Предменструални дисфорични поремећај (ПМДД)

Садржај

• Шта је предменструални дисфорични поремећај (ПМДД)?
• Шта узрокује ПМДД?
• Који су фактори ризика за ПМДД?
• Који су симптоми ПМДД?
• Како се дијагностикује ПМДД?
• Како се лечи ПМДД?
• Кључне тачке о ПМДД-у
• Следећи кораци

Шта је предменструални дисфорични поремећај (ПМДД)?

Предменструални дисфорични поремећај (ПМДД) је много тежи облик предменструалног синдрома (ПМС). Може утицати на жене у репродуктивном добу. То је тешко и хронично медицинско стање којем је потребна пажња и лечење. Промене животног стила и понекад лекови могу помоћи у управљању симптомима.

Шта узрокује ПМДД?

Тачан узрок ПМДД није познат. То може бити абнормална реакција на нормалне промене хормона које се дешавају са сваким менструалним циклусом. Промене хормона могу изазвати недостатак серотонина. Серотонин је супстанца која се природно налази у мозгу и цревима и која сужава крвне судове и може утицати на расположење и изазвати физичке симптоме.

Који су фактори ризика за ПМДД?

Иако било која жена може развити ПМДД, следећи могу бити у повећаном ризику:

• Жене са породичном историјом ПМС-а или ПМДД-а
• Жене са личном или породичном историјом депресије, постпорођајне депресије или других поремећаја расположења

Остали могући фактори ризика укључују ниже образовање и пушење цигарета

За више информација разговарајте са својим здравственим радником.

Који су симптоми ПМДД?

Симптоми ПМДД појављују се током недеље пре менструације и завршавају се у року од неколико дана од почетка менструације. Ови симптоми ремете свакодневне животне задатке. Симптоми ПМДД су толико озбиљни да жене у то време имају проблема са функционисањем код куће, на послу и у везама. Ово се знатно разликује од осталих времена током месеца.

Следећи су најчешћи симптоми ПМДД:

Психолошки симптоми Раздражљивост Нервоза Недостатак контроле Агитација Бес Несаница Тешкоће у концентрацији Депресија Снажни умор Анксиозност Конфузија Заборав Лоша слика о себи Параноја Емоционална осетљивост Чаролије које плачу Расположење Проблеми са спавањем Задржавање течности Отицање зглобова, шака и стопала Периодично повећање телесне тежине Смањен излаз урина Пуност и бол дојки Респираторни проблеми Алергије Инфекције Жалбе на очи Визија се мења Око инфекција

Гастроинтестинални симптоми Грчеви у стомаку Надимање Затвор Мучнина Повраћање Тежина карлице или притисак Бол у леђима Проблеми са кожом Бубуљице Упала коже са сврабом Погоршање других поремећаја коже, укључујући херпес на уснама Неуролошки и васкуларни симптоми Главобоља Вртоглавица Онесвестити се Укоченост, боцкање, пецкање или повећана осетљивост руку и / или ногу Лака модрица Лупање срца Грчење мишића Остало Смањена координација Болна менструација Умањен сексуални нагон Промене апетита Жудње за неком храном Валунзи

Симптоми ПМДД могу изгледати као други услови или медицински проблеми, попут стања штитне жлезде, депресије или анксиозног поремећаја. За дијагнозу увек разговарајте са здравственим радником.

Како се дијагностикује ПМДД?

Поред комплетне историје болести и физичког и карличног прегледа, врло је мало дијагностичких тестова. Будући да постоје симптоми менталног здравља, ваш лекар може желети да вас прегледају због менталног здравља. Поред тога, ваш лекар може затражити да неколико месеци водите дневник или дневник симптома. Генерално, за дијагнозу ПМДД морају бити присутни следећи симптоми:

• Током године, током већине менструалних циклуса, мора бити присутно 5 или више следећих симптома:
  • Депресивно расположење
  • Бес или раздражљивост
  • Проблем са концентрацијом
  • Некада је било занимања за активности
  • Расположење
  • Повећан апетит
  • Несаница или потреба за више сна
  • Осећај преплављености или неконтролисаности
  • Остали физички симптоми, а најчешће су надимање стомака, осетљивост дојки и главобоља
• Симптоми који ремете вашу способност да функционишете у социјалним, радним или другим ситуацијама
• Симптоми који нису повезани са другим медицинским стањем или су претеривани њима

Како се лечи ПМДД?

ПМДД је озбиљно, хронично стање којем је потребно лечење. Неколико од следећих приступа лечењу може помоћи у ублажавању или смањењу тежине симптома ПМДД:

• Промене у исхрани ради повећања протеина и угљених хидрата и смањења шећера, соли, кофеина и алкохола
• Редовно вежбање
• Управљање стресом
• Витамински суплементи (као што су витамин Б6, калцијум и магнезијум)
• Противупални лекови
• Селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ)
• Антибеби пилуле

Неким женама се тежина симптома повећава с временом и траје до менопаузе. Из тог разлога, жени ће можда бити потребно лечење дуже време. Дозирање лека може се мењати током лечења.

Кључне тачке о ПМДД-у

ПМДД је много тежи облик предменструалног синдрома (ПМС).

Тачан узрок ПМДД није познат.

• Главни симптоми који разликују ПМДД од осталих поремећаја расположења или менструалних стања су када симптоми почну и колико трају.
• Симптоми ПМДД су толико озбиљни да утичу на вашу способност да функционишете код куће, на послу и у везама.
• Поред комплетне историје болести и физичког и карличног прегледа, врло је мало тестова за дијагнозу стања.
• Током године, током већине менструалних циклуса, мора бити присутно 5 или више следећих симптома:
  • Депресивно расположење
  • Бес или раздражљивост
  • Проблем са концентрацијом
  • Некада је било занимања за активности
  • Расположење
  • Повећан апетит
  • Несаница или осећај веома поспаности
  • Осећај преплављености или неконтролисаности
• ПМДД је озбиљно, хронично стање којем је потребно лечење које може укључивати промене у начину живота и понекад лекове.

Следећи кораци

Савети који ће вам помоћи да постигнете максимум из посете лекару:

• Знајте разлог ваше посете и шта желите да се догоди.
• Пре посете запишите питања на која желите да одговорите.
• Доведите некога са собом да вам помогне да постављате питања и сетите се шта вам добављач говори.
• Током посете запишите назив нове дијагнозе и све нове лекове, третмане или тестове. Такође запишите сва нова упутства која вам даје провајдер.
• Знајте зашто је прописан нови лек или лек и како ће вам помоћи. Такође, знајте који су нежељени ефекти.
• Питајте да ли се ваше стање може лечити на друге начине.
• Знајте зашто се препоручује тест или поступак и шта би резултати могли значити.
• Знајте шта можете очекивати ако не узимате лек или не подвргнете тесту или процедури.
• Ако имате заказан састанак, запишите датум, време и сврху те посете.
• Знајте како можете контактирати свог добављача ако имате питања.