Шта је недостатак Ки-а?

Садржај

• Врсте Ки недостатка
• Симптоми недостатка Ки
• Узроци
• Дијагноза
• Лечење
• Реч од врло доброг

Недостатак чи је дијагноза у традиционалној кинеској медицини (ТЦМ) која се дефинише као губитак виталне животне снаге за коју се верује да циркулише телом и чини део сваког живог бића. Према ТЦМ, недостатак ки (изражен чи) су извор и физичких и психолошких симптома. Они су врло променљиви, али могу укључивати умор, спонтано знојење, депресију, слаб откуцај срца и отечен језик.

Недостатак Ки обично се може дијагностиковати физичким прегледом и прегледом историје болести. Третмани су прилагођени појединцу и могу укључивати кинеско биље, акупунктуру, дијету и терапије ума и тела. Иако не постоје ригорозни научни докази који подржавају концепт Ки недостатка, он је централни аспект ТЦМ-а и онај који је вековима прихваћен у многим азијским културама.

5 врста комплементарних и алтернативних терапија

Врсте Ки недостатка

Многи западни практичари тешко могу схватити концепт Ки недостатка с обзиром на то да сугерише да је "недостатак енергије" у средишту многих акутних и хроничних болести.

Верује се да недостатак чи покреће неравнотежу у меридијанима који се међусобно повезују у телу и управљају његовом функцијом. Каже се да ова неравнотежа повећава рањивост на болести које би се иначе могле избећи.

Недостатак Ки је концепт који се не разликује од имунитета у западној медицини, при чему се због исцрпљености одбране тела излаже мноштву болести. Али ки је много шири појам јер витална сила не само да циркулише телом већ веже све ствари у универзуму. Као такви, све што јесте и све око вас може допринети болести ако се не одржи универзална равнотежа.д

Широко говорећи, ки се може поделити на следећи начин:

• Ианг ки, такође познат као исконски чи, витална је сила коју наследите од родитеља и функционална покретачка снага вашег срца и других органа.
• Иин ки, такође познат и као стечени есенцијални чи, витална је сила на коју утичу ствари које једете и пијете (такође познате као јинг чи), ваздух који удишете (веи ки) и начин на који комуницирате са светом.
• Иинг ки, такође познат и као хранљиви ки, је аспект стеченог ки-а који контролише стомак. Утиче на животну снагу на основу онога што конзумирате.
• Веи ки, такође познат као дефанзивни ки, је још један аспект стеченог ки-а којим управљају плућа. Веи ки штити од патогена ветра (попут „хладног ветра“ који изазива језу и назалне симптоме и „врућине ветра“ који изазива грозницу и кашаљ).
• Зонг ки, такође позната и као прсни ки, је животна енергија ускладиштена у грудима на коју утичу и иинг ки и веи ки. Зонг ки помаже у регулацији дисања и циркулације.

Будући да су компоненте ки међусобно повезане, свака неравнотежа у једној ће увек утицати на друге. Недостатак Ки често је повезан са слезином и желуцем, али може утицати на било који део тела, укључујући срце, плућа и бубреге.

Недостатак Ки-а не треба мешати са стагнацијом Ки-а у којој је проток енергије блокиран и постаје „заробљен“ у меридијану, попут меридијана јетре.

Меридијани и електродермални скрининг

Симптоми недостатка Ки

Преглед студија из 2015. године са Универзитета Тзу Цхи на Тајвану изнео је главне симптоме недостатка чи-а које стручњаци ТЦМ-а обично користе за постављање дијагнозе:

• Хроничног умора
• Умор након благе активности или једења
• Физичка слабост
• Кратког даха
• Слаб глас
• Слаб пулс
• Депресија
• Ничим изазвано знојење
• Знојење након благе активности
• Слабо мокрење
• Нежан, блед или отечен језик

Иако се недостатак чи у великој мери одликује умором, малаксалошћу и слабошћу, последице недостатка чи могу бити далекосежне, у зависности од тога на којих 12 меридијана је погођено.

На пример, Ки недостатак слезине може довести до губитка апетита, мучнине, дијареје, гасова, надимања, проширених вена, хемороида или рефлукса киселине.

Узроци

Будући да је недостатак ки дефинисан поремећајем урођених, стечених и спољних сила, постоји много потенцијалних узрока недостатка.

