Како спречити или минимизирати хируршке ожиљке

Садржај

• Узроци хируршких ожиљака
• Фактори ризика за ожиљке
• Превенција
• Исцељење и нега рана
• Хируршки третмани ожиљака
• Реч од врло доброг

Ако имате операцију, можда ћете бити изненађени различитим начинима на које се ожиљци могу смањити или спречити након поступка. Можете помоћи у минимизирању ожиљака добром бригом о урезивању и упознавањем других метода превенције ожиљака, али неки од ваших ризика од ожиљака су непроменљиви.

Узроци хируршких ожиљака

Кад год кожа претрпи оштећења, постоји могућност настанка ожиљака, на пример, као дете, понављано одерање колена може резултирати ожиљком који траје цео живот.

Исто важи и за хирургију - чак и за естетску хирургију - без обзира на вештину вашег хирурга. Нарезивање, које обично захтева пресецање свих слојева коже, може резултирати ожиљцима, без обзира на то где се на телу ради операција или зашто се операција ради.

Операција коју изводи мање вешт хирург може резултирати већим степеном ожиљака, али често вештина хирурга нема утицаја на количину ожиљака који се догоди. То је зато што ваш хирург не може да контролише све факторе који одређују колико ћете ожиљати.

Фактори ризика за ожиљке

Одређени фактори ван ваше контроле утичу на вашу способност зарастања без ожиљака. Ови фактори ризика не могу се променити, али помажу вам да утврдите да ли ћете ожиљати након поступка.

Твојих година

Како старимо, наша кожа постаје мање еластична и постаје тања. То је зато што се колаген (који кожу чини еластичном) мења са старењем, а масни слој испод коже постаје све тањи.

Резултат ових промена, заједно са излагањем сунцу, пушењу, излагањем околини и другим животним проблемима, значи да кожа не зараста тако добро или брзо као што старимо.

Корист за старост је што несавршености које се јављају током времена, попут оштећења од сунца, помажу у прикривању ожиљака који би могли бити очигледнији на млађој кожи.

Ваша раса

Неке расе имају већу вероватноћу ожиљака од других. Афроамериканци имају већу вероватноћу да формирају хипертрофичне и келоидне ожиљке, који су прерастање ожиљног ткива на месту повреде.

Генерално, ожиљци остају врло танки и боја се приближно подудара са околном кожом са светлим пути; временом готово ишчезавају. Они са тамнијом кожом могу приметити да су им ожиљци тамнији од околног ткива.

Генетска (наследна) тенденција ка ожиљцима

Ако ваши родитељи или браћа и сестре имају велике ожиљке, вероватно ћете и ви то учинити. Ако имате породичну тенденцију да ожиљате тешко, можда ћете желети да разговарате о томе са својим хирургом.

Величина и дубина вашег реза

Много је вероватније да ће велики рез оставити ожиљак од малог реза. Што је дубљи и дужи рез, то ће дуже трајати процес зарастања и већа прилика за ожиљке. Поред тога, већи рез може бити изложен већем стресу током кретања, што може проузроковати спорије зарастање.

Како брзо ваша кожа зараста

Можда сте један од генетски благословених људи који изгледа лече магично, брзо и лако са минималним ожиљцима.

Или, можда имате кожу која полако зараста - вероватно зато што имате основно здравствено стање попут дијабетеса које вас предиспонира да успорите зарастање коже. Колико брзо зарастете је лична ствар и може се променити са болешћу или повредом.

Превенција

Спречавање ожиљака значи фокусирање на факторе које можете контролисати. Неки начини су једноставни, попут следења упутствима која вам даје хирург. Другима није тако лако, попут одвикавања од пушења.

Не пушим

Пушење не само да повећава ризик од ожиљака, већ може и успорити зарастање. Пушење је толико важан фактор ризика да многи пластични хирурзи неће оперисати пацијента ако најмање 2 недеље пре операције не престане да пуши у потпуности.

Престанак пушења може побољшати хируршки исход

Избегавајте алкохол

Алкохол дехидрира и тело и кожу, што смањује ваше целокупно здравствено стање. Док вам рана зараста, избегавајте алкохол и фокусирајте се на напитке без кофеина.

Останите хидрирани

Дехидрација се дешава када не уносите довољно течности. У тежим случајевима то може довести до поремећаја равнотеже електролита и проблема са срцем. У мање тешким случајевима осетићете жеђ и ваше целокупно здравље ће бити нарушено.

Останите добро хидрирани - знаћете да ли сте добро хидрирани јер ће вам урин бити готово безбојан или светле боје.

Побољшајте исхрану

Једите уравнотежено, са нагласком на уносу протеина. Протеини чине градивне блокове за зарастање коже. Неопходно је обезбедити свом телу одговарајуће протеине (пилетина, свињетина, риба, морски плодови, говедина, млечни производи) како би ваша кожа зацелила.

