Садржај
Модификовани цитрусни пектин (МЦП) је додатак исхрани који, према истраживањима, може помоћи у спречавању ширења рака, смањити ризик од срчаних болести и лечити људе са одређеним врстама тровања тешким металима. За разлику од нормалног пектина, који није сварљив, МЦП је хемијски измењен тако да се лакше апсорбује у цревима. Сматра се да МЦП једном у крвотоку има биолошка својства корисна за људско здравље.Иако је употреба МПЦ-а у медицини и даље врло експериментална, научници су почели да истражују његову употребу у адјувантним терапијама након третмана како би смањили ризик од метастаза (ширење рака изван оригиналног тумора).
Здравствене бенефиције
Пектин је желатинозна супстанца добијена од крушака, јабука, гуава, дуња, шљива, огрозда, поморанџи и другог агрума које се обично користе за производњу желеа и џемова. То је врста угљених хидрата, која се назива полисахарид, а састоји се од између 300 и 1000 мањих моносахарида.
Излагањем пектина натријум хидроксиду и хлороводоничној киселини, молекули полисахарида могу се разбити на мање целине које лакше пролазе кроз зидове црева. Једном у циркулацији, МЦП се може везати за друге супстанце, укључујући тешке метале и врста протеина повезана са атеросклерозом и метастазама карцинома.
Да ли су ови ефекти довољно снажни за лечење тровања тешким металима, спречавања метастаза или смањења ризика од срчаних болести још увек није доказано. Иако су неки од раних доказа обећавајући, научници морају да пређу дугачак пут пре него што се МЦП може сматрати одрживим допунским третманом било ког медицинског стања.
Тровање оловом
Неки научници верују да је модификовани цитрусни пектин моћно хелатно средство, што значи да се може везати за метале који циркулишу у крвотоку и уклањати их из тела урином и столицом. Ово може бити изузетно корисно за људе са тровањем оловом, живом, арсеном или кадмијумом код којих се метали могу акумулирати у ткивима и проузроковати озбиљне медицинске компликације.
Једна од кључних студија која доказује овај ефекат објављена је у Алтернативне терапије у здравству и медицини 2008. године. У студији је учествовало седморо деце са токсичношћу олова којима је давана доза од 5 грама МЦП три пута дневно све док ниво олова није био испод прихватљивог прага од 20 микрограма по литру (мцг / Л).
Према истраживачима, двоје деце је достигло прихватљив ниво за две недеље, троје дете за три недеље, а четворо за четири недеље.
Упркос позитивним налазима, променљивост времена чишћења довела је до тога да су неки научници довели у питање ефикасност МЦП с обзиром на то да је полувреме олова у крви без лечења је око 28 дана. Такође нема доказа да МЦП може хелатирати олово из ткива.
Тренутно нема јасних доказа да МЦП може или да лечи тровање тешким металима или да спречи тровање у ризичним заједницама.
Метастатски рак
Неки научници верују да МЦП може смањити ризик од метастаза везивањем за протеин зван галектин-3. Галектин-3 игра важну улогу у адхезији ћелија-ћелија и верује се да доприноси метастазирању делујући „лепак“ који лепи циркулишуће ћелије карцинома за удаљене органе и ткива.
Везујући се за галектин-3 и „уклањајући га из употребе“, МЦП може смањити способност рака да се држи других ћелија и успоставити туморе у другим деловима тела.
Бројне студије на животињама и у лабораторијама проучавале су корист МЦП у спречавању метастаза рака након примарног лечења, укључујући рак дојке, рак коже, рак дебелог црева и рак јетре. Међутим, најнапредније фазе истраживања укључују рак простате.
Студија из 2019. објављена у Часопис за клиничку онкологију испитао је ефекат МЦП код 53 мушкарца који су лечени или зрачењем или хируршком интервенцијом након релапса карцинома простате. Сваком је давана три пута дневно доза од 4,8 милиграма МЦП током шест месеци.
Одговор на лечење мерен је тестом крви названим време удвостручавања антигена специфичног за простату (ПСАДТ). По дефиницији, спорије време удвостручавања доводи до споријег напредовања болести и нижег ризика од метастаза.
На крају испитивања фазе 2, 70% мушкараца имало је побољшање вредности ПСАДТ, док је 20% имало знакове прогресије болести.
Иако су истраживачи закључили да МЦП нуди „потенцијалне користи“ у смањењу ризика од метастаза, потребни су јачи докази да би се МЦП могао сматрати одрживим алатом у помоћној терапији.
