Садржај
Мишићи тетиве су група великих, моћних мишића који се протежу задњим делом бутине, од доње карлице до задњег дела потколеничне кости. Мишићи мишића колена су у својим функцијама важни како за проширење зглоба кука, тако и за савијање колена.Ови мишићи потколенице се користе у многим спортским активностима, као и у уобичајеним свакодневним активностима. Спортови који често узрокују повреду тетиве, укључујући и спринтерске спортове који укључују нагле убрзања. Ту спадају атлет, фудбал и кошарка.
Повреда тетиве може се десити и као резултат директног ударца у мишић, на пример ударца ногом у задњи део бутине или пада на задњи део бутине. Контузије тетиве тетиве су различите од повучених тетива, иако могу изазвати сличне симптоме.
Хамстринг сој
Повучена колена тетиве, која се назива и сој колена, је пуцање мишићних влакана тетиве. Сузе тетиве се обично оцењују слично као и код осталих врста мишића:
- Сој колена И степена: Блага нелагодност, често без инвалидитета. Пуцање мишићних влакана је микроскопско, што у основи превише растеже мишић. Обично минимална ограничења у активности.
- Сој хамстринга ИИ степена: Умерена нелагодност може ограничити способност спортисте да изводи активности као што су трчање и скакање. Може имати умерено отицање и модрице.
- Сој тетиве колена ИИИ степена: Тешка повреда која може изазвати бол приликом ходања. Мишићна влакна су знатно или потпуно поцепана, што потенцијално захтева хируршку интервенцију. Често се пацијенти жале на грчење мишића, отицање и значајне модрице.
До натезања мишића и суза долази најчешће због онога што се назива ексцентричном контракцијом. Када се догоди ексцентрична контракција мишића, мишић покушава да се контрахује док друга сила (тло, други играч итд.) Присиљава мишић у супротном смеру. Ово ствара огромно оптерећење на мишићу и ако је сила довољно јака, покидаће мишићна влакна.
Повреде мишића тетиве тетиве су такође честе јер се мишић протеже на више зглобова. Порекло тетиве је на доњем делу карлице, а уметак на горњем делу кости потколенице. Због тога мишић прелази и кук и колено. Покрети оба ова зглоба могу повећати силе које делују на мишиће тетиве. Остали мишићи који прелазе више од једног зглоба (попут гастрокнемија или телећег мишића) такође су склонији повредама мишића.
Симптоми
Симптоми повучене тетиве тетиве зависе од тежине повреде. Повреда тетива је обично изненадна и болна. Остали уобичајени симптоми укључују:
- Модрице: Мале сузе у мишићу узрокују крварење и последичне модрице. Модрица почиње на задњем делу бутине, а како време пролази модрица ће се спуштати испод колена и често у стопало.
- Оток: Акумулација крви због повреде тетиве изазива отицање бутине. Ово може учинити даљу контракцију мишића тешком и болном. Ношење компресивног завоја може помоћи у контроли отока.
- Спазам мишића: Спазам мишића је чест и болан симптом повреде тетиве. Због трауме мишића, сигнали контракције су збуњени и мишић може бити стимулисан. Ако су озбиљни, мишићни релаксанти могу помоћи у спазму.
- Тешкоће са контракцијом мишића: Савијање колена је често болно након извучене тетиве кољена и чак може спречити пацијента да нормално хода. Ако нисте у могућности да стегнете тетиву тетиве, мишић ће можда бити потпуно пукнут.
Лечење
Лечење повучене тетиве колена зависи од тежине повреде. Због крварења и отока, спортисти треба одмах да зауставе своје активности и да се одморе. За контролу отока могу се применити облога са ледом и компресивни завој. Штаке могу бити потребне ако је ходање болно или ако су грчеви јаки.
Ако је бол значајан или ако симптоми не престају да нестају, треба добити медицинску процену.
Знакови посете лекару укључују:
- Имате потешкоћа у ходању
- Бол је значајан и не ублажава се мировањем
- Мислите да можда имате потпуну пукнуће тетиве
На несрећу, без правилног лечења, повреде мишића тетиве могу изазвати поновљене симптоме. Добра вест је да се правилним лечењем ове повреде могу спречити, а спортисти се углавном враћају на пуни ниво спортске активности пре повреда.
Иако се већином сојева тетиве може ефикасно управљати једноставним третманима, постоје случајеви када је мишић тетиве потпуном пукнућу од свог везивања до степена када хируршка интервенција може постати неопходна. Типична операција је неопходна само када су вишеструке тетиве потколенице покидане и јаз се протеже између њиховог нормалног везивања и њиховог тренутног места. Када се то догоди, хируршки поступак за поновно причвршћивање поцепаних тетива на кост може се сматрати опцијом лечења.
Реч од врло доброг
Повреде мишића тетиве кољена и проблеми код елитних спортиста који се брину за викенд. Те повреде могу настати услед спортских догађаја, повреда на радном месту или чак свакодневних активности. Када неко задржи извучен тетива, обично ће неки једноставни кораци лечења омогућити зарастању мишића. У необичним околностима јачих суза може бити потребан хируршки поступак. Срећом, већина људи одговарајућим третманом поврати пуну функцију тетиве колена.