Ако не волите да једете месо, производи од соје су одлична алтернатива као мршав извор протеина.

Пази на тежину

Ако имате прекомерну тежину, можда постоји већи ризик од ожиљака. Зашто? Маст испод коже може деловати против свих напора вашег хирурга да неприметно затвори рез.

Управљање хроничном болешћу

Дијабетес и многе друге болести могу успорити зарастање.За најбољи могући исход, ваша болест треба да буде што боље контролисана пре операције и током опоравка.

На пример, за особу са дијабетесом, неопходно је да ниво глукозе у крви буде у границама нормале што је више могуће, јер високи нивои успоравају зарастање.

Исцељење и нега рана

Током опоравка предузмите кораке који могу помоћи у смањењу или спречавању ожиљака. Добра брига о резу, која укључује спречавање инфекције, један је од најбољих начина за спречавање ожиљака након операције.

• Одмори се. Ако вам лекар предложи да се одмарате две недеље, не враћајте се на посао након једне недеље зарастања. Ако се исцрпите, рана неће зацелити и заправо може успорити зарастање.
• Извршите одговарајућу негу рана. Подузимање корака које вам је препоручио ваш хирург можда је најважнија ствар коју можете предузети да бисте спречили ожиљке. Предузимање мера за спречавање инфекције, уздржавање од употребе масти и лекова који нису прописани и друге опште технике резивања су кључне за зарастање без ожиљака.
• Брзо идентификујте инфекцију. Ако се ваш рез зарази, важно је да препознате знаке инфекције и одмах потражите помоћ од лекара. Инфекција може озбиљно нарушити зарастање и може допринети стварању ожиљака.
• Смањите стрес на свом резу. Треба избегавати наглашавање реза подизањем, савијањем или било чим што се протеже или ствара напетост на резу. Овај стрес може раздвојити рез и одложити зарастање, често чинећи рану већом него што треба, што повећава величину вашег ожиљка.
• Избегавајте излагање сунчевој светлости. Држите сунце на урезу кад год је то могуће. Ако је ваш ожиљак на месту који је тешко покрити, као што је лице, уложите у добро средство за заштиту од сунца. Ваш хирург вам може рећи када је безбедно наношење масти, али то је обично сигурно када се шавови уклоне или се рез потпуно затвори.

Хируршки третмани ожиљака

Ако сте озбиљно забринути због ожиљака, размислите о томе да са својим хирургом разговарате о следећим методама умањења и превенције ожиљака. Ваш хирург ће можда моћи да препише додатне третмане који смањују ваше шансе за ожиљке.

Лечење силиконским ранама

Силиконски завоји за ране су слични густом пластичном омоту који бисте користили у кухињи.Силиконски листови се наносе директно на рану и тамо остају. Силиконски гел се наноси директно на ожиљак и оставља да се осуши на месту. Директан контакт је како то функционише.

Студије су показале да силикон може да помогне у смањењу ожиљака и да се често користи након пластичних операција. Разговарајте са својим хирургом о силиконским облогама пре поступка, јер ће хирург морати да постави ову врсту завоја.

Инцисион Плацемент

У неким операцијама постављање реза није апсолутно. Можда ћете моћи да разговарате са својим хирургом о месту постављања реза како бисте сакрили или помогли да се ожиљци сведу на минимум.

На пример, царски рез се може извести вертикалним резом, који може бити очигледнији, или хоризонталним резом, који може бити прикривен бикинијем.

Лекови на рецепт

Ако имате тенденцију да ожиљате лоше, ваш хирург ће можда бити у могућности да вам препише средства за чишћење, масти или режим неге рана.

Масажа

Више лекара препоручује пацијентима (или лиценцираним масажним терапеутима) да масирају ожиљке, што би требало учинити након затварања ране и уклањања спајалица или шавова.

Масирањем реза и околног ткива могу се изједначити неравнине или накупине које остану након процеса зарастања. Обавезно користите довољно лосиона, тако да се прсти не „лепе“ за кожу, већ слободно клизе.

Масажа и управљање ожиљцима

Ињекције стероида

Ако сте склони стварању келоидних ожиљака, разговарајте са хирургом о ињекцији стероида како бисте спречили стварање другог келоида.

Реч од врло доброг

Ожиљци након операције варирају од особе до особе. Једна особа може имати поступак и практично нема ожиљака, док друга особа може имати значајан износ. Ако сте забринути због ожиљака или ако требате бити опрезни да бисте спречили озбиљне ожиљке, разговарајте са својим лекаром о томе.

Чак и ако вас не брину ожиљци, имајте на уму да је добра брига о резању и даље важна за зарастање и спречавање инфекције.