Садржај
- Да ли губите ствари и једноставно не можете да схватите где су отишле?
- Да ли се губите на познатим местима?
- Да ли изгубите појам о времену, датуму или сезони?
- Да ли ваши разговори застају?
- Да ли клизање меморије омета свакодневни живот?
Ух Ох. Не можете да пронађете кључеве. Заборавили сте име свог најновијег комшије - опет. И тачно где сте тачно паркирали аутомобил у тржном центру?
Повремено проклизавање меморије је нормално, каже геријатар Јохнс Хопкинс-а, др Севил Иасар, др. Али како старете, ови „старији тренуци“ могу вас оставити да се питате да ли идете ка деменцији - губитак памћења и вештине размишљања довољно озбиљни да ометају самосталан живот, често због Алцхајмерове болести или других промена мозга.
„Стрес, презапослен дан, лош сан и чак неки лекови могу ометати стварање и присећање сећања“, каже Иасар. „И сви имамо тренутке када су име или наслов филма на врху језика, али ти догађаји се разликују од врста пропуста који могу бити знаци упозорења за деменцију.“
Већину времена недостаци меморије не треба да брину. „Али кад год сте забринути за себе или вољену особу, вреди разговарати са својим лекаром“, каже Иасар.
Па како можете да разликујете између једноставних слипова и нечега што је можда озбиљније? Најважнија ствар коју треба потражити је упорна промена у нашој способности размишљања и функционисања. Испод је пет трагова.
Да ли губите ствари и једноставно не можете да схватите где су отишле?
Сви погрешно постављамо ствари. И да, у ужурбано јутро можемо чак и кутију кукурузних пахуљица ставити у фрижидер ако се крећемо пребрзо. Нормално је да ствари ставите на погрешно место, а нормално је да ухватите грешку или да пратите наше кораке да бисте пронашли кључеве који седе на врху данашње хрпе поште.
Шта није: Немогућност откривања где би могле бити изгубљене ствари, стављање ствари на све необичнија места и почињање сумње - без доказа - да су људи украли ваше нестале ствари.
Да ли се губите на познатим местима?
Изгубити пут током вожње, шетње или јавног превоза до новог места је нормално. Тако се толико заокупљате својим путовањем (или својим мислима) да се морате преоријентисати да бисте тачно схватили где сте.
Шта није: „Дуго возите или ходајте, а да не схватате да сте се изгубили или потпуно заборавили где се налазите и не тражење помоћи у овој ситуацији могло би да буде знак деменције“, каже Јасар. Такође можете заборавити како сте дошли на нову локацију, постали лако дезоријентисани на познатим местима или изгубили способност читања мапе или праћења оријентира и саобраћајних знакова.
Да ли изгубите појам о времену, датуму или сезони?
С времена на време сви заборавимо који је дан у недељи, али се обично брзо сетимо или схватимо. Још је забрињавајуће: не знати који је дан, доба дана или колико времена пролази - и не схватајући да сте заборавили. Поред тога, неспособан да се сети састанака или чак да их пропусти иако их је ставио у календар или је добио бројне подсетнике од породице. Према стручњацима Јохнс Хопкинс-а, то би могли бити знаци деменције.
Да ли ваши разговори застају?
Сви морамо с времена на време потражити праву реч. „И нормално је да се то дешава чешће како старимо“, примећује Иасар. Шта није: крајње потешкоће у памћењу речи, називању ствари и људи погрешним речима или именима и социјално повлачење као резултат. Имати све више проблема са праћењем, придруживањем или настављањем разговора (можда ћете престати да разговарате усред мисли и нећете знати шта ћете следеће рећи) или чак следити заплет на ТВ-у такође може бити црвена застава за ризик од деменције.
Да ли клизање меморије омета свакодневни живот?
Заборављање имена пса комшије је нормално. Шта није: Више не можете да обављате свакодневне активности као некада, а сада вам је потребна помоћ породице или професионалаца,
„Ако сте некада уравнотеживали своје банковне рачуне до пенија, а сада сте изгубили појам куда иде новац вашег домаћинства, рачуни нису плаћени и као резултат тога искључена је струја или телефонска услуга. Слично томе, осећате се изгубљено и преплављено, правећи, или још горе, што нисте у могућности да направите питу од бундеве за Дан захвалности са вашим омиљеним дугогодишњим рецептом, можда је знак раних промена мозга “, каже Иасар.
И једна од највећих брига, са становишта лекара, је питање управљања лековима, као што је заборављање узимања лекова или неправилно узимање лекова. Ако ви или вољена особа имате проблема са правилним управљањем лековима, време је да се обратите лекару.