Садржај
- Колико су чести хронични болови?
- Шта иде уз хронични бол?
- Како се процењује хронични бол
- Лечење
- Како се ово односи на главобољу
Неки оболели од главобоље трпе хронични бол, што значи да се болови у глави јављају у већини дана у месецу током најмање три месеца. Размотримо основе хроничног бола и како то може бити повезано са онима који пате од главобоље.
Колико су чести хронични болови?
Хронични бол погађа милионе Американаца - заправо, хронични бол је примарна жалба у око 20% свих посета лекару. Један чланак у Медицина против болова описује преваленцију хроничног бола. На основу упитника који је попунило преко 10 000 испитаника у Сједињеним Државама, 3,5% је пријавило да пати од хроничних болова од главобоље. Нешто више од 10% пријавило је да пати од болова у леђима, 7,1% од болова у ногама и стопалима и 4,1% од болова у рукама и рукама.
Шта иде уз хронични бол?
Физичка патња коју трпе они који имају хронични бол често је повезана са менталним и емоционалним оптерећењем. Депресија и злоупотреба супстанци често се примећују код оних који имају хронични бол. Запамтите да ово удруживање не значи да једно узрокује друго. Уместо тога, удруживање подразумева везу или потенцијалну везу између два услова. Све у свему, негативан утицај хроничног бола на нечији квалитет живота и свакодневно функционисање је неоспоран.
Како се процењује хронични бол
Постоји мноштво скала болова. Једна врло кратка скала од три тачке коју многи лекари користе за преглед хроничних болова је ПЕГ скала. Ова скала је развијена за лекаре како би проценили не само тежину бола свог пацијента, већ и утицај, како емоционалног, тако и физичког, који бол има на њихов свакодневни живот. Три питања на скали ПЕГ укључују следеће:
1. Који број најбоље описује ваш бол у просеку у протеклих недељу дана?
Пацијенти свој одговор рангирају на скали од 0 до 10, при чему 0 представља „нема бола“, а 10 представља „бол толико јак колико можете да замислите“.
2. Који број најбоље описује како вам је током протекле недеље бол сметао у уживању у животу?
Пацијенти рангирају свој одговор на скали од 0 до 10 са 0 што представља „Не интерферира“, а 10 „потпуно интерферира“.
3. Који број најбоље описује како је током протекле седмице бол ометао ваше опште активности?
Опет, пацијенти рангирају свој одговор на скали од 0 до 10 са 0 што представља „Не интерферира“, а 10 „потпуно интерферира“.
Лечење
Лечење хроничног бола је прилично тешко и често захтева пажљиво праћење стручњака за бол. Обољеле од хроничних поремећаја главобоље, попут хроничне мигрене, често редовно прате неуролог или специјалиста за главобољу. Лечење обично укључује и лекове и терапију понашања, попут когнитивно-бихевиоралне терапије. Поред тога, понекад се користе алтернативни третмани, попут акупунктуре.
Како се ово односи на главобољу
Иако већина нас мисли о главобољама као о епизодним појавама, оне такође могу бити хроничне. Хронична дневна главобоља (ЦДХ) је главобоља која се јавља петнаест или више дана месечно дуже од 3 месеца. Примери хроничне дневне главобоље укључују хроничну мигрену и хроничну главобољу напетостног типа. Хронични бол у глави може бити једнако исцрпљујући као и други извори хроничног бола. Ако патите од хроничног бола, било да је то због главобоље или не, потражите савет и негу специјалисте.
Реч од врло доброг
Хронични бол онеспособљава медицинско стање које погађа милионе Американаца. Нисте сами ако се свакодневно бавите болима. Коришћење одговарајућих механизама за суочавање и режима лечења за ваш бол је неопходно за ваше физичко и ментално здравље. Останите проактивни у свом здрављу и немојте се обесхрабрити.