Садржај
Вагу за оцењивање снаге мишића често користи ваш физиотерапеут да би утврдио како мишић или група мишића ради. ПТ вам може тестирати снагу мишића током процене и процене физикалне терапије и у редовним интервалима током рехабилитације како би утврдио ваш напредак у терапији.Мерење мишићне снаге може бити важна компонента у процени и процени физикалне терапије. ПТ вам може измерити снагу ако осећа да је слабост или смањена функција мишића узрок вашег бола или ограничене функционалне покретљивости.
Ако имате бол или имате потешкоће са нормалним кретањем, лекар ће вас упутити на лечење на физикалну терапију. Такође можете одабрати да похађате физикалну терапију путем само-препоруке ако ваша држава дозвољава директан приступ.
Ваш план физикалне терапије обично започиње проценом, током које ће ваш физиотерапеут прикупљати информације и податке који ће вам помоћи да постави дијагнозу и прилагоди најбољу стратегију лечења за ваше стање. Неки од ових тестова могу мерити опсег покрета, ход, флексибилност, равнотежу, покретљивост и снагу.
Шта је снага?
Снага је способност мишића (мишића) да се стегне и произведе силу. Много ствари може ограничити снагу мишића, попут операције, болести или повреде. Недостатак физичке вежбе такође може смањити снагу, што може довести до опетованих повреда деформација. Ако вашим мишићима недостаје снаге, можда ћете имати проблема са основном функционалном покретљивошћу.
Како се мери снага?
Ручно тестирање мишића и употреба динамометра најчешће су методе за мерење снаге. Разумевање ових метода испитивања снаге и учење скале снаге мишића може вам помоћи да пратите свој напредак у физикалној терапији. Ако ваш ПТ има солидну основну снагу ваше мишиће, он или она могу утврдити да ли вам је боље и могу ли бити сигурни да радите исправне ствари за своје стање.
Шта очекивати при првом именовању за ПТРучно тестирање мишића
Ручно тестирање мишића је најпопуларнији начин испитивања снаге. Ваш физиотерапеут ће притискати ваше тело у одређеним смеровима док се ви опирате притиску.Тада се додељује оцена или оцена, у зависности од тога колико сте могли да се одупрете притиску. Снага се мери на скали од пет тачака:
- 0/5. Резултат 0/5 значи да нисте у могућности да створите било какву видљиву или уочљиву контракцију у одређеном мишићу. Ово се дешава када је мишић парализован, на пример након можданог удара, повреде кичмене мождине или цервикалне или лумбалне радикулопатије. Понекад бол може спречити да се мишић уопште стегне.
- 1/5. Оцена 1/5 се дешава када се примети контракција мишића, али не дође до покрета. Мишић није довољно јак да подигне одређени део тела против гравитације или га помери у положају смањеног гравитацијом. Током испитивања може се палпирати или осетити мали треперак мишићне контракције.
- 2/5. Ова оцена мишићне снаге додељује се када се ваш мишић може смањити, али не може у потпуности да помери део тела против гравитације. Када се гравитација смањи или елиминише током промене положаја тела, мишић је у стању да покреће део тела кроз читав опсег покрета.
- 3/5. Оцена 3/5 значи да сте у могућности да у потпуности стегнете мишић и померите део тела кроз читав опсег покрета против силе гравитације. Али када се примени отпор, мишић није у стању да одржи контракцију.
- 4/5. Оцена 4/5 указује на то да мишић попушта до максималног отпора. Мишић је у стању да се стегне и пружи одређени отпор, али када ваш физиотерапеут притисне део тела, мишић није у стању да одржи контракцију.
- 5/5. То значи да мишић функционише нормално и способан је да одржи свој положај чак и када се примени максимални отпор.
Повремено ваш физиотерапеут може оценити снагу вашег мишића у пола корака, користећи знак + или -. Оцена 4 + / 5 указује на то да је ваш мишић дао максималан отпор, али је успео да пружи одређени отпор током тестирања. Оцена 4- / 5 значи да ваш мишић уопште није могао да пружи велики отпор током тестирања. Употреба ових додатних оцена је субјективна, што их чини непоузданим.
Ручно тестирање мишића је популарно јер је јефтино и лако доступно. То је лако учинити и за то вам није потребна посебна опрема. Метода не може да открије мале промене у снази које могу настати док напорно радите у физикалној терапији да бисте побољшали своје стање.
Испитивање динамометра
Друга метода за мерење снаге је коришћење уређаја који се назива динамометар. Ваш физиотерапеут ће држати динамометар док га притискате. Уређај ће електронским путем приказати количину силе коју вршите у килограмима или килограмима. Мањи ручни динамометри могу мерити снагу приањања; чак и мањи динамометри са стезањем могу да вам измеру снагу стезања.
Динамометар може да испита мале промене у вашој способности да стегнете одређени мишић или мишићну групу. Једно ограничење је, међутим, да стандардни уређај може бити прилично скуп и гломазан, што отежава употребу у кућној нези.
Реч од врло доброг
Ако имате бол или слабост који резултирају губитком функционалне покретљивости, можда ћете имати користи од посете ПТ-у ради процене. Он или она могу да вам измере снагу током прегледа. Мерење снаге може помоћи вашем физикалном терапеуту да утврди узрок вашег проблема и осмисли ефикасан план лечења. Повећање снаге током физикалне терапије може довести до стварних функционалних побољшања у вашем здрављу.