Можете ли заиста бити двоструко спојени?

Садржај

• Хипермобилност зглобова
• Узроци
• Синдроми хипермобилности зглобова

Термин дупло спојено је нетачан начин да се каже да неко има хипермобилност зглобова. Двоструко зглобљено подразумевало би да појединац има више зглобова него што је нормално или да њихови зглобови имају двоструко нормално кретање - ни једно ни друго није тачно.

Истина је да људи који се називају „двоструко зглобовима“ имају зглобове покретније од уобичајених. Код неких појединаца то је нормално. У другима постоји основни медицински разлог опуштености зглобова. На пример, људи са Ехлерс-Данлос синдромом имају абнормално везивно ткиво, што омогућава прекомерно кретање зглобова.

Хипермобилност зглобова

Хипермобилност зглобова се дефинише као „ненормално повећана покретљивост малих и великих зглобова ван граница њиховог физиолошког кретања“. Чест је код младих жена и обично се смањује с годинама.Хипермобилност се примећује код око 5 процената здраве одрасле популације. Људи азијског и афро-карипског порекла имају већу вероватноћу да имају хипермобилност. Људи са индијског потконтинента имају гипке руке од људи европског порекла.

Неки људи могу да тренирају зглобове да би имали већу покретљивост, а ово је често фокус спорта и активности који захтевају велику флексибилност. На пример, балет и гимнастика често повећавају покретљивост својих зглобова усредсређеним и континуираним напорима да се протежу лигаменти и везивно ткиво око зглоба. За већину људи ово повећање покретљивости зглобова нема никаквих медицинских симптома.

С друге стране, људи са истинском хипермобилношћу зглобова рађају се са генетским разликама у саставу колагена који омогућавају лабавост зглобова, а да никада не покушавају да истегну ткива.

Разумевање функције људских зглобова

Узроци

Фактори који могу допринети настанку хипермобилних зглобова укључују:

• Можда имате абнормална колагена или еластинска влакна због наслеђене особине.Као што та влакна чине лигаменте који држе зглобове, зглобови ће вам бити лабавији.
• Кости у зглобовима у зглобовима могу бити необично плитке, тако да може доћи до већег опсега покрета, али такође може бити и већи ризик од ишчашења.
• Лош тонус мишића, који је можда последица оштећења нервног система, може резултирати абнормалним опуштањем мишића и већим кретањем у зглобовима.
• Ненормална проприоцепција, осећање положаја зглоба, може довести до прекомерног ширења, а да не осећате да то радите.
• Људи са Довновим синдромом, Марфановим синдромом, остеогенезом несавршеном и Ехлерс-Данлос синдромом често имају хипермобилност зглобова.
• Тренинг и вежбање, попут јоге и атлетског тренинга, могу вам повећати опсег покрета и покретљивост зглобова.

Како вам ПТ мери снагу

Синдроми хипермобилности зглобова

Када ваша хипермобилност зглоба доведе до бола или повећаних повреда, она прелази у класификацију синдрома хипермобилности зглоба. Симптоми могу укључивати бол и укоченост зглобова, шкљоцање, ишчашење, умор и периодично угануће.

Посета лекару може довести до дијагнозе. Једно од помагала које користе је бодовање покрета палца, зглоба, петог прста, лактова, доњег дела леђа и колена да би се добио Беигхтонов резултат и коришћење Бригхтонових критеријума за даљу процену броја хипермобилних зглобова, болова, ишчашења, повреда и лабава кожа.

Физичка терапија и вежбање могу помоћи у јачању и заштити зглобова и мишића. Аналгетици се могу користити за бол, а нестероидни антиинфламаторни лекови за отицање.