Садржај
- Одрасли такође добијају акне
- Знајте узроке настанка акни
- Чувајте своју кожу
- Будите пажљиви када се бријете
- Повећане поре могу да се побољшају
- Имате могућности лечења
- Акне на телу се могу лечити
- Не одлажите посету дерматологу
- Будите стрпљиви
- Не дозволите да вас акне вуку према доле
Нисте једини који се баве овим проблемом коже. Акне код мушкараца код мушкараца су фрустрирајуће, тврдоглаве, али нису ретке. Господо, ево 10 ствари које морате знати да бисте успешно лечили одрасле акне.
Одрасли такође добијају акне
Тинејџери нису једини који имају акне. Многи људи избију дуго након завршетка средњошколских година.
Многи мушкарци сматрају да акне које су имали током тинејџерских година никада заиста не нестају и настављају се већ у одраслој доби. Али понекад се акне могу појавити први пут након адолесценције.
Акне подједнако погађају оба пола током тинејџерског доба, али мушкарци имају дуготрајније акне од жена. И на несрећу, мушкарци имају већу вероватноћу да имају теже акне. Добра вест је да се акне могу успешно лечити, чак и код одраслих.
Све што треба да знате о одраслим акнама
Знајте узроке настанка акни
Ова фотографија садржи садржај који неки људи могу сматрати сликовитим или узнемирујућим.
У тинејџерским годинама можда су вам рекли да рад у ресторану брзе хране или једење пице изазива акне. Сада знамо толико више о развоју акни да многа ваша стара уверења о томе шта узрокује бубуљице можда више не важе.
Постоји неколико главних фактора који су одговорни за изазивање акни: вишак уља, накупљање мртвих ћелија коже у порама, ширење бактерија које узрокују акне и упала.
Зашто је важно знати шта узрокује акне? Зато што ће вам то помоћи да правилно лечите и постижете боље резултате од својих третмана.
Три главна разлога због којих се појаве бубуљице
Чувајте своју кожу
Само да се очистите од акни, не узрокује прљаво лице. Али добра рутина за негу коже сигурно ће вам помоћи да своје третмане против акни усмјерите на прави пут.
Ако се стварно не бавите негом коже, не брините. Не морате трошити пуно времена и не треба вам пуно производа за ефикасну негу коже.
Већини мушкараца треба само добро чишћење ујутро и увече и хидратантна крема ако вам третмани против акни исушују кожу. Полако!
Осветлите кожу помоћу ових једноставних савета за негуБудите пажљиви када се бријете
Ова фотографија садржи садржај који неки људи могу сматрати сликовитим или узнемирујућим.
Акне могу отежати (и понекад и болно) бријање. Будите пажљиви приликом бријања. Не бријте врхове бубуљица ако вам могу помоћи. И покушајте да се изузетно пажљиво обријете око мрља од акни. Ако вам бритва оштрице иритира кожу, испробајте електрични уређај да бисте видели да ли то помаже.
Ако имате озбиљније упалне акне или ако бријање само по себи заиста иритира ваше акне, можда бисте желели да експериментишете са тримером за браду. Ово ће косу кратко подрезати, али је неће уклонити у потпуности, а може вам помоћи да сачувате кожу од иритације (бар док се акне не почну брисати).
Понекад оно што мушкарци мисле да су акне заправо су урастале длаке, фоликулитис или упала фоликула длаке. Момци са коврџавом косом у пределу браде склонији су фоликулитису јер коса има тенденцију да се увија испод коже. Опет, остављање длаке мало дуже може вам помоћи.
Нисте сигурни да ли је реч о акнама или фоликулитису? Лекар може дијагностиковати фоликулитис и прописати лекове ако су вам потребни.
Како се обријати на прави начин када имате акнеПовећане поре могу да се побољшају
Многи мушкарци сматрају да су велике поре једнако досадне као и бубуљице. Велике поре, које документи на кожи називају и фоликуларном истакнутошћу, су честе код оних са масном кожом.
Заиста не постоје производи за негу коже који могу у потпуности елиминисати велике поре, али можете помоћи да те поре изгледају мање. Производи против акни који се продају без рецепта могу вам донети побољшање. Неки производи на рецепт, попут локалних ретиноида, такође су добри за велике поре и истовремено лече акне.
Шта ваше поре кажу о вашој кожиИмате могућности лечења
Данас је доступно много опција за лечење акни, и то је добро. Постоји третман за све.
Ако су ваше акне благе (што значи мало светлих бубуљица и митесера), можда ћете успети да постигнете неки лек без рецепта. Тврдоглавије акне ће боље реаговати на лекове на рецепт.
Изотретиноин би могао бити опција и за вас. Овај лек можда знате под робном марком Аццутане. Ако се правилно користи, овај лек може уклонити тешке случајеве акни, чак и оне које се нису побољшале другим третманима.
Опције лечења акниАкне на телу се могу лечити
Можда имате акне на другим местима осим на лицу. Много људи то ради. Акне на леђима и телу такође се могу лечити.
Средства за прање тела направљена специјално за избацивање тела можете купити у вашој локалној апотеци, Таргету, Вал-марту итд. Најефикаснији ће садржати бензоил пероксид.
Ако ОТЦ производи не раде, потребни су лекови на рецепт. С обзиром на то да је заиста тешко (и неуредно) размазати крему преко властитих леђа, можда ће бити прописани лек за оралну акну.
Не одлажите посету дерматологу
Наравно, можете изабрати између ОТЦ производа против акни. Али ако вам се акне не поправљају са њима, време је да пређете на јаче третмане.
Иако вам време проведено у лекарској ординацији можда није добра идеја, немојте одлагати заказивање састанка. Ваш дерматолог ће вам помоћи да пронађете третман који ће очистити вашу кожу. Што пре закажете састанак, то ћете пре почети да видите резултате.
5 главних разлога за посету дерматологу о акнамаБудите стрпљиви
За лечење акни потребно је време. Немојте се обесхрабрити и дефинитивно не одустајте прерано. Може проћи и до три или четири месеца пре него што заиста приметите разлику на кожи. Држите се третмана барем толико дуго.
И очекујте да ћете и даље добити неке нове бубуљице или чак појаву током првих недеља лечења. То не значи да ваш третман неће успети. Дајте мало времена, али ако имате питања, питајте свог дерматолога.
Зашто ваш третман против акни можда не делујеНе дозволите да вас акне вуку према доле
Иако је то тешко признати, акне могу утицати на ваше самопоуздање. То може учинити да се осећате бесно, узнемирено, депресивно. Не будите престроги према себи; ниси плитка или сујетна. Многи људи се тако осећају.
Ако осећате да вам акне најгоре утичу на живот, а чини се да не можете да је прођете, разговарајте са својим лекаром.
Овде постоје неке добре вести - скоро сваки случај акни може се уклонити правим лечењем. Укључите се у план лечења. Само осећај да имате одређену контролу над кожом може вам одмах подстаћи.
Како се осећати боље када имате акне