Атеросклероза
Студија из 2013 Гликобиологија такође је открио да галектин-3 игра улогу у развоју атеросклерозе, у народу познате као „очвршћавање артерија“.
Према истраживачима, мишеви храњени храном са високим холестеролом допуњеном МЦП имали су 57% мање плака у торакалној аорти и 50% мање плака у аортном луку од мишева без МЦП. Занимљиво је да МЦП није имао утицаја на ниво холестерола.
Налази показују улогу галектина-3 у „лепљењу“ масних ћелија на зидове артерија. Везујући се за галектин-3 и блокирајући његове адхезивне особине, МЦП може помоћи у допуњавању лекова са статинима и фибратима који се обично користе за спречавање или лечење атеросклерозе. Потребна су даља људска истраживања.
Природне терапије за атеросклерозуМогући нежељени ефекти
Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) генерално сматра да је модификовани цитрусни пектин безбедан (ГРАС). Клиничке студије забележиле су само благе нежељене ефекте, укључујући надимање, гасове и течну столицу.
Алергија на пектин није врло честа, али се може јавити код људи који су алергични на индијски орах и пистације. Познато је трњење усана, свраб у устима и грлу, гастроинтестинални поремећај и благи симптоми слични астми. Људи са алергијама на орашасте плодове треба да користе МЦП са опрезом.
Због недостатка безбедносних истраживања, МЦП се не препоручује трудницама или дојиљама. Његова сигурност код деце такође није утврђена.
Интеракције
Попут редовног пектина, постоји одређена забринутост да се МЦП може везати за одређене лекове и успорити њихову апсорпцију у цревима. Могуће интеракције лекова могу укључивати:
- Ланоксин (дигоксин) који се користи за лечење поремећаја срчаног ритма
- Мевацор (ловастатин) који се користи за лечење високог холестерола
- Тетрациклински антибиотици попут децломицина (демеклоциклин) и миноцина (миноциклин)
Раздвајање доза за један до четири сата обично може спречити интеракцију лекова. Антибиотици обично захтевају дужи период одвајања.
Да бисте избегли интеракције, увек саветујте свог лекара о било којим лековима које узимате, било да се издају на рецепт, без рецепта, хранљиви, биљни или рекреативни.
Дозирање и препарати
Широко доступан за куповину на мрежи, модификовани цитрусни пектин такође се може наћи у многим продавницама природне хране, дрогеријама и продавницама специјализованим за дијететске суплементе.
МЦП се обично продаје у облику капсула и праха. Дозе капсула се крећу од 650 милиграма (мг) до 1.000 мг. МЦП прашкови се обично мешају са водом или соком, с једном кашичицом приближно једнаком 5 грама (г).
Не постоје смернице за одговарајућу употребу МЦП, иако су студије показале да је безбедан у дозама до 15 г дневно (обично у три подељене дозе). МЦП се може узимати са храном или без ње.
Као и код сваког додатка, боље је започети са мањим дозама и постепено повећавати како се толерише. Опште правило је да никада не прекорачите препоручену дозу на етикети производа.
Модификовани цитрусни пектин треба чувати на хладном и сувом месту након отварања. Никада нисам користио додатак након истека рока употребе.
Шта треба тражити
ФДА не регулише стриктно дијететске суплементе. Као такви, не постоји гаранција за снагу, чистоћу или сигурност ових производа.
Да бисте боље осигурали сигурност и квалитет, одлучите се за брендове који су добровољно предати на тестирање од стране независног тела за сертификацију као што су Америчка фармакопеја (УСП), ЦонсумерЛаб или НСФ Интернатионал.
Сертификација осигурава да су састојци и количине састојака исти као на етикети производа и да нису пронађене друге нечистоће.
Увек проверите на етикети производа додане састојке на које сте осетљиви, попут глутена или конзерванса. Уопштено говорећи, МЦП прах треба да буде чист, без додавања других састојака.
Остала питања
Неки МЦП производи су означени фракционисаним. Шта то значи?
Фракционисан је једноставно још један начин да се каже да су молекули полисахарида разбијени. Оно што вам не говори јесте колико молекули су разбијени, а то може представљати проблем.
МЦП није дефинисани појам, а неки стручњаци упозоравају да нису сви производи МЦП једнаки. Неки производи са ознаком „модификовани” можда нису прошли исти поступак деполимеризације и на крају имају веће молекуле који не могу проћи кроз цревни зид.
Иако је ово тешко утврдити на етикети производа, неки брендови ће навести молекуларну величину (идеално испод 13 кДА), као и молекулски састав естерификације (идеално испод 5%). То су вероватно најпоузданији производи за куповину.