Шта бисте требали знати о халуцинацијама повезаним са спавањем

Posted on
Аутор: Frank Hunt
Датум Стварања: 19 Март 2021
Ажурирати Датум: 14 Може 2024
Anonim
Полное руководство по йоге!
Видео: Полное руководство по йоге!

Садржај

Да ли сте се икада пробудили из сна и мислили да још увек сањате? Веома су честе појаве халуцинација током успављивања или након буђења. Иако углавном визуелно, постоји неколико могућих начина да се те халуцинације доживе, укључујући и ускраћивање сна. Шта узрокује халуцинације повезане са спавањем? Сазнајте о овим појавама и зашто се могу појавити.

Асоцијација са прелазима спавања

Када људи пријаве халуцинације, често описују визуелна искуства: виђење нечега чега нема или погрешно тумачење нечега у окружењу (што се назива илузијом). Као пример, могли бисте видети бубице како пузе по плафону или погрешно протумачити лампу као сенковиту фигуру која стоји у соби.

Иако визуелна искуства превладавају, неке халуцинације могу да укључују и слух. Ове слушне халуцинације могу се кретати од гласова до гласних звукова или других надражаја. Такође је могуће осетити нешто са тактилним халуцинацијама или чак имати осећај покрета с кинетичком халуцинацијом.


Халуцинације које се јављају током заспања називају се хипнагогијским халуцинацијама. Они се најчешће јављају услед изненадне појаве сна брзог покрета очију (РЕМ) у близини почетка спавања. Неке процене указују да до 70% опште популације има хипнагогичне халуцинације.Када се пробуди из РЕМ сна, које је раширеније према јутру, могу се јавити хипнопомпичне халуцинације.

Коегзистентна понашања

Халуцинације могу бити повезане са другим симптомима. Често коегзистирају са парализом спавања. Обољела особа може бити затечена и скочити из кревета. То се може видети код других понашања повезаних са спавањем, укључујући ходање у сну и разговор у сну. Халуцинације се такође могу појавити независно током дана.

Комплексне ноћне визуелне халуцинације

Сложеније визуелне халуцинације које се јављају ноћу могу представљати посебно искуство.Након изненадног буђења, без подсећања на повезани сан, погођена особа може халуцинирати сложену и живописну визуелну сцену. То може укључивати људе или животиње који су искривљени у величини или облику.


Иако релативно непокретно, може изгледати стварно и застрашујуће. Може потрајати неколико минута. Иако будан када се догоди, можда ће уследити из не-РЕМ спавања. Халуцинације нестају кад се укључе светла. Чини се да ове сложене халуцинације имају јединствене узроке и могу бити последица различитих медицинских стања.

Узроци

Као што је горе напоменуто, халуцинације повезане са прелазима спавања јављају се барем повремено код великог дела опште популације, што може једноставно представљати трајање слика снова у будности. Ово резултира преклапањем стања. Може се погоршати услед недостатка сна. То је можда нормална појава у прелазима из стања спавања и будности, али се може видети и у неким другим условима.

Ове халуцинације се често јављају код нарколепсије. Ово стање је повезано са фрагментираним сном, прекомерном поспаношћу током дана, парализом спавања и често катаплексијом.

Комплексне халуцинације током спавања су донекле ретке и могу сугерисати присуство неуролошког или визуелног поремећаја. Они се могу јавити код Паркинсонове болести или деменције са Левијевим телима. Када се изгуби вид, посебно код слепила, окципитални режањ мозга може створити аберантне слике. У ствари, мозак почиње да ствара визуелне идеје због недостатка улаза сигнала из очију.


Ако су упорни и досадни, важно је искључити друге потенцијалне узроке халуцинација. Треба искључити медицинска стања попут напада и мигрене. Треба размотрити ефекте употребе лекова или супстанци. Психијатријске проблеме треба идентификовати и лечити. Треба искључити друге поремећаје спавања, укључујући ноћне море и синдром експлодирајуће главе, као и парализу спавања.

Када потражити помоћ

Када су халуцинације око спавања проблематичне, разговарајте са стручњаком за спавање о начинима за ублажавање ових симптома. У неким случајевима довољно је само разумевање феномена да се ум врати натраг у сан.