Садржај
- Прва фаза: Замрзавање (6 недеља до 6 месеци)
- Друга фаза: Смрзнуто (4 месеца до 6 месеци)
- Трећа фаза: одмрзавање (6 месеци до 2 године)
- Лечење смрзнутог рамена
- Прогноза
Поред тога, многи пацијенти су изненађени када сазнају о дуготрајном процесу зарастања који може бити потребан за ублажавање болова изазваних смрзнутим раменом. Сазнајте о фазама смрзнутог рамена и шта можете очекивати у погледу дужине опоравка од овог стања.
Прва фаза: Замрзавање (6 недеља до 6 месеци)
Фаза смрзавања је далеко најболнија фаза смрзнутог рамена. На почетку ове фазе покрети могу бити само мало ограничени и зато се рано смрзнуто раме често погрешно дијагностикује као проблем са ротаторном манжетном.
Током ове фазе, рамена капсула се задебљава и смањује. Како се то догађа, покрети раменима постају све тежи и болнији.
Друга фаза: Смрзнуто (4 месеца до 6 месеци)
Друга фаза смрзнутог рамена позната је као замрзнута фаза. Током ове фазе раме је нарочито укочено. Карактеристичан налаз испитивања који потврђује дијагнозу смрзнутог рамена је да пацијент не само да не може нормално покретати раме, већ неко други који покушава да манипулише руком такође не може померити раме. пацијент не може нормално да покреће руку, али неко други (испитивач) може.)
Замрзнута фаза је обично много мање болна од фазе смрзавања, али бол може настати наизглед једноставним активностима. Ротација раменог зглоба је посебно тешка, чинећи болне активности попут прања косе, закачивања грудњака или посезања за сигурносним појасом.
Трећа фаза: одмрзавање (6 месеци до 2 године)
Последња фаза смрзнутог рамена је фаза одмрзавања. У овој фази капсула раменог зглоба је густа и чврста, али временом постепено попушта. Важно је истегнути капсулу рамена и чак дозволити одређену нелагодност како би се осигурало да се покретљивост раменог зглоба и даље опоравља.
Фазу одмрзавања пацијенти обично много боље подносе, иако може потрајати дуго. Немајући екстремне болове повезане са смрзавањем зглоба и постепено повећање мобилности, чини ову фазу подношљивом, иако дугом.
Лечење смрзнутог рамена
Третман смрзнутог рамена готово је увек најбоље постићи физикалном терапијом и истезањем зглоба. Лекови против болова, примена леда и топлоте и алтернативне терапије могу бити корисни за решавање тегоба.
Хируршка интервенција може бити опција за лечење смрзнутог рамена, али ретко је потребна и само ако се дуготрајним напорима у терапији не побољша симптоми. Један од проблема са операцијом за лечење смрзнутог рамена је тај што је операција могући узрок смрзнутог рамена. Стога је могуће да се неки пацијенти погоршају након операције - очигледно, то је крајње фрустрирајуће.
Прогноза
Као што видите, временски оквир за опоравак од смрзнутог рамена може бити дуг и фрустрирајући. Пацијентима је важно да схвате да се, без обзира на све, време опоравка мери месецима, ако не и годинама. Очекивање брзог опоравка изазива више фрустрације.
Имајући то у виду, постоје кораци које можете предузети да бисте убрзали опоравак и смањили нелагодност смрзнутог рамена. Терапија може бити корисна, а лекар вам може предложити третмане који ће вам олакшати бол док се опорављате.
Добра вест је да ће током времена скоро сви пацијенти потпуно ублажити бол и нормално или скоро нормално кретање раменог зглоба.