Садржај
- Веза са тежином и срчаним попуштањем
- Како лекари знају ризик од гојазности
- Тежина сата, нижи ризик за срце
Одавно је познато да када имате прекомерну тежину, склонији сте развоју стања попут високог крвног притиска или дијабетеса који могу довести до болести срца. Сада су истраживачи Јохнс Хопкинс-а показали да је вишак килограма више него „саучесник“ у развоју срчаних проблема. Килограми сами могу да изазову повреду срчаног мишића.
„Чини се да је гојазност„ соло играч “повезан са повредом срца - то јест, без обзира на висок крвни притисак, повишени холестерол и дијабетес“, каже кардиолог Јохнс Хопкинс-а Цхиади Ндумеле, МД, М.Х.С. „Доље, ово може довести до затајења срца.“
Веза са тежином и срчаним попуштањем
Срчана инсуфицијенција је неспособност органа да ефикасно прати захтеве који се постављају пред њега. И то је све чешће, каже Ндумеле. „Много фактора може да изазове затајење срца, а епидемија гојазности вероватно доприноси томе“, каже он. До 2030. године, свака пета одрасла особа може имати срчану инсуфицијенцију.
Ново је размишљање да сама гојазност може довести до срчане инсуфицијенције - чак и у одсуству познатих маркера за болести срца, као што су висок крвни притисак, дијабетес и повишени холестерол.
Како лекари знају ризик од гојазности
Озлеђене ћелије срчаног мишића ослобађају ензим зван тропонин Т. Лекари то мере у крви када неко сумња да има срчани удар. Сада нови, врло осетљиви лабораторијски тестови могу да мере тропонин на много нижим нивоима.
Овај развој омогућио је истраживачима Јохнс Хопкинс-а да измеру ниво тропонина као и индекс телесне масе (БМИ) код више од 9.500 одраслих особа, узраста од 53 до 73 године, који нису имали срчане болести.
Открили су да је виши БМИ снажно повезан са вишим нивоима тропонина. Током 12 година, највише гојазних (БМИ од 35 или више) развило је највише срчане инсуфицијенције. Као и они који су имали највиши ниво тропонина. А они који су били и највише гојазни и имали висок ниво тропонина имали су девет пута већу вероватноћу да развију срчану инсуфицијенцију од оних који су имали нормалну тежину и неоткрививи тропонин, известили су истраживачи у студији објављеној у Часопис Америцан Цоллеге оф Цардиологи: Хеарт Фаилуре.
Чак и прекомерна тежина доводи људе у већи ризик, каже Ндумеле, водећи истражитељ студије. И што је више додатне тежине, то је већи ризик, веза која је била врло јасна за гојазне и врло гојазне.
Тежина сата, нижи ризик за срце
Пацијенти и лекари често мисле да је „све у реду“ у одсуству дијабетеса или хипертензије. „Али можда се догађа тиха повреда срца“, каже Ндумеле. Озбиљно схватите ове килограме овим корацима.
- Покушајте да смршате (ако имате прекомерну тежину) или контролишите тежину. „То је једна од најбољих стратегија коју сада знамо за смањење срчане инсуфицијенције“, каже Ндумеле.
- Знајте ризик од болести срца. Паметно је проценити ризик од срца и „знати своје бројеве“ (БМИ, крвни притисак, шећер у крви, холестерол).
- Ако сте гојазни, припазите на знаке срчане инсуфицијенције. Ту спадају умор, отежано дисање и неправилан рад срца.
- Схватите да свако мршављење помаже. За свако повећање БМИ у пет тачака, ризик од срчане инсуфицијенције порастао је за 32 процента у студији.