена ће се променити.
Естрадиол (Е2)
Естрадиол је главни естроген у вашем телу током периода трудноће. То је време од непосредно пре прве менструације до последње менструације или менопаузе. За то време имате више естрадиола у крвотоку него друге врсте естрогена. Естрадиол такође има најјачи ефекат на естроген-специфичне хормонске рецепторе вашег тела.
Естрадиол се производи углавном у јајницима, а количина коју они стварају варира током вашег месечног менструалног циклуса.Мала количина естрадиола се претвара из друге врсте естрогена која се назива естрон.
Етинил естрадиол је синтетички облик естрогена који се често користи у хормоналним контрацептивима.
Естрона (Е1)
Естрон је друга најчешћа врста естрогена које ваше тело производи током трудноће. Такође има слабији ефекат од естрадиола на естроген специфичне хормонске рецепторе у вашем телу.
Естрон се првенствено прави од друге врсте полног хормона у вашем телу који се назива андрогени. Посебан биохемијски процес назван ароматизација претвара андроген у естрон. Овај процес се углавном дешава у масном ткиву или масним ћелијама вашег тела и у вашим мишићима.
Јајник производи само малу количину естрона. У менопаузи, када јајници престану да производе хормоне, естрон је једина врста естрогена које ваше тело наставља да производи.
Естриол (Е3)
Естриол је обично познат као естроген трудноће. Присутна је само у врло малој - готово неоткривној количини у вашем крвотоку када нисте трудни. Од свих врста естрогена, најслабије делује на естрогенске рецепторе вашег тела.
Иако се све врсте естрогена повећавају у трудноћи, ниво естриола се највише повећава. То је захваљујући постељици.
Естроген игра много важних улога у трудноћи, од поспешивања раста и развоја фетуса до припреме дојки за лактацију.
Улога естрогена у вашем телу
У улози главног полног хормона у вашем телу, естроген ради неке прилично важне ствари које нису повезане са плодношћу. Као хормон, естроген (углавном естрадиол) делује на делове вашег тела који имају рецепторе специфичне за естроген. Естроген је укључен у бројне важне функције у целом телу.
- Сексуални развој:Естроген је одговоран за раст и даљи развој ваше репродуктивне анатомије, укључујући вагину и материцу. Такође је одговоран за развој ваших дојки и раст стидних и пазушних длака током пубертета.Заједно, ове промене сигнализирају предстојећи долазак ваше прве менструације, која означава почетак ваших репродуктивних година.
- Ваш менструални циклус:Основна сврха вашег менструалног циклуса је да припремите тело за трудноћу. Када током следећег месечног циклуса не затрудните, материца одбацује слузницу и добијате менструацију. Естроген је хормон одговоран за изградњу слузнице материце сваког месеца у припреми за трудноћу.
- Развој костију и здравље:Естроген игра важну улогу у здравом развоју ваших костију.Такође регулише промет костију у одраслим костима и штити од губитка костију.У менопаузи, када ниво естрогена опадне, жене могу доживети значајан пораст губитка костију јер заштитни ефекат естрогена нестаје. Ово драматично повећање губитка кости може довести до остеопорозе, што вас доводи у већи ризик од фрактуре кука.
- Срце здравља:Естроген помаже у заштити од болести срца. Хормон чини много добрих ствари у вашем телу да би помогао да ваши крвни судови буду здрави, укључујући смањење упале и контролу нивоа холестерола. Све у свему, позитиван ефекат естрогена на превенцију срчаних болести је значајан код жена у пременопаузи. У менопаузи, када заштитни ефекат естрогена нестане, долази до сталног пораста срчаних болести код жена, у ствари су компликације срчаних болести водећи узрок смрти жена у Сједињеним Државама.
- Управљање расположењем:Естроген има прилично значајан утицај на ваш мозак. Сматра се да естроген утиче на то како су повезане ваше мождане структуре, како ваше мождане ћелије комуницирају, па чак и на облик вашег мозга. Поред тога, естроген игра велику улогу у вашем расположењу, јер има врло снажан ефекат на хемикалију у мозгу која се зове серотонин. Серотонин је хемикалија за уравнотежење расположења, а естроген поспешује његову производњу. То значи да ће се, када је ниво естрогена низак, смањити и ниво серотонина. Ефекат овога је веома значајан код неких жена. Сматра се да овај низак пад производње серотонина повезан са естрогеном доприноси постпарталној и менопаузалној депресији.
Реч од врло доброг
Естроген је веома важан хормон код жена. Понекад у животу када су нивои естрогена неуравнотежени, вероватно се нећете осећати попут себе. Током репродуктивних година, промене у периоду су добар показатељ потенцијалне неравнотеже естрогена. Менопауза и менопаузна транзиција су, по дефиницији, времена неравнотеже естрогена.
Обавезно разговарајте о променама у менструалном циклусу са својим здравственим радником. Разумевање хормона и њихових колебања може вам помоћи да живите боље кроз све фазе свог живота.