Садржај
- Шта је путничка дијареја?
- Шта узрокује путничку дијареју?
- Ко је у ризику од путничке дијареје?
- Који су симптоми путничке дијареје?
- Како се дијагностикује путничка дијареја?
- Како се лечи путничка дијареја?
- Које су могуће компликације путничке дијареје?
- Шта могу да учиним да бих спречио дијареју путника?
- Када треба да позовем свог здравственог радника?
- Кључне тачке
- Следећи кораци
Шта је путничка дијареја?
Дијареја је термин за кретање црева које су лабаве или водене. Путничка дијареја се јавља у року од 10 дана од путовања у подручје са лошом јавном хигијеном. То је најчешћа болест код путника.Шта узрокује путничку дијареју?
Узрокује га пијење воде или једење хране која садржи бактерије, вирусе или паразите. Дијареја код већине путника долази од бактерија. Дијареја од вируса и паразита је ређа. Храну и воду људи могу заразити:
- Не прање руку након коришћења купатила
- Складиштење хране несигурно
- Руковање и припремање хране на небезбедан начин
- Не чистите површине и посуђе сигурно
Ко је у ризику од путничке дијареје?
За ово стање ризикујете ако путујете у земљу која има лоше јавне санитарне и хигијенске услове. Лоша хигијена у локалним ресторанима је такође фактор ризика. Места која имају највећи ризик често су у земљама у развоју у:
- Африка
- Азија
- Централна и Јужна Америка
- Блиски исток
Ако путујете у земљу у развоју, већа је вероватноћа да ћете добити ову болест ако једете храну или пиће:
- Купљено на улици, на пример из колица са храном
- У нечијем дому
- У конаку који обезбеђује све оброке (све укључено)
Такође имате повећан ризик ако:
- Узмите неке врсте лекова против чира
- Имали сте неке врсте гастроинтестиналних операција
Који су симптоми путничке дијареје?
Главни симптом је лабава столица која се јавља изненада. Столица може бити воденаста. Остали симптоми могу да укључују:
- Мучнина
- Повраћање
- Надимање
- Бол у трбуху (трбуху) или грчеви
- Крв у столици
- Проблеми са чекањем столице (хитност)
- Уморни
- Грозница
У већини случајева симптоми трају мање од недељу дана.
Како се дијагностикује путничка дијареја?
Ваш лекар ће вас питати о вашој здравственој историји и симптомима. Питаће вас о вашем недавном путовању. Такође можете имати културу столице или друге тестове. Узгој столице врши се узимањем малог узорка столице. Затим се шаље у лабораторију ради провере бактерија, вируса и паразита. Ако ваши симптоми трају дуже од 10 до 14 дана, можда ћете имати друге тестове.Како се лечи путничка дијареја?
Дијареја путника често пролази за неколико дана. Често је једини третман надокнада течности. Можда ће вам се рећи да пијете пуно течности. То може укључивати бистру чорбу, равну соду или сок. Можда ће вам требати антибиотици или други лекови ако се симптоми не побољшају.Које су могуће компликације путничке дијареје?
Губитак телесне течности због дијареје и повраћања може довести до дехидрације. Ово може бити озбиљно. Обратите се свом лекару ако не уринирате колико обично.
Мали број људи може развити постинфективни синдром иритабилног црева. То може изазвати симптоме као што су:
- Дуготрајна дијареја
- Бол у трбуху и грчеви
- Надимање
Шта могу да учиним да бих спречио дијареју путника?
Можете предузети кораке за спречавање дијареје код путника.
Употребљавајте само воду која је прокувана или хемијски дезинфикована за:
- Пиће
- Прављење чаја или кафе
- Прање зуба
- Умивање лица
- Прање руку (или употреба гела на бази алкохола)
- Прање воћа и поврћа
- Прање посуђа, опреме или површина за храну
- Прање површина лименки, конзерви и боца за храну или пиће
Не једите храну попут:
- Сирово воће, поврће или зеленило салате
- Непастеризовано млеко, сир, сладолед или јогурт
- Сирово месо
- Шкољке
- Свака риба уловљена у тропским гребенима, а не у отвореном океану
- Зачини који су остали на столу, попут кечапа, сенфа, сосова или умака
Обавезно:
- Не једите храну из непознатих извора
- Не стављајте лед у пића
- Имајте само пића која су флаширана и затворена
- Користите сламке за пиће уместо да пијете директно из чаша или шоља
- Узимајте антибиотике или антидијарејске лекове само ако вам то саветује лекар (то може погоршати симптоме, што може бити опасно)
Када треба да позовем свог здравственог радника?
Позовите здравственог радника ако:
- Имајте дијареју која је тешка или крвава
- Имати бол у стомаку који се погоршава или не пролази
- Имати високу температуру
- Не постају бољи у року од неколико дана
- Имајте знакове дехидрације, попут мање мокрења
Кључне тачке
- Путничка дијареја се јавља у року од 10 дана од путовања у подручје са лошом јавном хигијеном. То је најчешћа болест код путника.
- Узрокује га пијење воде или једење хране која садржи бактерије, вирусе или паразите.
- Обично прође без лечења за неколико дана.
- Дехидрација због дијареје може бити озбиљна. Морате надокнадити изгубљену течност у телу.
- Обратите се лекару ако су ваши симптоми озбиљни или трају дуже од неколико дана.
- Можете то спречити тако што ћете избегавати небезбедну воду и не јести несигурну храну.
Следећи кораци
Савети који ће вам помоћи да постигнете максимум из посете лекару:
- Знајте разлог ваше посете и шта желите да се догоди.
- Пре посете запишите питања на која желите да одговорите.
- Доведите некога са собом да вам помогне да постављате питања и сетите се шта вам добављач говори.
- Током посете запишите назив нове дијагнозе и све нове лекове, третмане или тестове. Такође запишите сва нова упутства која вам даје провајдер.
- Знајте зашто је прописан нови лек или лек и како ће вам помоћи. Такође знајте који су нежељени ефекти.
- Питајте да ли се ваше стање може лечити на друге начине.
- Знајте зашто се препоручује тест или поступак и шта би резултати могли значити.
- Знајте шта можете очекивати ако не узимате лек или не подвргнете тесту или процедури.
- Ако имате заказан састанак, запишите датум, време и сврху те посете.
- Знајте како можете контактирати свог добављача ако имате питања.