Садржај
- Симптоми влажних снова
- Узроци влажних снова
- Могу ли жене сањати мокре снове?
- Да ли су влажни снови повезани са еротским сновима?
- Како зауставити мокре снове
- Реч од врло доброг
Симптоми влажних снова
Мокри снови се јављају током спавања и састоје се од ејакулације за мушкарце или вагиналног подмазивања за жене. Познате су и као ноћне емисије. Понекад се тумаче као спонтани оргазам са повезаним садржајем снова. Мушкарци се могу пробудити са стезањем оргазма и влагом сперме која се емитује на одећу за спавање или постељину.
Мокри снови могу се јављати током нашег живота након пубертета, али су чешћи током адолесценције или током периода сексуалне апстиненције. Процењује се да 38% тинејџера доживљава влажни сан пре него што научи шта је то.Виши нивои полних хормона могу играти улогу.
Током спавања може доћи до повећаног протока крви у полне органе. Код мушкараца се могу јавити са или без ерекције. Генерално, мушкарци имају ерекцију током РЕМ сна, чести узрок буђења са јутарњим дрветом.
Немају сви дечаци или мушкарци влажне снове. Ако се не пробуде и без ејакулата, могу остати непримећени. Из сличних разлога повезаних са недостатком физичких доказа, жене можда нису свесне овог феномена.
Узроци влажних снова
Мокри снови се јављају нормално без јасно утврђеног подстицајног узрока. Постоји одређена повезаност између повећане учесталости влажних снова и недостатка сексуалне активности или мастурбације са оргазмом. Неке студије су показале да су виши нивои тестостерона повезани са чешћим влажним сновима.
Мокри снови се јављају током спавања. Они су нормални и не треба их сматрати лошима или погрешнима. Такође је нормално не да их има.
Повезани садржај снова не одражава нужно дневна искуства или склоности. Сексуална природа сна не одражава увек основну жељу и можда не одговара дневним намерама. Можда ће бити занимљиво истражити унутрашње сексуалне жеље које се одражавају у фантазијама садржаја из снова да бисте видели шта бисте могли да узбудите током будности.
Могу ли жене сањати мокре снове?
Кратак одговор: да. Иако жене можда нису свесне појаве вагиналног подмазивања или влажности током сна повезане са влажним сном, сматра се да и оне доживљавају овај феномен. Иако жене могу имати и влажне снове, термин се најчешће користи само за мушкарце.
Ово сексуално узбуђење можда неће резултирати оргазмом. Ријетко може проузроковати влагу у доњем рубљу или на постељини, слично као код мушкараца, али то је мање вјероватно. Очекивало би се да ће ово повећано подмазивање вагине бити повезано са сличним садржајем сањарења заснованог на сексу.
Да ли су влажни снови повезани са еротским сновима?
Као што је горе поменуто, нема доказа да су влажни снови директно повезани са еротским сновима или било којом другом врстом сањања. Слично томе, нејасно је да ли се они могу приписати само незадовољеној сексуалној жељи или потреби. Чињеница да им се повећава учесталост током периода апстиненције може то сугерисати, али ову везу је тешко доказати.
Како зауставити мокре снове
Верује се да се њихова учесталост може смањити са повећаном сексуалном активношћу или чешћом мастурбацијом која резултира оргазмом (уз пратећу ејакулацију код мушкараца). Ово може ублажити потребу да мушкарци ејакулирају током спавања. Смањење контакта са гениталијама, спавањем на боку или на леђима (уместо на стомаку), такође може бити од помоћи.
Мокри снови могу бити здрав и нормалан део сна. Поред потребе за чишћење одеће или постељине, нема посебних проблема са појавом која се јавља.
У ретким случајевима када влажни снови отежавају, лекови (као што су антидепресиви) могу се користити за смањење учесталости догађаја. Ови лекови такође сузбијају ејакулацију током будности.
Реч од врло доброг
Ако сте забринути због своје сексуалне функције и како она утиче на сан, можда би било вредно договорити разговор са лекаром за спавање који има сертификат. У зависности од проблема, може се консултовати други специјалиста, попут уролога или гинеколога. Уверење је можда све што је потребно, али могу се уговорити даља испитивања. Ово може пружити душевни мир и бољи одмор.