Садржај
- Хот блицеви у менопаузи
- Узроци вазомоторних симптома
- Хормонски третмани за вазомоторне симптоме
- Нехормонски третмани врућих блица
Напади врућине обично почну изненада, са осећајем врућине који започиње око горњег дела груди и лица, а затим се шири. Осећај врућине, праћен јаким знојењем и понекад лупањем, траје око једног до пет минута. После тога, неке жене осећају језу, дрхтавицу и осећај тескобе.
Иако су потпуно нормални, валунзи могу ометати жене које их доживе. Док неке жене просечно постижу један врући блиц дневно, друге имају по сат времена цео дан и ноћ. Осим што узнемирујуће и непријатно, врући блицеви могу да поремете сан и када се појаве ноћу.
Хот блицеви у менопаузи
До 80 процената жена у менопаузи доживљава врућине. Чешће су у касној транзицији менопаузе, непосредно пре него што жена уђе у рану постменопаузу.
Иако се некада мислило да су врући бљескови заустављени у року од неколико година, све је више истраживања која могу трајати много дуже него што се раније веровало. Према Северноамеричком друштву за менопаузу, код већине жена врућице трају пет до седам година, али за друге могу трајати 10 до 15 година. Неке жене могу чак искусити вруће бљескове дуже од 20 година.
Узроци вазомоторних симптома
Током транзиције у менопаузу, ниво хормона естрогена почиње да опада. Губитак естрогена нарушава способност тела да правилно регулише топлоту, узрокујући реакцију знојења на нижим температурама језгра од нормалних.
Осећај врућине током врућег блица узрокован је наглим отварањем крвних судова близу коже, праћеним појачаним протоком крви. Знојење смањује основну телесну температуру, а затим може довести до дрхтавице да би се температура вратила на нормалу.
Хормонски третмани за вазомоторне симптоме
Терапија хормонским менопаузама (МХТ) врло је ефикасна за лечење вазомоторних симптома који су умерени до врло тешки. Жене које су имале хистеректомију (уклањање материце) могу узимати естроген саме. Жени која још увек има материцу биће прописана комбинација естрогена и прогестина. Прогестин је потребан да би се смањио ризик од рака материце.
Међутим, будући да је МХТ повезан са срчаним ударом, раком дојке, крвним угрушцима и можданим ударима код старијих жена у постменопаузи, женама се саветује да користе најмању дозу у најкраћем могућем временском периоду (не дужем од пет година).
Жене одређеног узраста са историјом одређених стања, укључујући рак дојке, коронарну болест, крвне угрушке, срчани удар и мождани удар требале би да размотре алтернативе хормонској терапији. Жене са високим ризиком од ових компликација такође би требало да размотре алтернативе.
Нехормонски третмани врућих блица
Жене које не могу да користе хормоне или које одлуче да не користе, имају много других алтернатива. Северноамеричко друштво за менопаузу препоручује низ различитих нехормонских третмана:
- Когнитивно-бихејвиорална терапија
- Клиничка хипноза
- Сол пароксетина
- Селективни инхибитори поновног преузимања серотонина / норепинефрина, познати и као ССРИ
- Цлонидине
Наравно, најбољи третман за вас је оно што вам одговара. Многе жене са благим валунзима кажу да им је олакшање од стратегија попут снижавања собне температуре, употребе вентилатора, облачења у слојеве који се лако могу пролити и избегавања окидача попут зачињене хране.