Садржај
Опште је позната чињеница да је пушење цигарета опасно по здравље људи. Пушачи имају повећан ризик од скоро сваке врсте карцинома, а ипак 14% људи у Сједињеним Државама пуши, према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ). Чак и људи који не пуше, као и нерођене бебе трудница које пуше, ризикују од негативног дејства цигарета.Статистике и чињенице
Ако пушите и нисте свесни колико је та навика опасна или осећате да бисте желели да престанете, али вам је потребан додатни подстицај, постоји пуно информација у вези са ризицима пушења које могу помоћи.
Према Америчком удружењу плућа:
- Пушење цигарета је најчешћи извор болести и / или превремене смрти широм света.
- Сваке године 450.000 Американаца изгуби живот због болести повезаних са пушењем. Ово представља једну од пет смртних случајева, што је чини водећим узроком смрти који се може спречити у САД-у
- Цигарете садрже више од 7.000 хемикалија, од којих је познато да 69 изазива рак.
- Пушење је одговорно за 90% смртних случајева од рака и више од 80% смртних случајева од хроничне опструктивне плућне болести (ХОБП).
- Међу људима који пуше, хронична болест плућа чини 73% свих болести повезаних са пушењем. Код бивших пушача, хронична болест плућа чини 50% свих стања повезаних са пушењем.
Према ЦДЦ-у:
- У просеку пушачи умиру десет година раније од непушача.
- Отприлике 16 милиона Американаца има најмање једну болест повезану са пушењем.
- За сваку смрт у САД-у постоји 30 других људи са најмање једним озбиљним здравственим стањем повезаним са пушењем.
- Пушење је повезано са еректилном дисфункцијом код мушкараца.
Према Америчком друштву за рак, пушење током трудноће може бити опасно за нерођене бебе, што доводи до повећаног ризика од превременог порођаја, мале порођајне тежине и СИДС-а.
Према ЦДЦ-у:
- Родитељи који пуше могу својој деци створити здравствене проблеме, укључујући погоршање астме, повећану учесталост прехладе и / или упале уха и синдром изненадне смрти новорођенчади.
- Сваке године пасивни дим одговоран је за 7.300 смртних случајева од рака плућа и 34.000 смртних случајева од срчаних болести само у Сједињеним Државама.
- Пушење родитеља доводи до више од 200.000 епизода астме и 709.000 посета због упала уха.
Оглашавање дувана игра значајну улогу у зависности јер подстиче младе да започну доживотни однос са цигаретама и пре него што постану довољно стари да схвате утицај пушења на њихово здравље.
Од 20. децембра 2019. године нова законска минимална старост је 21 година за куповину цигарета, цигара или било којих других дуванских производа у САД
Реч од врло доброг
Најефикаснији начин за спречавање болести и смрти повезане са пушењем је једноставно прекид пушења. И иако се чини да је навика одбацивање лакше рећи него учинити, вреди колико год је потребно напора. Узмите у обзир ове предности: Ризик од срчаних болести значајно се смањује већ након годину дана престанка пушења. У року од две године ризик од можданог удара може бити толико низак као код непушача. Ризик од карцинома уста, грла, једњака и бешике смањује се за 50% у року од пет година, а ризик од рака плућа смањује се преполовљен за 10 година.
Ако покушавате да престанете са пушењем и нисте сигурни како то учинити или ако заустављање хладне ћуретине или покушај одвикавања од цигарета нису успели за вас, разговарајте са својим лекаром. Постоје лекови који вам могу помоћи да испушите последњу цигарету и вратите здравље.