Садржај
Хуперзин А је супстанца екстрахована из биљке која се назива кинеска маховина (Хуперзиа серрата). У традиционалној кинеској медицини кинеска маховина већ дуго се користи за смањење упале и изоштравање памћења. Продан као додатак исхрани, хуперзин А се обично рекламира као лек за Алцхајмерову болест.Утврђено је да се хуперзин А, који се користи у алтернативној медицини, делује као инхибитор холинестеразе, врста лека који се користи за спречавање разградње ацетилхолина (хемикалије која је неопходна за учење и памћење).
Не користи се само као лек за Алцхајмерову болест, за хуперзин А се такође каже да побољшава учење и памћење и штити од старосног когнитивног опадања.
Поред тога, хуперзин А се понекад користи за појачавање енергије, повећање будности, борбу против депресије и помоћ у лечењу миастеније гравис, аутоимуног поремећаја који погађа мишиће. Међутим, истраживање је ограничено.
Уобичајено познат као
- Хуперзине А.
- Селагине
Здравствене бенефиције
Иако су истраживања утицаја хуперзина А на здравље ограничена, постоје неки докази да хуперзин А може понудити одређене користи. Ево прегледа неких кључних налаза доступних истраживања:
Алцхајмерова болест
Чини се да је Хуперзин А од неке користи за људе са Алцхајмеровом болешћу, према прегледу истраживања објављеном 2013. године ПЛоС ОнеИстраживачи су претражили сва рандомизирана контролисана испитивања о ефикасности и сигурности хуперзина А за Алзхеимерову болест и закључили да је хуперзин А био ефикаснији од плацеба у погледу својих ефеката на когнитивне функције, поремећаје у понашању и функционалне перформансе. Ово је такође пронађено у прегледу из 2008. објављеном уКокранова база систематских прегледа.
Међутим, студија из 2011. објављена у Неурологи показао је да хуперзин А није успео да побољша когнитивну функцију код пацијената са Алзхеимеровом болешћу. У истраживању је учествовало 210 особа са благом до умереном Алцхајмеровом болешћу, од којих је свака примала или хуперзин А или плацебо најмање 16 недеља. У својој анализи 177 учесника који су завршили студију, истраживачи су открили да хуперзин А није имао значајан утицај на когнитивну функцију.
Побољшање меморије
Веома мало студија је тестирало употребу хуперзина А за побољшање меморије. Међутим, старија, мала студија објављена у кинеском часопису Ацта Пхармацологица Синица 1999. године утврдио је да хуперзин А помаже у побољшању памћења и учења код групе адолесцената.
За ову студију, 68 ученика нижих разреда средњих школа (сви који су се жалили на недовољну меморију) добијали су или хуперзин А или плацебо сваког дана током четири недеље. На крају студије, чланови групе хуперзине А показали су већа побољшања у учењу и памћењу (у поређењу са члановима плацебо групе).
Потребно је више истраживања пре него што се хуперзин А може препоручити за побољшање меморије.
Могући нежељени ефекти
Хуперзин А може изазвати нежељене ефекте, укључујући мучнину, дијареју, повраћање, сува уста, затвор, знојење, замагљен вид, нејасан говор, несвестицу, немир, губитак апетита, контракцију и трзање мишићних влакана, грчеве, повећану пљувачку и урин, немогућност контролишу мокрење, повишени крвни притисак, оток, вртоглавицу, неспавање и успорени рад срца.
Мало се зна о безбедности дуготрајног узимања хуперзина А. Постоји одређена забринутост да употреба хуперзина А може бити штетна за људе са одређеним здравственим стањима, укључујући поремећаје бубрега и / или јетре, болести срца, астму, епилепсију и вртоглавицу.
Интеракције
Хуперзин А може ступити у интеракцију са одређеним лековима, укључујући инхибиторе холинестеразе, бета-блокаторе и антиконвулзивна средства. С обзиром на ове сигурносне проблеме, важно је да се обратите лекару ако размишљате о употреби хуперзина А.
Дозирање и препарати
Хуперзин А долази у таблетама и капсулама и додат је састојак неколико комбинованих суплемената који се промовишу као појачивачи меморије.
Не препоручује се дневна доза за Хуперзин А. Проучене су следеће дозе:
- Алцхајмерова болест: 300 мцг до 500 мцг дневно
- Деменција: 100 мцг два пута дневно
- Мемори Боостер: 100 мцг два пута дневно
Шта треба тражити
При одабиру марке додатака потражите производе који су сертификовани од Цонсумер Лабс, Америчке фармакопејске конвенције или НСФ Интернатионал.
Остала питања
Да ли хуперзин А подиже крвни притисак?
Хуперзин А може повећати брзину откуцаја срца, а самим тим и крвни притисак. Ако имате хипертензију, обратите се лекару пре него што узмете хуперзин А.
Да ли ће хуперзин А побољшати мој тренинг?
Хуперзин А се користи у бодибуилдингу као ноотропни лек, што значи да појачава фокус. Рекламиран је као појачивач вежбања и укључен је у неколико комбинованих додатака. Међутим, нема довољно доказа који подржавају ову употребу.
Реч од врло доброг
Због недостатка пратећих истраживања, хуперзин А се тренутно не може препоручити за лечење или превенцију било ког здравственог проблема. Ако размишљате о употреби додатака хуперзина А, обратите се свом лекару пре него што започнете режим суплемента како бисте извагали ризике, користи и прикладност.
Важно је напоменути да самолечење Алзхеимерове болести (или било ког другог стања) хуперзином А и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне здравствене последице.