Садржај
Кора храста (Куерцус робур), познат и као бели храст, потиче од коре дрвета породице Фагацеае. Кора храста, једини део који се лековито користи, бере се од марта до априла. Кора белог храста препозната је као биљни лек који је генерално сигуран и наведен је на ФДА-овој листи ГРАС, што значи „опште признато као сигурно“. Немачки комесар одобрио је употребу храстове коре за лечење дијареје, а од 1916. године наведена је у америчкој фармакопеји због својих адстригентних и антисептичких квалитета.Остала имена храстове коре укључују:
- Обични храст
- Цортеза де робле
- Храст дурмаст
- Енглески храст
- Храст лужњак
- Куерцус сп. укључујући алба, кортекс, педункулата, петреја и сесилифлора
- Храст китњак
- Дужица храст
- Камени храст
- Танерова кора или Таннеров храст
Здравствене бенефиције
Постоје стотине врста дрвећа са заједничким именом храст, али род Куерцус (латинска реч за храст) укључује листопадно дрвеће или живе храстове који су пореклом са северне хемисфере. У древном фолклору храст Куерцус био је познат као најсветија од свих биљака.
Познато је да храстова кора има многа својства која промовишу здравље, укључујући до 20% танина. Користи се за лечење широког спектра болести, укључујући прехладу и грип, екцем, проширене вене и још много тога.
У биљној медицини кора храста је позната по својим снажним адстрингентним својствима и за лечење инфекција уста, крварења десни, акутне дијареје, стања коже, рана, опекотина и посекотина.
Остали услови за које се храстова кора обично користи укључују:
- Акутна дијареја
- Фарингитис (упала грла)
- Чиреви у устима и крварење десни
- Прехлада, кашаљ и бронхитис
- Грозница
- Губитак апетита
- Пробавни поремећаји
- Бол и упала
- Артритис
Недостају адекватне студије о хуманом медицинском истраживању (двоструко слепе плацебо студије) које би подржале тврдње о безбедности и ефикасности за лечење ових стања.
Својства за промоцију здравља
Особине храстове коре за које се мисли да промовишу здравствене користи укључују:
- Анодине: Супстанца која има својства болова
- Адстрингент: Својство које узрокује стезање ћелија и телесних ткива како би се помогло у лечењу огреботина, крварења и других стања
- Депуративни: Биље за које се сматра да имају прочишћавајуће и детоксикационе ефекте
- Емменагога: Супстанца која стимулише или повећава менструални ток
- Стиптиц: Супстанца способна да заустави крварење када се нанесе на рану (обично се користи у оловкама за оловке)
Сматра се да висока концентрација танина у храстовој кори подстиче врло јака адстрингентна својства.То је натерало здравствене раднике у Немачкој да размотре храстову кору за лечење кожних стања као што су:
- Екцем
- Иритација коже
- Свраб на кожи
- Упала коже
- Хемороиди
- Инфициране ране
- Стапх инфекције
- Исекотине или ране које крваре
- Лезије херпес зостер (херпес зостер)
ХЦА Хеалтхцаре извештава да храстова кора може имати превентивна својства против рака, али употреба храстове коре за лечење карцинома неће се вероватно догодити у блиској будућности. То је због времена потребног за извођење студија на људима које показују довољно доказа о клиничкој користи и сигурности.
Према Вхоле Хеалтх Цхицаго, комерцијални препарат од храстове коре под називом „Литиак“ доступан је у Европи као диуретик (таблета за воду) који смањује бол и упале. Литиак-ов диуретички ефекат се користи у Европи да спречи стварање бубрежних каменаца (код оних који су склони бубрежним каменцима).
Међутим, неки медицински стручњаци извештавају да је храстова кора контраиндикована код људи са бубрежним камењем. ХЦА Хеалтхцаре извештава да постоје „врло слаби докази (преслаби да бисмо се на њих уопште могли поуздати)“, када је реч о употреби храстове коре за лечење каменаца у бубрезима. Медицинска истраживања су у прелиминарној фази и нема довољно података који би препоручили сигурност или ефикасност употребе храстове коре за спречавање каменаца у бубрезима.
Најбоље је да се посаветујете са својим здравственим радником пре употребе било које врсте лековитих биљних препарата, укључујући храстову кору; ово нарочито важи за оне који имају здравствено стање, укључујући камење у бубрезима и јетру.
Медицински истраживачи раде на томе да открију да ли је храстова кора ефикасна у снижавању холестерола, али нема довољно клиничких доказа који би подржали ове тврдње.
Како то ради
Најјача активна компонента у храстовој кори су њени танини. Танини су органска супстанца жућкастог или смећкастог укуса горког укуса која се налази у кори и галама (ненормални растини на дрвећу, грмљу и лишћу) многих биљака.
Танини имају адстрингентна и антисептичка својства, која се сматрају корисним у лечењу рана и посекотина. Такође се сматра да танини убрзавају згрушавање крви, стабилизују крвни притисак и помажу у смањењу симптома акутне (тешке болести која брзо долази) дијареје.
Остале потенцијално активне компоненте храстове коре укључују сапонине. Сматра се да сапонини помажу у уклањању вишка масти у телу, везујући се за масти у дигестивном тракту и помажући у њиховој разградњи; ово може помоћи смањењу стопе апсорпције холестерола. Међутим, потребно је више истраживања како би се доказало да су сапонини способни за смањење холестерола.
Такође се сматра да су сапонини корисни као експекторанс (средство које помаже у појачавању искашљавања флегма и слузи). Али опет, нема коначних медицинских доказа који би то доказали.