Верује се, међутим, да је стрес један од главних фактора ризика за Ки недостатак. Према студији из 2017. године у Часопис за акупунктуру и студије меридијана, стрес карактеришу „узнемирене или тркачке мисли“, „стална забринутост“ и „немогућност концентрације“ - повећавају ризик од Ки недостатка у одређеним органима.

Према истраживању, најчешћи Ки недостаци повезани са стресом код мушкараца и жена били су:

• Недостатак Ки срца (62% жена и 55% мушкараца)
• Недостатак Ки јетрене крви (60% жена и 51% мушкараца)
• Недостатак чи крви у срцу (60% за жене и 53% за мушкарце)

Такође се верује да депресија игра улогу. Истраживање објављено у Комплементарна терапијска медицина закључио је да депресија не само да доприноси развоју Ки недостатка већ је уобичајена последица Ки недостатка.

Преглед 2014 у Тајвански часопис за акушерство и гинекологију идентификовали су друге уобичајене факторе ризика од недостатка Ки-а, укључујући старење, напоран радни живот, лошу исхрану и честе или дуже болести.

Пожар јетре у традиционалној кинеској медицини

Дијагноза

Постоје значајне варијације у начину дијагнозе Ки недостатка. ТЦМ праксе се често преносе генерацијама и могу се временом мењати и са регионалним и са културним варијацијама.

Иако не постоје стандардизовани протоколи који регулишу праксе, практичари ТЦМ-а обично ће прегледати медицинску историју пацијента и обавити практични испит како би пронашли обрасце у складу са недостатком Ки-а, као што су:

• Преглед фактора ризика (укључујући старост, стрес и лошу исхрану)
• Преглед симптома (укључујући лош апетит, слаб глас и знојење)
• Преглед језика (укључујући мирис даха)
• Провера пулса
• Процена меридијана слезине, бубрега, плућа и срца на топлоту, хладноћу, осетљивост, пецкање итд.

Будући да је дијагноза углавном субјективна, није реткост да постоје разлике у мишљењима између лекара.

Како емоције утичу на здравље у традиционалној кинеској медицини

Лечење

У домену ТЦМ, лечење Ки недостатка је обично персонализовано користећи један или више уобичајених модалитета. Међу њима:

• Кинеско биље су централни за лечење Ки недостатка. Ови лекови могу бити персонализовани или комбиновани у власничким формулацијама. Међу кинеским биљкама које се обично користе за лечење Ки недостатка су Хуангки (Астрагали Радик), Дансхен (Салвиае Милтиоррхизае), Фулирање (Пориа), Ренсхен (Гинсенг Радик), Тинглизи (Семен Лепидии), Баизху (Атрацтилодис Мацроцепхалае), и Гуизхи (Циннамомум Рамулус).
• Акупунктура могу се користити за исправљање енергетске „дисхармоније“ на одређеним меридијанима. На пример, недостатак слезине може имати користи од акупунктуре на једној или више од 17 акупунктурних тачака, док се недостатак срца може лечити на једној или више од 7 акупунктурних тачака.
• Терапијске дијете може се користити за превазилажење хладноће ветра, врућине ветра или других услова који доприносе недостатку Ки-а. На пример, хладноћа на ветру може се третирати бибером, циметом, лепљивим пиринчем, пињолима, белим луком, луком, кафом, црним чајем и овчетином, док се топлота ветра може третирати лубеницом, горком тиквицом, алгама, алојом, просо , зрна мунг, крушка, манго, тофу, корен лотоса, млеко и зец.
• Терапије ума и тела као што су таи цхи и кигонг могу се препоручити за помоћ у превазилажењу стреса, побољшању сна и успостављању равнотеже између пословног и приватног живота.

Емоционална нега кроз саветовање или психотерапију такође се може користити за лечење анксиозности и депресије код људи са недостатком чи.

Сирова и кувана храна у традиционалној кинеској медицини

Реч од врло доброг

Недостатак Ки је сложен, фасцинантан феномен у ТЦМ-у. Узимајући у обзир то, с обзиром да симптоми недостатка чи могу опонашати симптоме других медицинских стања, важно је да се обратите лекару ако имате било каквих здравствених проблема. Самолечење и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне последице.