Садржај
- Против болова
- Загријте оловку
- Користите лед да отупите подручје
- Стисните кожу
- Опустите мишић
- Одмор након убризгавања
Вероватно неће бити потребно или чак разборито користити све ове технике за сваку ињекцију. У ствари, неке од ових идеја могу радити на смањењу бола, а друге можда не, јер су сви различити. Добра техника је покушати једну или две приликом следеће ињекције, а затим утврдити да ли су ефикасне. Обавезно разговарајте са здравственим радником о свим променама рутине убризгавања.
Утоварна доза Хумира је изазовна јер подразумева неколико снимака истог дана, али то се ради у лекарској ординацији. Пре састанка за тај први сет ињекција, расправа о управљању болом током пуњења дозе треба да буде приоритет.
Против болова
Употреба лекова против болова који се продају без рецепта може помоћи у смањењу непријатности од ињекција. Међутим, за људе који живе са КВЧБ, важно је разговарати о употреби било каквих средстава за ублажавање болова са гастроентерологом. Неки лекови против болова могу бити сигурнији за употребу код ИБД-а од других, па добијање јасних упутстава о томе шта се може узимати и колико је важно.
Загријте оловку
Препоручује се да се Хумира држи у фрижидеру док не буде спремна за употребу. АббВие, произвођачи Хумире, саветују да ињекциону оловку извадите из хладног и пустите да се загреје на собну температуру пре него што ињекцију дате. То би могло трајати од 15 до 30 минута. Убризгавање лекова на собној температури може бити угодније за неке људе од убризгавања хладних лекова директно из фрижидера.
Користите лед да отупите подручје
Једноставан, али ефикасан начин да се смањи бол због ињекције је утрнути подручје хладним омотом. Стављање хладноће на кожу ипак треба бити пажљиво како би се осигурало да кожа не буде оштећена превише хладноћом. Коришћење хладног паковања направљеног за залеђивање повреда је добра идеја, али такође се може користити смрзнута врећа поврћа (попут грашка). Коришћење стварног леда, на пример у пластичној врећици, такође је опција, али на овај начин може бити лако применити превише хладноће. Хладноћу не треба наносити директно на кожу; увек користите пешкир између хладног паковања и коже. Хладно се може користити око 20 минута пре него што га треба уклонити.
Стисните кожу
Стискање коже на месту убода такође може помоћи. Када учите како давати ињекцију или на пријави код медицинске сестре, вреди тражити неко упутство како користити ову технику да бисте видели да ли може умањити бол од ињекције.
Опустите мишић
Ово је теже учинити, јер је потребан одређени тренинг за опуштање мишића који ће осећати бол. Међутим, одржавање мишића опуштеног добар је начин да избегнете да вас више боли. Ако се свесно потрудите да опустите мишиће и смирите дисање и рад срца, можете избећи неугодност од ињекције.
Одмор након убризгавања
Након убризгавања, можда ће бити боље да сачекате пре него што покушате да померите тај мишић или ставите било шта на место убризгавања, попут одеће или чак завоја. Из тог разлога, најбоље је планирати довољно времена не само за ињекцију, већ и за неколико минута за опуштање, медитацију или одмор.
Реч од врло доброг
Опекотина Хумира је добро позната, али ако се узме у обзир, краткотрајна је у поређењу са ризицима да се лекови не користе за лечење стања за које су прописани. Коришћење горњих савета, као и тражење додатне помоћи и савета на основу њиховог искуства и знања такође ће бити од велике користи. Ако постоји било каква забринутост око ињекција, одмах се обратите лекару да бисте добили смернице; придржавање времена убризгавања је важно за одржавање ИБД-а.