Студије
Прелиминарне студије су спроведене како би се утврдила ефикасност топикалне (на кожи) масти од храстове коре на резистентни облик стафилокочне инфекције, назван метицилин резистентни Стапхилоцоццус ауреус, код рана и зарастања опекотина.
Резултати студије показали су да „формулација коре храста може појачати миграцију ћелија епидермиса да би убрзала зарастање“. Аутори студије додају да је потребно више студија како би се храстова кора сигурно сматрала сигурном и ефикасном у лечењу опекотина и стафилокочних инфекција.
Могући нежељени ефекти
Према РКС листи, кора храста може имати озбиљне нежељене ефекте, укључујући симптоме стомака и црева и оштећење бубрега или јетре.
Али, РКС листа такође извештава, „Храстова кора може бити сигурна за већину људи када се узима пролив до три до четири дана. Храстова кора [може такође] бити сигурна за већину људи када се наноси директно на кожу током две до три недеље. Када се нанесе на оштећену кожу или ако се узима дуже од две до три недеље, храстова кора није сигурна. “
Контраиндикације
Контраиндикација у медицинском свету указује на лек, додатак или третман који није сигуран у одређеним околностима. Контраиндикације за храстову кору (када не треба узимати храстову кору) укључују:
- Трудноћа или дојење: Нема на располагању довољно медицинских истраживања да би се знало да ли је храстова кора сигурна за труднице или бебе које доје.
- Срчана стања: Они који имају болести срца не би смели да користе храстову кору.
- Стања коже или опекотине на великим површинама сломљене или оштећене коже: Они са отвореним, уплаканим деловима коже не би требали да се купају у храстовој кори.
- Екцем: Храстова кора може додатно иритирати уплакана подручја. У
- Хипертонија: Ово је стање нерва због којег се мишићи стежу. Они са хипертонијом не смеју узимати храстову кору.
- Болести бубрега или јетре: Храстова кора може погоршати проблеме са бубрезима и јетром, нарочито када се користи дуже време.
- Гастроинтестинални (желучани и цревни) проблеми: Висока концентрација танина у храстовој кори (8% до 10%) може код неких изазвати гастроинтестиналне поремећаје.
Избор, припрема и складиштење
Као и код других биљних додатака, права доза храстове коре зависи од многих фактора, укључујући старост, опште здравствено стање, за шта се биљка користи и још много тога.
Тренутно нема чврстих чињеница о томе шта тачно представља сигурну и ефикасну дозу храстове коре. Обавезно се консултујте са здравственим радником или другим медицинским радником пре узимања коре храста.
Увек следите упутства на паковању, не прелазећи препоручену дозу.
Дозирање и припрема
Према РКС листи, од храстове коре се може направити чај за пиће против дијареје, прехладе, грознице, кашља или бронхитиса. Такође се може узимати као стимуланс апетита и као помоћ у варењу.
Облог од храстове коре може се нанети директно на кожу или се храстова кора може додати у воду за купање због отока и болова.
Често коришћене дозе за храстову кору укључују:
- Један грам, три пута дневно, када се узима храстова кора устима
- Једна до две кашике храстове коре, куване 20 минута у две шоље воде, нанети на кожу три до пет пута дневно (ова доза је и за попити чај)
Тинктура од храстове коре може се направити мешањем храстове коре са алкохолом; треба користити одговарајући однос у складу са упутствима за убацивање паковања.
Према Еуропа (Европска агенција за лекове):
- Суви екстракт се може направити за лечење акутне дијареје у омјеру 5,0-6,5: 1 екстракционог растварача: етанол 50% В / В.
- Обложене таблете са 140 мг сувог екстракта могу узимати уста одрасла и деца старија од 12 година четири пута дневно због неспецификоване акутне дијареје.
Будући да се апсорпција храстове коре у цревном тракту понекад одлаже, храстову кору треба узимати 1 сат или више пре или после узимања било каквих лекова или других биљних додатака.
Избор и складиштење
Осушену кору младих грана треба користити за лековите препарате од храстове коре. Садржај танина (активних компонената) у храстовој кори се мења (у распону између 8% и 20%) у зависности од доба године у којој се кора бере, старости грана и начина припреме.
Припреме од храстове коре чувајте на хладном и сувом месту, ван директне сунчеве светлости.
Најчешћа питања
Да ли је бели храст отрован?
Познато је да су листови и жири стабла белог храста отровни за животиње (попут говеда и оваца) када се уносе у великим количинама. То је због високог нивоа танинске киселине, која може надражити гастроинтестинални систем (желудац и црева) и нанети штету органима (укључујући бубреге и јетру).
Међутим, није утврђено да су препарати направљени од коре стабла белог храста токсични када се узимају у препорученим дозама, током ограничених временских периода. Потребно је више истраживања да би се храстова кора категоризовала као сигуран и ефикасан биљни додатак.
Да ли танини у храстовој кори имају нежељене ефекте?
Да, када се уносе велике количине, танини могу изазвати иритацију желуца, мучнину, повраћање, па чак и оштећење јетре. Такође постоји сумња да редовно узимање високих доза танина може бити повезано са повећаним ризиком од одређених врста карцинома, али потребно је више студија да би се дефинитивно известило о ризику од узимања танина, посебно током дужег временског периода.
Реч од врло доброг
Иако постоје неки показатељи да храстова кора може бити сигурна и ефикасна у лечењу различитих болести, није било довољно двоструко слепих плацебо студија (златни стандард студија) да би се поткрепиле многе тврдње о здравственим користима коре храста. Будући да биљни суплементи, попут храстове коре, нису строго регулисани од стране Управе за храну и лекове (ФДА), важно је да се консултујете са медицинским радником или здравственим радником о безбедној и ефикасној употреби храстове коре.
Здравствене добробити Пау Д'Арца