Садржај
Мијалгија је генерализовани бол у мишићима. Мијалгија може бити симптом вирусног хепатитиса, као и других болести, заразних и аутоимуних. Лекови, укључујући интерферон (који се понекад користи за лечење вирусног хепатитиса), такође могу изазвати мијалгије. Хепатитис је инфекција коју узрокује вирус који напада јетру и доводи до упале.Од интереса за љубитеље речи, мијалгија састоји се од врло уобичајених делова речи. Многе медицинске речи садрже или неку варијацију мио, што је префикс за мишић, или алгиа, што је реч која се завршава болом. Медицински примери су миосрчани који је срчани мишић и неуралгија што је бол који пролази дуж нерва.
Мијалгија може варирати од благе до мучне и може трајати од неколико дана до неколико месеци. Мијалгија се може развити готово било где у вашем телу, укључујући врат, леђа, ноге, па чак и руке. Болови у мишићима такође могу да укључују лигаменте, тетиве и фасцију. Фасције су мека ткива која повезују мишиће, кости и органе.
Кућна нега за мијалгију
Одређене болове у мишићима добро реагују на масажу. Нежне вежбе истезања након дужег одмора такође могу помоћи.
Шетња, вожња бициклом и пливање су добре аеробне активности којима се покушава обновити правилан тонус мишића. Физички терапеут вас може научити вежбама истезања, тонирања и аеробних вежби које ће вам помоћи да се осећате боље и да останете без болова. Почните полако и постепено повећавајте тренинге. Избегавајте аеробне активности и дизање тегова са великим утицајем док болујете.
Обавезно се наспавајте и покушајте да смањите стрес.
Ако кућна нега не успе, лекар вам може прописати лек или физикалну терапију или вас упутити у специјализовану клинику за бол.
Ако су болови у мишићима последица одређене болести, као што је хепатитис, следите упутства свог добављача за лечење примарне болести.
Шта очекивати од физичког прегледа за болове у мишићима
Ваш лекар ће обавити физички преглед и поставити питања о боловима у мишићима, као што су:
- Када је почела? Колико дуго траје?
- Где је тачно? Да ли је све готово или само на одређеном подручју?
- Да ли је увек на истом месту?
- Шта то чини бољим или лошијим?
- Да ли се истовремено јављају и други симптоми, попут болова у зглобовима, грознице, повраћања, слабости, малаксалости (општи осећај нелагодности или слабости) или потешкоће у коришћењу погођеног мишића?
- Да ли постоји образац за болове у мишићима?
- Да ли је почетак био изненадан или постепен?
- Да ли је горе ујутро?
- Да ли је било трауме?
- Да ли сте узимали неке нове лекове у последње време?
Тестови који се могу урадити укључују:
- Комплетна крвна слика (ЦБЦ)
- Остали тестови крви за испитивање мишићних ензима (креатин киназе) и могуће тест за Лајмску болест или поремећај везивног ткива
- Тестови функције штитне жлезде
- Тестови за реуматску болест
Физичка терапија може бити корисна.