Садржај
- Менструација прави неред, али није прљава
- Ваша вагина се само чисти
- Ваша Вулва се не чисти само
- Колатерална штета
Менструација прави неред, али није прљава
Овде постоји врло суптилна, али важна разлика:
- Да ли менструација прави неред? да.
- Да ли сте прљави током менструације? Не.
Можда направи велику збрку, али у вашој менструацији нема ништа „прљаво“. Сетите се зашто крварите сваког месеца. Крвариш јер ниси затруднела. Уобичајени менструални циклус се односи на вашу плодност.
Многе културе и религије придају негативан став менструацији стварајући утисак да је жена која има менструацију прљава. Медицински ово једноставно није тачно.
Ваш менструални ток састоји се од крви и слузнице материце. Ови делови вашег тела нису прљави. Ваш менструални ток пролази из материце и кроз вагину.
Ваша вагина се само чисти
Неке жене осећају да треба да очисте менструалну крв из вагине. То раде помоћу туша. Овде вам концепт осећаја „прљавости“ заправо може наштетити.
Доуцхинг потиче од француске речи која значи „опрати се“ или „истуширати се“. Када се туширате, прскате воду или неки други раствор у вагину да бисте је испрали и учинили „чистом“. Проблем је у томе што вам вагина није прљава.
Вагина остаје здрава одржавањем одређене равнотеже у окружењу или пХ. Замислите то као проналажење оптималне температуре под тушем, не превруће ни прехладне. За вагину мора бити киселија него основна. Ваша вагина има популацију нормалних бактерија које заједно са хормонима помажу у одржавању нормалне пХ уравнотежене здраве вагине.
Ваше тело зна како да се прилагоди како би одржало равнотежу током и после менструације. Када се туширате да бисте очистили вагину, заправо нарушавате ову деликатну равнотежу променом пХ. Када се пХ промени, то изазива промене у врстама бактерија у вагини. Када се то догоди, могу се развити вагиналне инфекције попут квасних инфекција или бактеријске вагинозе.
Испирање такође може повећати ризик од озбиљнијих инфекција попут инфламаторне болести карлице која може утицати на вашу плодност. Свакако, можда ћете се осећати свеже и имати парфемски мирис након туширања женским умивањем, али то неће трајати дуго и вероватно ће вам створити значајне проблеме са вагином. У крајњој линији, када је у питању неред вашег периода, оставите вагину на миру. Може и бринуће о себи.
Ваша Вулва се не чисти само
Крв размазана на вашој вулви (на спољној страни вагине) и на унутрашњим бутинама је друга прича.
Поново ћете можда доћи у искушење да користите посебан женски хигијенски производ. Парфимисано умивање или претходно упакована марамица која вам обећава да ћете остати свежи и чисти.
Могли бисте их користити на бутинама, али будите опрезни када користите парфимисане производе на вулви. Поново, осећај свежине и чистоће биће привремен и ризикујете да иритирате осетљиво ткиво вулве.
Ови мирисни производи могу изазвати осип или упалу звану вулвитис који могу изазвати свраб или пецкање, па чак и бол током секса. Најбољи избор за чишћење вулве је обична стара вода. Ако заиста желите да додате нешто у воду, пробајте врло нежни сапун без мириса.
Колатерална штета
Шта је са доњим вешом, одећом и покривачима? Да бисте уклонили мрље од менструалне крви, следите исти савет за уклањање редовних мрља од крви са одеће. Исперите предмете под хладном текућом водом да бисте уклонили већи део мрље. Затим третирајте са мало сапуна.